10월 1일 (목)중식
- 흑미밥(강남중)
- 마라탕(강남중)
- 훈제바베큐&야채냉채(강남중)
- 뮤즐리멸치볶음(강남중)
- 배추김치(강남중.자율)
- 꼬막부추무침(강남중)
- 황금향(강남중)
720.1kcal탄 50% · 단 33% · 지 17%
울산강남중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 떡갈비비빔밥&약고추장(강남중)
- 단배추콩가루국(강남중)
- 도토리묵무침(강남중)
- 배추김치(강남중.자율)
- 하우스감귤(강남중)
- 수제복숭아아이스티(강남중)
- 바람떡(강남중)
650.5kcal탄 77% · 단 10% · 지 13%
10월 6일 (화)중식
- 잡곡밥(강남중)
- 짜글이찌개(강남중)
- 시금치나물(강남중)
- 후라이드치킨&마늘소스(강남중)
- 섞박지(강남중)
- 구슬아이스크림(강남중)
688.9kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%
10월 12일 (월)중식
- 보리밥(강남중)
- 고르곤졸라또띠아피자(강남중)
- 도토리냉국(강남중)
- 무생채(강남중.자율)
- 쭈꾸미야채볶음(강남중)
- 배추김치(강남중)
590.1kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%
10월 13일 (화)중식
- 기장칼슘밥(강남중)
- 육개장칼국수(강남중)
- 양상추샐러드&유자올리브드레싱(강남중)
- 치즈함박스테이크(강남중)
- 깍두기(강남중)
- 깻잎지(강남중.자율)
974.1kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%
10월 14일 (수)중식
- 보리밥(강남중)
- 순대국밥(강남중)
- 매콤콩나물무침(강남중)
- 납작군만두&비빔야채(강남중)
- 깍두기(강남중)
- 스테비아방울토마토(강남중)
639.9kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
10월 15일 (목)중식
- 흑미밥(강남중)
- 들깨미역국(강남중)
- 검은깨찐두부(강남중)
- 모듬야채스틱(강남중.자율)
- 호랑이치킨(강남중)
- 볶음김치(강남중)
- 골드파인애플(강남중)
698.4kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
10월 16일 (금)오늘중식
- 땡초주먹밥(강남중)
- 돈코츠라멘(강남중)
- 엑설런트크로플(강남중)
- 청포묵무침(강남중.자율)
- 배추김치(강남중)
- 요구르트(강남중)
1390.0kcal탄 51% · 단 9% · 지 40%
10월 19일 (월)중식
- 발아현미밥(강남중)
- 맑은콩나물국(강남중)
- 새송이조림(강남중.자율)
- 칠리김말이(강남중)
- 고등어순살구이(강남중)
- 배추김치(강남중)
545.7kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
10월 20일 (화)중식
- 치킨마요덮밥(강남중)
- 매콤김치국(강남중)
- 열무나물무침(강남중.자율)
- 국물떡볶이&스프링롤(강남중)
- 깍두기(강남중)
- 과즙음료(강남중)
935.6kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
10월 21일 (수)중식
- 보리밥(강남중)
- 한우곰탕(강남중)
- 숙주나물(강남중)
- 너비아니계란전&상추파채겉절이(강남중)
- 배추김치(강남중.자율)
- 하우스감귤(강남중)
538.8kcal탄 74% · 단 12% · 지 14%
10월 22일 (목)중식
- 아욱감자국(강남중)
- 눈꽃치즈불닭덮밥(강남중)
- 왕새우버터구이(강남중)
- 배추김치(강남중)
- 나쵸샐러드(강남중.자율)
- 과일젤리스틱(강남중)
787.4kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%
10월 23일 (금)중식
- 나물비빔밥&약고추장(강남중)
- 팽이버섯미소된장국(강남중)
- 양상추샐러드&흑임자소스(강남중.자율)
- 섞박지(강남중)
- 수제딸기요거트(강남중)
- 초코츄러스(강남중)
554.5kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%
10월 26일 (월)중식
- 기장칼슘밥(강남중)
- 옹심이미역국(강남중)
- 연두부&양념장(강남중)
- 계란말이(강남중)
- 섞박지(강남중)
- 크로넛도넛(강남중)
- 골라먹는과일음료2(강남중)
635.5kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%
10월 27일 (화)중식
- 가바쌀밥(강남중)
- 참치마요&불닭맛김(강남중)
- 바지락살근대된장국(강남중)
- 수제치킨까스(강남중)
- 배추김치(강남중)
- 오이소박이(강남중.자율)
708.8kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%
10월 28일 (수)중식
- 보리밥(강남중)
- 한우불고기(강남중)
- 꽃게탕(강남중)
- 참나물무침(강남중.자율)
- 깍둑오이생채(강남중)
- 배추김치(강남중)
- 상추쌈&쌈장(강남중.자율)
704.6kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%
10월 29일 (목)중식
- 현미찹쌀밥(강남중)
- 순두부국(강남중)
- 브로콜리&초장(강남중.자율)
- 상하이파스타(강남중)
- 등심탕수육1(강남중)
- 배추김치(강남중)
- 조각사과(강남중)
818.0kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%
10월 30일 (금)중식
- 단배추무국(강남중)
- 오돈불고기덮밥(강남중)
- 해물부추전(강남중)
- 소떡소떡(강남중)
- 깍두기(강남중.자율)
- 골드키위(강남중)
982.7kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.