7월 1일 (수)중식
- 미니우동
- 양상추그린샐러드(키위드레싱)
- 닭갈비볶음밥
- 통살새우까스/타르타르소스
- 배추김치
- 미니카야파이
995.3kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
효정중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 오색현미밥
- 참치고추장찌개
- 콩나물무침(중)
- 오리훈제샐러드/레몬겨자소스
- 묵은지등뼈찜
- 배추김치
- 미니프링글스
861.8kcal탄 35% · 단 19% · 지 46%
7월 3일 (금)중식
- 잡곡밥(귀리)
- 삼색물만두국
- 연근흑임자샐러드
- 쫄면야채무침
- 수제등심돈까스/소스
- 배추김치
732.7kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%
7월 6일 (월)중식
- 찰보리밥
- 도토리묵채국
- 부드러운 계란찜
- 무생채
- 주꾸미볶음/라면사리
- 도시락 김(미니언즈)
- 배추김치
640.9kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%
7월 7일 (화)중식
- 가바쌀밥
- 두부된장국(중)
- 참나물샐러드
- 한우찹스테이크(청소년 한우 맛 체험 데이)
- 옹심이만두어묵볶이
- 미니새송이볶음
- 배추김치
790.1kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
7월 8일 (수)중식
- 나시고랭볶음밥
- 미니 쌀국수(고기 없는 날)
- 닭꼬지구이(자메이카소스)
- 배추김치
- 구슬카프레제샐러드(자율)
- 망고사고
669.6kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
7월 9일 (목)중식
- 칼슘기장밥
- 근대된장국
- 한돈고추장불고기
- 가마보꼬어묵조림
- 배추김치
- 브로콜리, 새송이버섯숙회/초고추장
- 멜론, 포도(컵)
672.4kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
7월 10일 (금)중식
- 현미찹쌀밥
- 돼지등뼈감자탕
- 노각무침(자율)
- 닭고추장구이/콘마요소스
- 배추김치
- 깻잎무쌈
- 꽃맛살튀김(중)
992.3kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%
7월 13일 (월)중식
- 미니주먹밥
- 크루통크림스프(중)
- 상하이파스타
- 배추김치
- 트리플치즈피자
- 청포도아이스티
897.3kcal탄 74% · 단 10% · 지 16%
7월 14일 (화)중식
- 칼슘기장밥
- 들기름막국수
- 들깨단배추국
- 족발/쌈장
- 보쌈김치
- 모듬야채쌈/쌈장(자율)
- 허니듀메론
697.6kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%
7월 15일 (수)중식
- 녹두밥
- 장각 삼계탕
- 오징어무침
- 오징어김치전
- 석박지
- 오이, 아삭고추/쌈장
- 과일화채
763.1kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%
7월 16일 (목)중식
- 잡곡밥(귀리)
- 유부부들장국
- 비엔나감자조림
- 샐러드파스타
- 치킨스테이크/웨지감자
- 콘치즈오븐구이
- 배추김치
927.4kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%
7월 20일 (월)중식
- 미니주먹밥
- 냉면
- 육전
- 열무김치
- 수박
- 찐만두/초간장
822.9kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.