김포고등학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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5월 6일 (수)석식

  • 찰흑미밥
  • 육개장
  • 비름나물무침
  • 콩나물무침
  • 스팸구이(캔)
  • 미니떡갈비
  • 배추김치
  • 조미김(동원)

787.1kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

5월 6일 (수)중식

  • 찰흑미밥
  • 한우쇠고기미역국
  • 숯불맛볶음면
  • 머스터드야채무침
  • 대파닭살구이
  • 배추김치
  • 상하이버터떡
  • 무쌈

840.9kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

5월 7일 (목)중식

  • 칼슘밥
  • 건새우근대된장국
  • 깻잎순볶음
  • 제육덮밥소스
  • 씨앗호떡
  • 시리얼핫도그
  • 배추김치
  • 오이깍둑무침
  • 얼박

908.9kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%

5월 8일 (금)중식

  • 김가루밥
  • 미니잔치국수
  • 무말랭이무침(완)
  • 참나물들기름무침
  • 캠핑구이
  • 관자캠핑구이
  • 캠핑구이-구운야채
  • 불닭팽이버섯구이(자율)
  • 배추겉절이
  • 청상추
  • 쌈장
  • 오이고추

1084.6kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

5월 11일 (월)석식

  • 간장계란밥
  • 어묵김치국
  • 생취나물무침
  • 명엽채볶음
  • 마라부대햄볶음
  • 깍두기
  • 바나나우유

877.6kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

5월 11일 (월)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 순두부백탕
  • 햄감자오믈렛
  • 브로컬리+초장
  • 간장맛닭봉구이
  • 배추김치
  • 설레임초코

1079.0kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

5월 12일 (화)석식

  • 칼슘기장밥
  • 북어계란국
  • 안동찜닭(살)
  • 오징어초무침(콜라비)
  • 메밀전병
  • 배추김치
  • 자두음료

788.6kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%

5월 12일 (화)중식

  • 칼슘기장밥
  • 돈갈비감자탕
  • 우엉채조림
  • 고구마순무침
  • 날치알고기완자
  • 갈치구이
  • 깍두기
  • 요거트푸딩

772.8kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

5월 13일 (수)석식

  • 보리밥
  • 차돌된장찌개
  • 콩나물무침
  • 콘샐러드
  • 쭈꾸미낙지볶음
  • 콩줄기볶음
  • 고르곤피자
  • 열무김치

1011.0kcal탄 68% · 단 19% · 지 13%

5월 13일 (수)중식

  • 김치볶음밥+베이컨
  • 우동맛국
  • 숙주나물무침
  • 참치마요
  • 사각어묵간장볶음
  • 감자치즈크로켓
  • 총각김치
  • 음료
  • 불닭맛김

787.9kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

5월 14일 (목)석식

  • 추가밥(선택)
  • 중화면
  • 자장소스
  • 오복채무침
  • 양배추샐러드
  • 계란후라이
  • 블랙알리오치킨
  • 배추김치
  • 블랙알리오소스
  • 후식(음료)
  • 체다치즈

1035.1kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

5월 14일 (목)중식

  • 녹두찰밥(찹쌀밥)
  • 들깨닭곰탕
  • 궁채간장장아찌
  • 도토리묵야채무침
  • 어두부전
  • 김치고기전
  • 배추겉절이
  • 트로피컬음료

795.6kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

5월 15일 (금)중식

  • 장어덮밥
  • 칼슘밥
  • 콩나물김치국
  • 매콤기름떡볶이
  • 노각무침
  • 옥수수부추전
  • 무조미김
  • 깍두기
  • 스승의날(케익)

1051.2kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

5월 18일 (월)석식

  • 보리밥
  • 참치김치국
  • 알감자시저샐러드
  • 매콤메추리알어묵볶음
  • 돈육목살스테이크
  • 배추겉절이
  • 복숭아음료

1138.3kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

5월 18일 (월)중식

  • 꽁보리밥
  • 꽁보리열무비빔밥
  • 수제비국
  • 고기왕만두(산둥)
  • 김치왕만두(1)
  • 오징어김치전
  • 열무물김치
  • 배추겉절이
  • 고추양념장
  • 개별참기름

