장검중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)중식

  • 친환경쌀밥
  • 황태미역국
  • 돼지갈비찜
  • 오이매실장아찌무침
  • 잡채
  • 배추김치
  • 새학기마카롱

845.4kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

3월 4일 (수)중식

  • 미니참치마요밥
  • 잔치국수
  • 바닐라크라운
  • 치커리유자청무침
  • 수제닭강정
  • 배추김치

966.4kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

3월 5일 (목)중식

  • 현미밥
  • 냉이된장국
  • 깻잎무쌈
  • 오리불고기
  • 감자채볶음
  • 배추김치
  • 쑥인절미

805.7kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

3월 6일 (금)중식

  • 친환경쌀밥
  • 순대국밥
  • ★꼬막달래무침
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 수제김치전
  • 깍두기
  • 딸기

649.2kcal탄 76% · 단 11% · 지 13%

3월 9일 (월)중식

  • 짜장밥(V)
  • 미니짬뽕
  • ★오이탕탕이
  • 하트단무지
  • 칠리깐쇼새우
  • 파김치
  • 요구르트

715.0kcal탄 70% · 단 20% · 지 10%

3월 10일 (화)중식

  • 클로렐라밥
  • 유부우동장국
  • 오리엔탈샐러드(자율)
  • 분모자떡볶이
  • 치즈등심돈까스
  • 백김치
  • 수제곡물라떼

873.7kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

3월 11일 (수)중식

  • 콩나물밥&달래장
  • 감자수제비국
  • 무생채
  • 주꾸미새우볶음
  • 어린잎샐러드
  • 깍두기
  • 양념닭꼬치

804.7kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

3월 12일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 참치김치찌개
  • 연두부양념장
  • 동초나물
  • 닭갈비순대볶음
  • 배추김치
  • 포도주스

697.1kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

3월 13일 (금)중식

  • 강황밥
  • 떡국
  • 오이달래무침
  • 돼지등뼈찜
  • 고구마치즈고로케
  • 깍두기
  • 오렌지

691.4kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

3월 16일 (월)중식

  • 차수수밥
  • 꼬지어묵매운탕
  • 진미채오이무침
  • 해물야끼소바
  • 갈릭크런치커틀렛
  • 깍두기
  • 생크림요거트

893.8kcal탄 66% · 단 21% · 지 13%

3월 17일 (화)중식

  • 기장밥
  • 사골만두국
  • 마요콘샐러드
  • 불막창닭떡볶음
  • 오꼬노미에그랑땡
  • 배추김치
  • 삼색구슬떡

899.8kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

3월 18일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 미소된장국
  • 양상추샐러드(유자S)
  • 들기름갓김치볶음(자율)
  • 수제치킨까스
  • 깍두기
  • 사과주스

733.6kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

3월 19일 (목)중식

  • 단호박카로틴밥
  • 뼈다귀감자탕
  • 메추리알곤약조림
  • 숙주맛살무침
  • 오징어돈육불고기
  • 배추김치
  • 감귤(밀감)

767.9kcal탄 47% · 단 27% · 지 26%

3월 20일 (금)중식

  • 귀리밥
  • 꽃게탕
  • 삼색묵무침
  • 풋마늘무침
  • 명엽채볶음
  • 너비아니육전&파채
  • 무말랭이
  • 자두주스

719.0kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

3월 23일 (월)중식

  • 바지락칼국수
  • 양파무절임
  • 오징어어묵무침
  • 친환경쌀밥&돌김
  • 왕교자만두
  • 석박지
  • 샤인머스켓

800.7kcal탄 74% · 단 13% · 지 13%

3월 24일 (화)중식

  • 녹차쌀밥
  • 닭곰탕
  • 일식달걀찜
  • 방풍나물
  • 김치제육볶음
  • 깍두기
  • 딸기or바나나우유

724.3kcal탄 42% · 단 29% · 지 29%

3월 25일 (수)중식

  • 친환경쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 분모자찜닭
  • ★베이컨호박볶음
  • 가자미카레구이
  • 석박지
  • 메이플피칸파이

935.9kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

3월 26일 (목)중식

  • 제육비빔밥
  • 두부된장국
  • 흑임자샐러드
  • 미역줄기볶음
  • 김떡만강정
  • 깍두기
  • 비피더스

858.8kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

3월 30일 (월)중식

  • 콘크림스프
  • 허니열대과일
  • 토마토스파게티
  • 카사바쉬림프
  • 깍두기
  • 할라피뇨오이피클
  • 카야바게트

880.2kcal탄 65% · 단 9% · 지 26%

3월 31일 (화)중식

  • 율무밥
  • 부대찌개&라면사리
  • 연근땅콩조림
  • 표고호박볶음(자율)
  • 백순대볶음
  • 배추김치
  • 유기농ABC주스

849.1kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.