외솔초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

현미칼슘밥.
어묵김치국.
돼지수육순대.
감자채볶음.
스테비아방울토마토.
(상추쌈,배추김치)

505.9kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 2일 (금)중식

칼슘잡곡밥.
닭곰탕.
돈육장조림.
참치김치전.
깍두기.
쿠앤크맛아이스슈.
(오징어야채무침)

609.7kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 6일 (화)중식

잔치국수.
수제핫도그빵.
배추김치.
복숭아음료.
(백미밥)
(두부조림)

531.5kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

10월 7일 (수)중식

홍국쌀밥.
바지락된장찌개.
콩나물무침.
닭갈비(밀떡).
계란동태전양파간장.
골드키위.
(배추김치)

544.4kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

10월 8일 (목)중식

칼슘잡곡밥.
추어탕.
콘치즈구이.
수제돈까스.
배추김치.
샤인머스캣.
(시금치나물)

631.2kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

10월 12일 (월)중식

두부카레라이스.
크래미계란국.
어묵우엉조림.
비빔콘치즈만두.
배추김치.

543.6kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 13일 (화)중식

칼슘강화쌀눈밥.
순두부찌개.
숙주나물무침.
멸치볶음.
로제분모자찜닭.
멜론맛경단.
(갓담은생김치)

612.6kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 14일 (수)중식

오므라이스.
들깨단배추국.
닭봉구이.
깍두기.
골드파인애플.
(백미밥)
(토마토브로컬리샐러드)

547.6kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

10월 15일 (목)중식

보리칼슘밥.
육개장.
두부구이양념장.
떡갈비조림.
독도사랑개별김.
사과.
(배추김치)
(도라지북어포구이)

568.4kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 16일 (금)오늘중식

차수수칼슘밥.
들깨수제비국.
시금치나물.
오리불고기.
알감자버터구이.
바나나우유.
(양배추숙쌈)
(배추김치)

668.1kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 19일 (월)중식

흑미칼슘밥.
부대찌개.
계란찜.
김자반.
가자미튀김양파간장소스.
발효유.
(브로컬리초고추장)
(배추김치)

658.8kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

10월 20일 (화)중식

기장칼슘밥.
된장찌개.
돼지오븐구이.쌈장.
들기름비빔메밀국수.
볶음김치.
멜론.
(야채쌈)
(총각김치)

601.6kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

10월 21일 (수)중식

한우콩나물밥.
누룽지숭늉.
자메이카닭구이.
무피클.
방울토마토.
(양배추깨소스샐러드)
(배추김치)

538.7kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

10월 22일 (목)중식

칼슘잡곡밥.
오징어찌개.
돼지갈비찜.
도토리묵무침.
치즈쏙소떡.
배추김치.
(호박버섯볶음)

498.4kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

10월 23일 (금)중식

생일팥밥.
갓구워낸사과빵(10/24사과데이)
한우미역국.
메추리알장.
토마토김치스파게티.
(깻잎순무침)
(배추김치)

677.5kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

10월 26일 (월)중식

자장잡채밥.
짬뽕국.
새우딤섬만두.
깍두기.
파인애플링.
(참나물단감무침)

551.6kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

10월 27일 (화)중식

현미칼슘밥.
한우콩나물국.
마그니커리닭갈비.
멸치크렌베리볶음.
배추김치.
인도난.
(미역줄기볶음)

511.4kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

10월 28일 (수)중식

불고기주먹밥.
베트남쌀국수.
돼지갈비후라이드(치폴레소스)
귤.
(연두부샐러드)
(배추김치)

767.9kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 29일 (목)중식

칼슘잡곡밥.
꽃게된장국.
돼지불고기.
햄야채전.
배추김치.
먼치킨도넛.
(야채스틱)

577.1kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 30일 (금)중식

기장칼슘밥.
바지락살미역국.
단배추나물무침.
쌀떡볶이(얇은떡).
멘츠까츠.
깍두기.
(깻잎김치)

724.4kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.