10월 1일 (목)석식
- 밤밥
- 나주곰탕
- 양상추샐러드/키위드레싱
- 호두참나물무침
- 반반깐소새우
- 김치전/부추전
- 깍두기
819.2kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%
서생중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 잡곡밥
- 데일리 모닝 시리얼&우유
- 소고기버섯죽
- 미니와플&사과잼
- 단배추된장국
- 오리훈제야채무침
- 미역줄기볶음
- 깍두기
- 과일
835.8kcal탄 66% · 단 10% · 지 24%
10월 1일 (목)중식
- 칼슘기장밥
- 황태무국
- 돼지수육&찰순대
- 비빔국수
- 무말랭이무침
- 백김치
- 상추깻잎쌈
- 아이스크림
820.5kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
10월 2일 (금)조식
- 잡곡밥
- 데일리 모닝 시리얼&우유
- 미니 맥모닝
- 설렁탕(조식)
- 새송이두부구이
- 김자반
- 비엔나소시지볶음
- 깍두기
- 딸기 요거트
888.2kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%
10월 2일 (금)중식
- 후리카케주먹밥
- 마라탕
- 딤섬
- 브로콜리무침
- 치킨꿔바로우
- 깍두기
- 과일
834.8kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%
10월 6일 (화)석식
- 클로렐라밥
- 데친오징어물회&소면사리
- 돈육짜장볶음
- 몬테크리스토토스트
- 두부스테이크
- 과일
1046.1kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
10월 6일 (화)조식
- 잡곡밥
- 데일리 모닝 시리얼&우유
- 쌀죽
- 쇠고기미역국
- 미니돈까스
- 야채달걀말이&케첩
- 깍두기
- 과일
617.7kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%
10월 6일 (화)중식
- 칼슘잡곡밥
- 애호박고추장찌개
- 사과치커리무침
- 우엉잡채
- 돼지등심후라이드
- 배추김치
- 아이스크림
781.5kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
10월 7일 (수)석식
- 불고기비빔밥
- 꽈리초멸치볶음
- 카스테라꽈배기
- 과채주스
- 숭늉
- 과일
588.2kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
10월 7일 (수)조식
- 잡곡밥
- 데일리 모닝 시리얼&우유
- 오곡한방닭죽
- 알만두국
- 계란찜
- 햄김치볶음
- 김구이(조식)
- 베리가득요거트
646.3kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
10월 7일 (수)중식
- 추가밥
- 옥수수스프
- 채소샐러드
- 미트볼스파게티
- 깍두기
- 과일
- 페페로니피자
- 쌀과자
- 채소피클
909.2kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
10월 8일 (목)조식
- 잡곡밥
- 데일리 모닝 시리얼&우유
- 돈육김치찌개
- 쇠고기메추리알조림
- 참나물무침
- 토스트&쨈,버터
- 요구르트2
- 과일
751.4kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%
10월 8일 (목)중식
- 칼슘기장밥
- 배추된장국
- 부추양파무침
- 오리불고기
- 햄어묵전
- 무쌈
- 상추깻잎쌈
- 과일
756.1kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%
10월 12일 (월)석식
- 강황밥
- 떡만두국
- 삼색묵무침
- 비엔나소시지볶음
- 고구마츄러스맛탕
- 떠먹는 요거트
794.5kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%
10월 12일 (월)조식
- 잡곡밥
- 데일리 모닝 시리얼&우유
- 크로아상&잼, 버터
- 새알미역국
- 매운감자조림
- 베이컨호박볶음
- 깻잎햄전
- 배추김치
- 아침에 주스
737.1kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
10월 12일 (월)중식
- 칼슘찰보리밥
- 동태탕
- 두부양념구이
- 배치커리무침
- 오징어새우까스&양파소스
- 배추김치
- 과일
- 김구이
741.2kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
10월 13일 (화)석식
- 기장밥
- 단배추된장국
- 돈육편육/훈제족발
- 모듬쌈
- 낙지탕탕이전/단호박전
- 과 일
745.8kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
10월 13일 (화)조식
- 잡곡밥
- 데일리 모닝 시리얼&우유
- 사골만두국
- 너비아니새송이볶음
- 토스트&쨈,버터
- 알타리김치
- 과일
721.3kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
