삼남중학교 2026년 6월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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6월 1일 (월)중식

  • 녹차카테킨쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 우리밀 쫄면무침
  • 피쉬 앤 칩스
  • 들깨가지볶음
  • 깍두기
  • 피스타치오쿠키

759.8kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

6월 2일 (화)중식

  • 칠색보리밥
  • ABC 떡국
  • 채소스틱쌈장
  • 돈육고추장불고기
  • 갈릭버터새송이구이
  • 배추김치
  • 블랙사파이어포도

814.3kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

6월 4일 (목)중식

  • 친환경 홍미밥
  • 시원한 꽃게탕
  • 양배추케요네즈
  • 매콤 뼈구이
  • 꿀고구마조림
  • 배추김치
  • 달콤 아이스열대과일

833.8kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

6월 5일 (금)중식

  • 친환경 흑미밥
  • 돼지국밥 소면사리
  • 부추양파겉절이
  • 김치전
  • 섞박지
  • 우리쌀 팥크림슈

832.6kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

6월 8일 (월)중식

  • 동물복지비빔밥&저염고추장
  • 된장찌개
  • 진미채볶음
  • 아몬드쏙쏙 카레고등어구이
  • 배추김치
  • 망고포멜로요거트

755.5kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

6월 9일 (화)중식

  • 강황쌀밥
  • 조갯살 미역국
  • 이색나물
  • 잡채
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 바람떡

842.4kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

6월 10일 (수)중식

  • 완두콩밥
  • 마라탕
  • 숭늉
  • 청경채굴소스볶음
  • 후르츠 찹쌀탕수육
  • 배추김치
  • 식물성 요구르트

787.7kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

6월 11일 (목)중식

  • 오색찰밥
  • 콩가루배추된장국
  • 청포묵무침
  • 감자계란샐러드
  • 치즈불닭
  • 배추김치
  • 파인애플

788.6kcal탄 55% · 단 26% · 지 19%

6월 12일 (금)중식

  • 친환경 율무밥
  • 부대찌개
  • 마늘쫑 돼지고기볶음
  • 두부구이양념장
  • 깍두기
  • 스테비아방울토마토

743.9kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

6월 15일 (월)중식

  • 칼슘 차조밥
  • 팽이버섯장국
  • 방풍나물초장
  • 동글동글 로제알볶이
  • 모둠튀김
  • 배추김치
  • 골드키위

874.9kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%

6월 16일 (화)중식

  • 홍국쌀밥
  • 들깨무채국
  • 양배추숙쌈쌈장
  • 갈비맛 돈불고기
  • 애호박전
  • 배추김치
  • 던킨도너츠

784.5kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

6월 17일 (수)중식

  • 짜.계.치
  • 직화해물짬뽕국
  • 하트단무지
  • 꽃맛살브로콜리볶음
  • 레몬크림새우볼
  • 파김치
  • A2 유기농 바나나우유

818.1kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

6월 18일 (목)중식

  • 통밀쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 깨순나물
  • 매콤 낙지불고기
  • 배추김치
  • 아이스홍시
  • 콰트로치즈크러스트피자

768.6kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%

6월 19일 (금)중식

  • 친환경 혼합잡곡밥
  • 순두부찌개
  • 동물복지 달걀말이
  • 떡갈비구이케첩
  • 깍두기
  • 아이스초코 수리취떡

815.6kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

6월 22일 (월)중식

  • 밥(추가)
  • 미니메밀국수
  • 불닭새송이구이
  • 두부치즈까스
  • 배추김치
  • 과일산도

745.3kcal탄 73% · 단 15% · 지 12%

6월 23일 (화)중식

  • 친환경 현미밥
  • 사골 만두국
  • 깻잎무쌈
  • 간장어묵볶음
  • 단호박오리치즈구이
  • 배추김치
  • 오렌지

850.3kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

6월 24일 (수)중식

  • 숯불 제육덮밥
  • 유부된장국
  • 다시마채무침
  • 언양식바싹불고기파채
  • 깍두기
  • 멜론

787.8kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

6월 25일 (목)중식

  • 칼슘 클로렐라밥
  • 양송이스프
  • 눈개승마초장
  • 카프레제샐러드
  • 한반도까스크링클컷
  • 배추김치
  • 초코파이

870.4kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

6월 26일 (금)중식

  • 가바쌀밥
  • 육개장
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 애호박새우살볶음
  • 데리야끼 꼬꼬구이
  • 배추김치
  • 델라웨어포도

747.1kcal탄 63% · 단 25% · 지 12%

6월 29일 (월)중식

  • 친환경 흑찰보리밥
  • 동물복지 달걀찜
  • 도토리묵채국
  • 무쌈&마요네즈(쭈꾸미용)
  • 매콤 주꾸미볶음
  • 총각김치
  • 씨없는포도

762.6kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

6월 30일 (화)중식

  • 토마코펜쌀밥
  • 미니쟁반막국수
  • 단배추된장국
  • 돼지수육
  • 상추쌈&쌈장
  • 보쌈김치
  • 아이스 망고

870.3kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.