서해고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

찹쌀밥s
닭살미역국s
(선택)비름나물무침s
연두부샐러드s
매콤돼지갈비찜s
(선택)오이김치or배추겉절이s
초코파이s

840.7kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

10월 2일 (금)중식

현미밥s
쇠고기무국s
(선택)쌈/쌈장s
황도토마토절임s
쭈꾸미철판볶음s
참치부추계란지짐s
백김치s

764.8kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 6일 (화)중식

현미밥s
뼈없는감자탕s
메추리알장조림s
삼치마요구이s
김부각s
(선택)섞박지or갓김치s
(선택)반건시or감말랭이s

860.7kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

10월 7일 (수)중식

나물비빔밥(계란후라이)s
현미누룽지국s
배추김치s
한입닭한마리s
치즈볼s
약고추장(쇠고기)s
과일(사과)s

824.8kcal탄 41% · 단 31% · 지 28%

10월 8일 (목)중식

찹쌀밥s
맑은만두국s
(선택)중화풍오이무침s
한글어묵볶음s
수제애호박부추전s
(선택)배추겉절이or깍두기s
한글젤리s

844.5kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%

10월 12일 (월)중식

미소된장국s
배추김치s
골뱅이소면무침
우삼겹덮밥s
과일(파인애플)s

808.6kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 13일 (화)중식

자율밥s
브로콜리당근스프s
(선택)배추김치s
(선택)양배추샐러드s
옥수수버터구이s
왕돈까스&브라운소스s
주스s
모듬피클s

766.5kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 14일 (수)중식

달걀볶음밥s
마라탕s
배추김치s
꿔바로우탕수육s
수제블루베리라떼s
얇은단무지s

801.4kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

10월 15일 (목)중식

꼬치어묵국s
오징어어묵무침s
수제충무김밥s
장터만두s
섞박지s
무말랭이김치s
주스s

774.8kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

10월 19일 (월)중식

후리가케밥s
배추김치s
미트소스스파게티s
수제돈마호크&곁들임채소s
애플망고샐러드s
(맛선택)아이스크림s
모듬피클s

800.7kcal탄 34% · 단 21% · 지 45%

10월 20일 (화)중식

찹쌀밥s
순대국s
(선택)부추겉절이s
매콤비빔당면s
김바사삭가자미구이s
섞박지s
과일(샤인머스켓)s

818.5kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

10월 21일 (수)중식

찰옥수수알밥s
플라워에그타르트(수제)s
차돌박이된장찌개s
숙주게맛살무침s
삼색전s
(선택김치)파김치or갓김치s

781.6kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%

10월 22일 (목)중식

자율밥s
잔치국수(김치고명)s
문어샐러드(로메스코소스)s
숯불불고기s
파김치s
과일(단감)s
스틱채소s

813.8kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

10월 23일 (금)중식

독도부지갱이나물밥(양념장)s
독도케익s
꽃게단호박된장국s
훈제오리채소볶음s
배추겉절이s
(선택)독도명이나물s
사과당애플젤리s
껫잎무쌈s

903.9kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%

10월 26일 (월)중식

혼합잡곡밥s
추어탕s
사천식마파두부s
수제감자전s
깍두기s
두텁떡s

796.4kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

10월 27일 (화)중식

찹쌀밥s
건새우아욱국s
오징어배초무침s
김치닭갈비s
오이김치s
런(미니)s
우리밀황치즈쿠키s

652.5kcal탄 65% · 단 22% · 지 13%

10월 28일 (수)중식

하이라이스s
(선택)순두부달걀탕s
배추김치s
(선택)시금치고추장무침s
보코치니치즈샐러드s
고구마치즈돈까스s
과일(파인애플)s

791.4kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 29일 (목)중식

보리밥s
얼큰샤브샤브국s
(선택)비름나물무침s
해물볶음우동s
채소계란말이s
백김치s
과일(사과)

851.8kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%

10월 30일 (금)중식

현미밥s
할로윈케익s
김치콩나물국s
수제떡갈비s
알감자&단호박바질버터구이s
(선택)깍두기or갓김치s

918.8kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.