10월 13일 (화)중식
- 칼슘기장밥
- 김치찌개
- 소보로감자조림
- 사과오이무침
- 츄러스요거트
- 수제치킨스테이크
- 열무김치
935.3kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
10월 14일 (수)석식
- 검정콩밥
- 짬뽕국
- 순대부추찜&초장
- 오이도라지무침
- 잡채
- 동그랑땡전
- 망고요플레
816.6kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
10월 14일 (수)조식
- 잡곡밥
- 데일리 모닝 시리얼&우유
- 전복죽
- 한우탕국
- 그린샐러드 & 발사믹소스
- 모듬감자튀김
- 배추김치
- 궁중떡볶이
811.5kcal탄 57% · 단 9% · 지 34%
10월 14일 (수)중식
- 밥버거
- 꼬치어묵국
- 로제떡볶이
- 양상추샐러드&드레싱
- 치즈볼
- 깍두기
- 과채주스
858.8kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
10월 15일 (목)석식
- 쌀밥
- 단호박스프
- 꽃맛살샐러드
- 단무지
- 상하이파스타
- 왕돈까스
- 배추김치
846.0kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%
10월 15일 (목)조식
- 잡곡밥
- 데일리 모닝 시리얼&우유
- 떡국(국)
- 계란후라이&스팸구이
- 토스트&쨈,버터
- 감자전
- 깍두기
- 과일
672.1kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%
10월 15일 (목)중식
- 칼슘잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 멸치아몬드볶음
- 고구마치즈불닭
- 삼색나물
- 배추김치
- 미니케이크
779.4kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%
10월 16일 (금)오늘조식
- 잡곡밥
- 데일리 모닝 시리얼&우유
- 쌀죽
- 들깨무채국
- 물만두
- 오이도라지무침
- 잡채
- 배추김치
- 과일
455.0kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
10월 16일 (금)오늘중식
- 추가밥
- 돈코츠라멘
- 카츠산도
- 사과양배추샐러드
- 꼬들단무지무침
- 깍두기
- 과일
- 요구르트
785.0kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%
10월 19일 (월)석식
- 보리밥
- 시카고피자
- 닭볶음탕
- 쑥갓두부나물
- 해물볶음우동
- 아망추
638.8kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%
10월 19일 (월)조식
- 잡곡밥
- 데일리 모닝 시리얼&우유
- 쌀죽
- 감자찌개
- 꽈리초멸치볶음
- 치즈프렌치토스트
- 치킨강정
- 배추김치
- 과일
627.2kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
10월 19일 (월)중식
- 충무김밥
- 미니유부우동
- 오징어어묵무침
- 오이탕탕이
- 인절미호떡
- 섞박지
- 과일
724.5kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
10월 20일 (화)석식
- 완두콩밥
- 순두부찌개
- 양상추샐러드/망고드레싱
- 콩나물무침
- 마늘쫑햄볶음
- 폭찹스테이크
- 초코우유
762.1kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
10월 20일 (화)조식
- 잡곡밥
- 데일리 모닝 시리얼&우유
- 쇠고기미역국
- 새우계란찜
- 미역줄기볶음
- 토스트&쨈,버터
- 모듬감자튀김
- 알타리김치
978.1kcal탄 47% · 단 9% · 지 44%
10월 20일 (화)중식
- 칼슘기장밥
- 시금치된장국
- 비빔면
- 상추파채겉절이
- 한입모듬구이
- 배추김치
- 모듬쌈
- 과일주스
815.1kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
10월 21일 (수)석식
- 옥수수밥
- 마제소바
- 건새우아욱국
- 오색달걀장
- 숙주맛살무침
- 모듬감자튀김
- 배추김치
- 오렌지에이드
627.0kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
10월 21일 (수)조식
- 잡곡밥
- 데일리 모닝 시리얼&우유
- 베트남쌀국수
- 초코케익
- 진미호박씨볶음
- 치킨너겟&소스
- 배추김치
- 과 일
- 아침에 주스
672.4kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
10월 21일 (수)중식
- 얼큰콩나물국
- 브로콜리초회
- 치킨마요덮밥
- 깍두기
- 요구르트
- 에그타르트
- 과일샐러드
827.3kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%
10월 22일 (목)석식
- 목살필라프
- 나가사끼짬뽕
- 스프링롤샐러드