700.3kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

5월 19일 (화)석식

  • 현미찹쌀밥
  • 한우쇠고기미역국
  • 김가루동부묵무침
  • 오삼불고기
  • 우리밀팝만두
  • 배추김치
  • 음료
  • 깻잎+

1084.9kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

5월 19일 (화)중식

  • 추가밥(선택)
  • 냉메밀소바
  • 메밀면
  • 양배추샐러드(흑임자)
  • 등심돈까스
  • 깍두기
  • 돈까스소스(옛날식)
  • 미니우유
  • 야채모닝빵+딸기쨈

815.0kcal탄 56% · 단 10% · 지 34%

5월 20일 (수)석식

  • 칼슘기장밥
  • 소고기장터국
  • 무초절임
  • 초당옥수수볼
  • 장각구이
  • 소떡(꼬치)
  • 배추김치

976.6kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

5월 20일 (수)중식

  • 곤드레밥
  • 종합어묵국피쉬볼
  • 열대과일바나나샐러드
  • 간고등어구이
  • 배추김치
  • 양념장
  • 베스킨

738.3kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

5월 21일 (목)석식

  • 추가밥(선택)
  • 야채튀김우동
  • 우동면
  • 꽃당토마토
  • 치킨너겟+양념치킨소스
  • 연유토스트
  • 반달단무지
  • 배추김치
  • 청포도에이드

934.6kcal탄 62% · 단 10% · 지 28%

5월 21일 (목)중식

  • 칼슘기장밥
  • 북어계란국
  • 돈육오븐구이
  • 아삭고추쌈장무침
  • 야채쫄면무침
  • 보쌈김치
  • 청상추
  • 쌈장

1054.1kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

5월 22일 (금)중식

  • 추가밥(선택)
  • 까르보불닭스파게티소스
  • 스파게티면
  • 구운버섯샐러드
  • 김치볶음
  • 고구마치즈페스츄리
  • 모듬피클
  • 흰우유+제티

1052.6kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

5월 26일 (화)석식

  • 추가밥(선택)
  • 중화면
  • 나가사키짬뽕
  • 단무지무침
  • 양상추샐러드
  • 만두구이
  • 허니갈릭새우
  • 배추김치
  • 파인드레싱

1044.9kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

5월 26일 (화)중식

  • 칼슘기장밥
  • 냉도토리묵국
  • 문어꽈리고추볶음
  • 매운갈비찜
  • 참나물알배추무침
  • 총각김치
  • 눈꽃치즈(고명)
  • 망고코코

981.8kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

5월 27일 (수)석식

  • 현미찹쌀밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 온두부
  • 콩나물무침
  • 스팸김치볶음
  • 파래자반
  • 계란말이맛살
  • 총각김치

833.7kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

5월 27일 (수)중식

  • 칼슘밥
  • 사천자장닭갈비덮밥
  • 중화풍달걀스프
  • 미역줄기볶음
  • 궁채들깨볶음
  • 치즈생선까스
  • 배추김치
  • 감귤타르타르
  • 음료

920.1kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

5월 28일 (목)석식

  • 강황밥
  • 카레소스(인)
  • 노각무침
  • 요거트과일샐러드
  • 오징어실채볶음
  • 페페로니피자
  • 롱츄러스
  • 배추김치

1089.1kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%

5월 28일 (목)중식

  • 찰흑미밥
  • 미니소면
  • 순대국(머릿고기)
  • 양파고추간장초절임
  • 부추무침
  • 쥐포채간장볶음
  • 해물파전
  • 떡갈비
  • 깍두기
  • 후식

854.4kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

5월 29일 (금)중식

  • 김가루밥
  • 우동맛국
  • 양배추샐러드
  • 국물떡볶이
  • 반마리치킨구이
  • 배추김치
  • 아이스크림

1226.2kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.