삼남초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

  • 칼슘강화귀리밥
  • 감자미역국
  • 꽈리고추찜
  • 김치잡채
  • LA돼지갈비구이
  • 깍두기
  • 티코아이스크림

592.4kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

7월 2일 (목)중식

  • 오색현미밥
  • 사골떡만두국
  • 맛살숙주무침
  • 모듬쌈
  • 무항생오리불고기
  • 배추김치
  • 신비복숭아

607.7kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

7월 3일 (금)중식

  • 찰옥수수알칼슘밥
  • 전주식콩나물국
  • 오이양파무침
  • 마늘종멸치볶음
  • 수제돈까스&소스
  • 자두
  • 총각김치

538.9kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

7월 6일 (월)중식

  • 칼슘쌀밥
  • 우동장국
  • 스텔라st 별 떡볶이
  • 모듬튀김
  • 배추김치
  • 미니아이스홍시
  • 모듬숙쌈&우렁강된장

685.7kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

7월 7일 (화)중식

  • 발아현미칼슘밥
  • 부대찌개
  • 우뭇가사리콩국
  • 오이소박이
  • 돌돌야채계란말이(채식)
  • 임연수어카레구이
  • 열무물김치

566.3kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

7월 8일 (수)중식

  • 자율밥
  • 자장면
  • 해물짬뽕국
  • 꼬들단무지
  • 매실유린기치바로우
  • 배추김치
  • 수박화채(과일)

566.8kcal탄 61% · 단 30% · 지 9%

7월 9일 (목)중식

  • 흑미칼슘밥
  • 꽃게탕
  • 꿀마늘보쌈
  • 수제양파무장아찌
  • 야채비빔만두(꼬마만두)
  • 무말랭이보쌈김치
  • 아이스망고바

518.9kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

7월 10일 (금)중식

  • 찰보리칼슘밥
  • 오색떡국
  • 오이지무침
  • 견과류멸치볶음
  • 마파두부
  • 닭봉오븐구이&모듬야채구이
  • 배추김치

609.5kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

7월 13일 (월)중식

  • 셀프충무김밥
  • 새우튀김우동
  • 오징어어묵무침
  • 오이탕탕이
  • 섞박지
  • 에그타르트

688.0kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

7월 14일 (화)중식

  • 일본식카레덮밥
  • 오이냉국
  • 양배추샐러드&흑임자소스
  • 데리야끼멘츠카츠&어니언소스
  • 배추김치
  • 수제레몬에이드

653.8kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

7월 15일 (수)중식

  • 찹쌀칼슘밥
  • 누룽지닭다리삼계탕
  • 공룡알떡갈비&파채무침
  • 섞박지
  • 야채스틱&쌈장
  • 수박

650.6kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%

7월 16일 (목)중식

  • 차조칼슘밥
  • 순두부찌개
  • 꿀떡과일샐러드
  • 오삼불고기(오징어삼겹불고기)
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
  • 깻잎&무쌈

596.7kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

7월 20일 (월)중식

  • 참치김치볶음밥
  • 팽이버섯계란국
  • 토마토망고바질샐러드
  • 김말이튀김
  • 나박물김치
  • 요구르트
  • 치즈떡볶이(학생참여식단)

647.6kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

7월 21일 (화)중식

  • 아미노쌀밥
  • 돼지고기김치짜글이
  • 오이지마늘종무침
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 순살명태까스&타르타르소스
  • 깍두기
  • 방울증편

596.0kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

7월 22일 (수)중식

  • 멸치주먹밥
  • 열무물냉면
  • 갈비만두
  • 저속노화채소찜
  • 배추김치
  • 짜요짜요
  • 씨없는포도

680.1kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

7월 23일 (목)중식

  • 혼합잡곡칼슘밥
  • 들깨오리탕
  • 갈배제육볶음
  • 애호박전
  • 섞박지
  • 아이스슈
  • 양배추다시마쌈

615.2kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

7월 24일 (금)중식

  • 차수수칼슘밥
  • 옥수수스프&크루통
  • 해물콩나물찜
  • 수제치킨스테이크
  • 깍두기
  • 구슬아이스크림(바나나초코맛)

632.6kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.