- 오이양파무침
- 배추김치
- 블루베리라떼
- 초코과자
1174.6kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
10월 22일 (목)조식
- 잡곡밥
- 데일리 모닝 시리얼&우유
- 설렁탕(조식)
- 오이고추무침
- 추로스
- 김구이(조식)
- 깍두기
- 블루베리 요거트
694.1kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%
10월 22일 (목)중식
- 흑미기장밥
- 떡만두국
- 김치제육볶음
- 부드러운달걀찜
- 도토리묵무침
- 갓김치
- 과일젤리
765.5kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
10월 23일 (금)조식
- 단호박카레라이스
- 잡곡밥
- 데일리 모닝 시리얼&우유
- 김자반
- 검정깨두부김치
- 토스트&쨈,버터
- 깍두기
- 숭늉
- 과일
702.9kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%
10월 23일 (금)중식
- 칼슘차수수밥
- 뼈다귀해장국
- 콩나물무침
- 수제함박스테이크
- 깍두기
- 초코우유
- 토마토카프리제
955.4kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%
10월 26일 (월)석식
- 흑미기장밥
- 마라탕
- 유자꿔바로우
- 찐만두
- 한입단무지락교무침
- 푸딩샐러드&샤인머스켓S
897.4kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
10월 26일 (월)조식
- 데일리 모닝 시리얼&우유
- 쌀죽
- 모닝빵&잼,버터
- 북어포미역국
- 찐만두
- 콩나물무침
- 달걀말이&케첩
- 배추김치
- 딸기 요거트
569.2kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%
10월 26일 (월)중식
- 칼슘찰보리밥
- 짬뽕국
- 깐풍채식만두
- 숙주미나리무침
- 순살고등어카레구이
- 배추김치
- 토핑요거트
- 김자반
760.7kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
10월 27일 (화)석식
- 기장밥
- 쇠고기무국
- 비름나물
- 닭갈비&김비빔면
- 깻잎햄전
- 망고사고펄
808.7kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%
10월 27일 (화)조식
- 야채볶음밥
- 팽이 계란국
- 치커리유자샐러드
- 토스트&쨈,버터
- 김구이(조식)
- 알타리김치
- 과일
- 발효유
572.7kcal탄 65% · 단 8% · 지 27%
10월 27일 (화)중식
- 칼슘흑미밥
- 순두부찌개
- 돼지갈비찜
- 참나물무침
- 야채계란말이
- 배추김치
- 비타민젤리
- 과일
843.6kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%
10월 28일 (수)석식
- 홍미밥
- 쇠고기미역국
- 오이양파무침
- 잡채
- 떡갈비구이&부추무침
- 과일
734.4kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
10월 28일 (수)조식
- 데일리 모닝 시리얼&우유
- 쌀밥
- 몽글이순두부탕
- 쇠고기메추리알조림
- 해쉬포테이토&케첩
- 배추김치
- 토마토황도절임
- 과일
711.8kcal탄 73% · 단 10% · 지 17%
10월 28일 (수)중식
- 추가밥
- 베트남쌀국수
- 모닝글로리볶음
- 스프링롤
- 윙봉콤보
- 깍두기
- 미니초코바
709.8kcal탄 34% · 단 23% · 지 43%
10월 29일 (목)석식
- 톳전복밥
- 제주돔베기국수
- 감귤샐러드/한라봉소스
- 현무암치킨
- 초코,딸기우유
- 감귤주스
769.5kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
10월 29일 (목)조식
- 데일리 모닝 시리얼&우유
- 쌀밥
- 한입떡갈비구이
- 과일샐러드
- 토스트&쨈,버터
- 깍두기
- 과일 푸딩
- 삶은 달걀
862.6kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%
10월 29일 (목)중식
- 칼슘기장밥
- 고깃집된장찌개
- 유채나물배겉절이
- 베이컨감자채볶음
- 투움바순살치킨
- 배추김치
- 과일
859.5kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
10월 30일 (금)조식
- 데일리 모닝 시리얼&우유
- 비벼먹는 김치찌개
- 토마토치커리생채
- 미역줄기청량초볶음
- 팝콘감자&케첩
- 김구이(조식)
- 요구르트1
753.5kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
10월 30일 (금)중식
- 찹쌀밥
- 돼지국밥
- 볼어묵메추리알조림
- 김치감자전
- 깍두기
- 야채스틱&쌈장
- 과채주스
766.8kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.