두광중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

칼슘강화찹쌀밥
육개장
미나리나물
야채계란말이
배추김치
새학기케익
초코우유

867.2kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

3월 4일 (수)중식

게살볶음밥
유부장국
일미고추장볶음
멘보샤
배추김치
친환경딸기

616.6kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

3월 5일 (목)중식

무농약오색현미밥
김수제수제비국
마라찜닭
물미역무침
무소파생채
깍두기

728.3kcal탄 68% · 단 21% · 지 11%

3월 6일 (금)중식

팥밥
소고기미역국
단호박돼지갈비찜
어묵잡채(시금치)
배추김치
콤비네이션피자

745.6kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

3월 9일 (월)중식

검정콩밥
어묵국
주꾸미볶음
크림소스깐쇼새우
배추김치
초코아이스크림

933.9kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

3월 10일 (화)중식

무농약강황쌀밥
냉이된장국
돼지고기수육
오이달래무침
보쌈김치
쌈장
레몬무쌈

559.0kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

3월 11일 (수)중식

자장면
해물짬뽕국
찹쌀탕수육
탕수육소스
단무지
계란후라이
샤인머스켓

897.4kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

3월 12일 (목)중식

무농약오색현미밥
손만두국
양념깻잎
취나물무침
동그랑땡전
배추김치

715.9kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

3월 13일 (금)중식

칼슘강화찹쌀밥
부대찌개
콩나물무침
닭강정
배추김치
요거톡

797.3kcal탄 68% · 단 19% · 지 13%

3월 16일 (월)중식

봄나물비빔밥
조갯살쑥국
만두샐러드
두부양념구이
배추김치
장요구르트(사과)
약고추장

810.0kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

3월 17일 (화)중식

잡곡밥
콘크림스프
수제야채피클
로제스파게티
투움바함박스테이크
석박지
스테이크소스

916.2kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

3월 18일 (수)중식

카레라이스
계란소파국
아귀채볶음
깍두기
메이플피칸파이
애플망고

674.3kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

3월 19일 (목)중식

칼슘강화찹쌀밥
동태매운탕
돈육메란조림
시금치나물
애호박전
배추김치

841.2kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

3월 20일 (금)중식

약콩밥
한국식마라탕
파채무침
브로콜리오징어숙회
너비아니구이
배추김치

749.0kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

3월 23일 (월)중식

무농약강황쌀밥
나가사끼짬뽕
찰순대
떡볶이
김말이튀김
배추김치
쌈장

1228.1kcal탄 72% · 단 10% · 지 18%

3월 24일 (화)중식

잡곡밥
청국장찌개
오이양파무침
봄동나물
불족발
배추김치

595.4kcal탄 49% · 단 27% · 지 24%

3월 25일 (수)중식

찹쌀밥
치킨마요덮밥
팽이버섯미역장국
오징어어묵볶음
배추김치
감귤주스
바나나

775.9kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

3월 26일 (목)중식

무농약오색현미밥
소고기콩나물국
꽈리고추찜
참나물무침
비엔나야채볶음
배추김치

583.1kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

3월 27일 (금)중식

검정콩밥
등뼈감자탕
크래미계란찜
새송이버섯볶음
미트볼조림
석박지

796.2kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%

3월 30일 (월)중식

잡곡밥
떡국
삼색나물(시금치)
수제꼬지전
깍두기
블루베리

736.4kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

3월 31일 (화)중식

흑미밥
순두부찌개
참나물겉절이
대패오리고추장불고기
감자볶음
배추김치

772.7kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.