명산초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

  • 발아현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 삼색나물(고,콩.미)
  • 한식잡채
  • 돼지갈비구이(LA)
  • 배추김치
  • 오레오케이크

731.5kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

7월 2일 (목)중식

  • 차조밥(명산)
  • 꼬지어묵국(명산)
  • 한우메추리알장조림
  • 고춧잎나물
  • 배추김치
  • 과일(바나나)
  • 애호박새우젓볶음(명산)

574.4kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

7월 3일 (금)중식

  • 찹쌀밥,부(명)
  • 물쫄면
  • 그린샐러드+키위S
  • 유린기
  • 귤,하우스
  • 깍두기
  • 삶은계란(1/2)(명산)

833.8kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

7월 6일 (월)중식

  • 찰보리밥(명산)
  • 양상추유자샐러드
  • 치즈떡볶이(명산)
  • 청대구까스/레몬마요S
  • 배추김치
  • 해물순두부찌개
  • 과일(수박)

661.5kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

7월 7일 (화)중식

  • 율무밥
  • 안동찜닭
  • 납작만두/채소무침(명산)
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 대파육개장(한우)
  • 과일(씨없는청포도)

710.1kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

7월 8일 (수)중식

  • 훈제오리김치볶음밥
  • 미니냉메밀소바
  • 보코치니샐러드
  • 왕갈비맛꾸닭
  • 배추김치
  • 과일(골드키위1/2)

732.5kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

7월 9일 (목)중식

  • 칼슘기장밥(명산)
  • 된장찌개
  • 흑초오리불고기
  • 배추김치
  • 도토리묵야채무침
  • 맛살콩나물냉채
  • 과일(조각메론)

590.6kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

7월 10일 (금)중식

  • 새우볶음밥&짜장
  • 달걀부추국
  • 오이양파무침(명산)
  • 포테이토치킨후라이드
  • 깍두기
  • 자두(명산)

565.5kcal탄 53% · 단 27% · 지 20%

7월 13일 (월)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 해물짬뽕국
  • 매콤감자조림
  • 공심채볶음
  • 우리쌀크림새우
  • 배추김치
  • 유기농초코우유

569.5kcal탄 64% · 단 24% · 지 12%

7월 14일 (화)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 참치김치찌개(명산)
  • 완자어묵조림
  • 참나물배무침(명산)
  • 대패삼겹숙주볶음
  • 배추김치
  • 과일(조각사과)

763.2kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

7월 15일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥(명산)
  • 녹두닭다리삼계탕
  • 오이고추된장무침(키위함유)
  • 애느타리버섯볶음
  • 레몬크림가자미구이
  • 과일(수박)
  • 석박지(명산)

631.9kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%

7월 16일 (목)중식

  • 강황찹쌀밥
  • 순한마라탕(땅콩함유)
  • 세발나물무침
  • 단호박고구마샐러드
  • 흑임자탕수육
  • 배추김치
  • 스테비아방울토마토

822.7kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

7월 20일 (월)중식

  • 열무비빔밥(계란지단)
  • 건새우아욱국
  • 고등어살유자청구이
  • 배추김치
  • 연두부/양념장
  • 저당요구르트

634.3kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

7월 21일 (화)중식

  • 클로렐라쌀밥(명산)
  • 새알심만둣국
  • 돈육고추장불고기
  • 배추김치
  • 양배추쌈,쌈장
  • 콘치즈그라탕
  • 과일(수박)

760.8kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

7월 22일 (수)중식

  • 김치콩나물국(명산)
  • 시저샐러드
  • 한우불고기덮밥
  • 코코넛왕새우튀김
  • 배추김치
  • 과일(골드파인애플)

502.7kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

7월 23일 (목)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 황태들깨무국
  • 삼겹김치찜
  • 숙주나물(명산)
  • 백김치
  • 귤,하우스
  • 야채계란말이(명산)

684.9kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

7월 24일 (금)중식

  • 가쓰오장국
  • 청경채사과겉절이(명산)
  • 치킨마요덮밥
  • 소떡강정
  • 배추김치
  • 제주감귤주스

732.7kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

7월 27일 (월)중식

  • 김가루주먹밥
  • 잔치국수(어묵)
  • 일미야채무침
  • 우리밀치즈핫도그
  • 양념김치(명산)
  • 아이스크림(초코)

873.9kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.