신언중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

  • 찹쌀작은밥/돌김자반
  • 눈꽃치즈스파게티
  • 카야버터바게트
  • 크루통크림스프
  • 어린잎과일샐러드
  • 수제치킨까스
  • 배추김치
  • 수제모듬피클
  • 계절과일(자두)

913.7kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

7월 2일 (목)중식

  • 칠색보리밥
  • 떡만둣국
  • 코다리무조림
  • 동인동찜갈비(시래기)
  • 꽈리고추메추리알조림
  • 참나물무침
  • 총각김치
  • 수박펀치

844.6kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

7월 3일 (금)중식

  • 흑미지정밥
  • 수제우리쌀초코머핀
  • 홍합살미역국
  • 도라지오이무침
  • 한우불고기/쌈채소
  • 오색잡채
  • 보쌈김치
  • 사과한모금

555.7kcal탄 76% · 단 13% · 지 11%

7월 6일 (월)중식

  • 전복곤드레나물밥
  • 팽이미소장국
  • 다시마채무침
  • 속초식명태초무침
  • 블루화이팅피쉬너겟/치포틀소스
  • 배추김치
  • 오답제로초코볼
  • 코코넛아이스티(수제)

716.7kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

7월 7일 (화)중식

  • 근대된장국
  • 고춧잎나물
  • 제육김치덮밥
  • 꼬지없는문어소떡
  • 갓김치
  • 깍두기
  • 골라먹는하겐다즈
  • 콘치즈구이

842.7kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

7월 8일 (수)중식

  • 찹쌀작은밥
  • 유니자장면
  • 짜사이무침
  • 시험스트레스흔들닭
  • 불닭팽이버섯
  • 배추김치
  • 유자단무지
  • 프루티

797.3kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

7월 9일 (목)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 단배추된장국
  • 훈제족살
  • 부추양파초절임
  • 사과채야채쫄면
  • 보쌈김치
  • 젤리블리
  • 모듬쌈,오이스틱/쌈장

757.1kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

7월 10일 (금)중식

  • 귀리밥
  • 전주식콩나물국
  • 건메기채간장조림
  • 케요네즈양배추
  • 꼬꼬아찌숯불치킨/볶음면
  • 배추김치
  • 아침에주스
  • 수제치킨무

791.9kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%

7월 13일 (월)중식

  • 소보로비빔밥
  • 직접구운피넛쿠키
  • 누룽지숭늉
  • 깨순나물
  • 꼬마김말이만두강정
  • 배추김치
  • 열무물김치
  • 우베라떼

808.7kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

7월 14일 (화)중식

  • 찰흑미밥
  • 중국식게살스프
  • 비름나물무침
  • 꼬들단무지무침
  • 마라샹궈
  • 수제탕수육/소스
  • 배추김치
  • 계절과일(수박)

730.7kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

7월 15일 (수)중식

  • 영양쌀밥
  • 원기회복닭곰탕(새싹삼)
  • 아삭고추된장무침
  • 오징어실채조림
  • 매실장아찌
  • 두툼떡갈비/파채무침
  • 섞박지
  • 얼려먹는박카스

760.7kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

7월 16일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 우렁살된장찌개
  • 찐호박잎/양배추,강된장
  • 상추라디키오겉절이
  • 국산베이컨감자볶음
  • 고추장불고기
  • 배추김치
  • 떠먹는요거트

743.3kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

7월 20일 (월)중식

  • 참치마요밥
  • 냉모밀국수
  • 셀프새우또띠아
  • 배추생김치
  • 얇은단무지
  • 반쪽골드키위
  • 방학오란다

747.9kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.