7월 1일 (수)중식
- 칼슘찹쌀밥(강남중)
- 돈코츠라멘(강남중)
- 청경채찜(강남중.자율)
- 감자채볶음(강남중)
- 쌈싸먹는햄(강남중)
- 깍두기(강남중)
- 볶음김치(강남중)
804.6kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
7월 2일 (목)중식
- 보리밥(강남중)
- 돈육김치찌개(강남중)
- 매콤잡채(강남중)
- 닭가슴살샐러드(강남중.자율)
- 떡갈비오븐구이(강남중)
- 배추김치(강남중)
734.9kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%
7월 3일 (금)중식
- 깍두기볶음밥(강남중)
- 탄두리난&마크니커리(강남중)
- 단배추콩가루국(강남중)
- 브로콜리&초장(강남중.자율)
- 배추김치(강남중)
- 수박(강남중)
611.7kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%
7월 6일 (월)중식
- 흑미밥(강남중)
- 들깨미역국(강남중)
- 시금치나물(강남중.자율)
- 납작만두&비빔야채(강남중)
- 순살생선구이(강남중)
- 배추김치(강남중)
511.9kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%
7월 7일 (화)중식
- 발아현미밥(강남중)
- 짜글이찌개(강남중)
- 등심꽃살&소시지구이&바베큐소스(강남중)
- 상추파채겉절이(강남중)
- 오븐에구운모듬야채(강남중.자율)
- 배추김치(강남중)
- 톡톡레모나(강남중)
639.2kcal탄 44% · 단 29% · 지 27%
7월 8일 (수)중식
- 칼슘찹쌀밥(강남중)
- 와클감자스프(강남중)
- 사과오이초무침(강남중)
- 수제치킨까스(강남중)
- 깍두기(강남중)
- 깻잎지(강남중.자율)
730.0kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%
7월 9일 (목)중식
- 보리밥(강남중)
- 아귀매운탕(강남중)
- 삼색나물&고추장(강남중)
- 등심탕수육(강남중)
- 배추김치(강남중)
- 그린키위(강남중)
555.1kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
7월 10일 (금)중식
- 나물비빔밥&약고추장(강남중)
- 고르곤졸라또띠아피자(강남중)
- 물떡어묵국(강남중)
- 노각무침(강남중.자율)
- 깍두기(강남중)
- 골라먹는과즙음료(강남중)
520.9kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%
7월 13일 (월)중식
- 흑미밥(강남중)
- 물만두국(강남중)
- 비빔막국수(강남중)
- 피쉬너겟&치폴레소스(강남중)
- 배추김치(강남중)
- 토마토꿀절임(강남중)
687.4kcal탄 72% · 단 18% · 지 10%
7월 14일 (화)중식
- 발아현미밥(강남중)
- 미더덕된장국(강남중)
- 돈메추리알장조림(강남중)
- 짬뽕파스타(강남중)
- 배추김치(강남중)
- 조각사과(강남중)
642.9kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
7월 15일 (수)중식
- 기장밥(강남중)
- 닭곰탕(강남중)
- 매콤찜갈비(강남중)
- 미역줄기맛살볶음(강남중.자율)
- 깍두기(강남중)
- 황도아이스펀치(강남중)
777.2kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%
7월 16일 (목)중식
- 잡곡밥(강남중)
- 단배추들깨국(강남중)
- 뮤즐리멸치볶음(강남중)
- 매콤순살닭구이(강남중)
- 배추김치(강남중)
- 구운김(강남중)
568.4kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%
7월 20일 (월)중식
- 계란볶음밥&자장소스(강남중)
- 옹심이미역국(강남중)
- 다시마채무침(강남중.자율)
- 수제뉴욕핫도그(강남중)
- 깍두기(강남중)
- 저당요구르트(강남중)
684.6kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%