신언중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)중식

  • 오색나물비빔밥
  • 누룽지숭늉
  • 두부쑥갓나물
  • 무말랭이
  • 노랑만두탕수
  • 백김치
  • 새학기마카롱
  • 고당도오렌지

809.6kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

3월 4일 (수)중식

  • 참치마요밥
  • 잔치국수/소파양념장
  • 단무지채무침
  • 통치즈핫도그
  • 배추생김치
  • 열무김치
  • 아침에미니주스

751.1kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

3월 5일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 우렁살된장찌개
  • 간장계란장
  • 돌나물사과무침
  • 돈육두루치기
  • 총각김치
  • 쫀득쿠키
  • 친환경상추쌈

751.0kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%

3월 6일 (금)중식

  • 영양쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 도라지오이무침
  • 오색잡채
  • 우리돼지쪽갈비(LA식)/배소스
  • 배추김치
  • 수제컵케이크
  • 사과한모금

745.4kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

3월 9일 (월)중식

  • 후리카케주먹밥
  • 가쓰오미니우동
  • 코다리무조림
  • 찹쌀순대/양파,고추
  • 반달단무지
  • 신당동떡볶이
  • 김말이튀김
  • 배추김치
  • 복숭아맛주스

814.3kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

3월 10일 (화)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 달래두부된장찌개
  • 아귀포간장조림
  • 도토리묵배무침
  • 오이고추/쌈장
  • 단호박오리세절불고기
  • 배추김치
  • 샤인머스캣주스

722.4kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

3월 11일 (수)중식

  • 찹쌀작은밥
  • 눈꽃치즈파스타
  • 미니크로와상/딸기잼
  • 단호박크림스프
  • 어린잎과일샐러드
  • 남산왕돈까스
  • 배추김치
  • 생오이피클

778.7kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

3월 12일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 건새우아욱국
  • 동인동찜갈비
  • 취나물무침
  • 모듬숙쌈
  • 국산베이컨감자볶음
  • 배추김치
  • 추억의요구르트

743.7kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

3월 13일 (금)중식

  • 찰흑미밥
  • 짜글이김치찌개
  • 홍진미채조림
  • 봄동겉절이
  • 숙주맛살무침
  • 치킨스테이크
  • 깍두기
  • 화이트데이쿠키

800.2kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

3월 16일 (월)중식

  • 전복곤드레나물밥
  • 소보루깨찰빵
  • 미소장국
  • 다시마채무침
  • 매실장아찌
  • 블루화이팅피쉬너겟/치포틀소스
  • 배추김치
  • 수제생딸기라떼

848.5kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

3월 17일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 한우육개장
  • 부들어묵홍초조림
  • 가지볶음
  • 열무된장무침
  • 마쵸킹숯불치킨
  • 총각김치
  • 미니김

727.9kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

3월 18일 (수)중식

  • 날치알김치볶음밥/김자반
  • 크래미계란국
  • 오이맛살마늘소스무침
  • 깍두기
  • 얇은단무지
  • 샌드웨이퍼
  • 돈육폭탄소떡꼬지
  • 씨없는포도&방울토마토

744.4kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

3월 19일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 떡만둣국
  • 검정콩조림
  • 시금치나물
  • 깐풍돼지후라이드
  • 배추김치
  • 젤리인젤리

731.5kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

3월 20일 (금)중식

  • 귀리밥
  • 태백식국물닭갈비
  • 오이소박이
  • 볼어묵야채조림
  • 너비아니구이/세발나물무침
  • 배추김치
  • 꺾어먹는요거트

766.3kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

3월 23일 (월)중식

  • 불향주꾸미덮밥
  • 애플턴오버파이
  • 도토리묵채국
  • 카툰계란찜
  • 무생채
  • 배추김치
  • 골라먹는베스킨우유

768.5kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

3월 24일 (화)중식

  • 영양쌀밥
  • 단배추된장국
  • 알사태마늘보쌈
  • 부추양파초절임
  • 야채막국수
  • 보쌈김치
  • 과일맛푸딩
  • 모듬쌈,오이스틱/저염쌈장

757.6kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

3월 25일 (수)중식

  • 치킨마요밥
  • 유부우동국물
  • 마늘쫑무침
  • 삼색가마보꼬바
  • 배추김치
  • 하트네모단무지
  • 계절과일(딸기)

775.7kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

3월 26일 (목)중식

  • 찰흑미밥
  • 한우소머리국밥/당면
  • 아삭고추된장무침
  • 비엔나채소볶음
  • 수제김치전
  • 깍두기
  • 파김치
  • 짜먹는요구르트

769.8kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

3월 27일 (금)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 모듬햄부대찌개/라면사리
  • 브로콜리/오징어숙회
  • 갈릭마요미트볼
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 총각김치
  • 망고C주스

821.1kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

3월 30일 (월)중식

  • 채식카레라이스
  • 팽이무된장국
  • 열대과일샐러드
  • 달래오이무침
  • 타코야끼볼꼬지
  • 배추김치
  • 미니초코칩쿠키

762.1kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

3월 31일 (화)중식

  • 영양쌀밥
  • 매운수제비
  • 치커리라디키오무침
  • 봄나물/초고추장
  • 두부고추장조림
  • 바싹간장불고기/깻잎,쌈무
  • 배추김치
  • 한라봉감귤주스

807.3kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.