성호고등학교 2026년 10월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 흑미밥(강화칼슘)
  • 부대찌개
  • 감자채볶음
  • 건파래자반(자율)
  • 고추바사삭돈카츠/소스/샐러드(자율)
  • 배추김치/갓김치(자율)
  • 단감/사과(자율)

805.1kcal탄 44% · 단 11% · 지 45%

10월 2일 (금)중식

  • 발아현미밥(칼슘강화)
  • 건새우아욱된장국
  • 매실양념무말랭이무침
  • 미역줄기볶음(자율)
  • 통삼겹살구이
  • 배추김치/쪽파김치(자율)
  • 인절미
  • 모듬쌈(자율)/쌈장

806.4kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

10월 6일 (화)중식

  • 강황밥(칼슘강화)
  • 돼지뼈감자탕(시)
  • 참나물두부무침(자율)
  • 들기름막국수(부)
  • 소세지전
  • 배추김치/석박지(자율)
  • 딸바라떼(빅)

762.9kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 7일 (수)중식

  • 전복솥밥/양념장
  • 달걀파국
  • 키위드레싱샐러드(자율)
  • 취나물볶음(자율)
  • 탄두리닭구이/소스
  • 배추김치(자율)
  • 야쿠르트
  • 생초코파이

657.4kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 8일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥(칼슘강화)
  • 감자옹심이국
  • 마늘쫑무침(자율)
  • 소불고기
  • 가자미살까스/소스
  • 배추김치/쪽파김치(자율)
  • 배(자율)

713.7kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%

10월 12일 (월)중식

  • 귀리밥(칼슘강황)
  • 근대된장국
  • 발사믹드레싱샐러드(자율)
  • 달걀팬구이
  • 돼지갈비폭립
  • 배추김치/갓김치(자율)
  • 바나나/방울토마토(자율)

811.4kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 13일 (화)중식

  • 기장밥
  • 쇠고기무다시마국
  • 숙주나물(자율)
  • 오징어볶음
  • 육전/파채무침
  • 배추김치/총각김치(자율)
  • 핫도그(플)/케찹

824.0kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 14일 (수)중식

  • 참치마요주먹밥
  • 야채크림스프(부)
  • 토마토스파게티(주)
  • 오이피클(자율)
  • 목살스테이크/소스/구운채소(자율)
  • 깍두기(자율)
  • 포도주스(플)

842.2kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

10월 15일 (목)중식

  • 보리밥
  • 순대국
  • 브로콜리새송이무침(자율)
  • 진미채고추장볶음(자율)
  • 고구마치즈롤까스(오븐)/소스
  • 석박지/오이김치(자율)
  • 블루베리잼설기

779.1kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 영양닭죽
  • 콩나물무침(자율)
  • 분모자볶기
  • 포크가라아게/파채/소스
  • 배추김치/쪽파김치(자율)
  • 요거타임(사과맛)

842.5kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 20일 (화)중식

  • 보리밥
  • 시래기된장국
  • 그릭요거트홀그레인샐러드(자율)
  • 궁중떡볶음
  • 삼치카레구이
  • 배추김치/갓김치(자율)
  • 아이스크림(베스킨라빈스)

753.4kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 21일 (수)중식

  • 흰밥(자율)
  • 돈코츠라멘
  • 사과오이초무침(자율)
  • 통새우꼬치/소스
  • 배추김치/쪽파김치(자율)
  • 요거톡(초코코볼&크런치)

846.6kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

10월 22일 (목)중식

  • 강황밥(칼슘강화)
  • 바지락살미역국
  • 유채나물무침(자율2)
  • 소야구이/소스
  • 데리야끼소스닭구이
  • 배추김치/총각김치(자율)
  • 사과(자율)
  • 두바이쫀득쿠키

772.0kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

10월 23일 (금)중식

  • 차수수밥(칼슘강화)
  • 육개장
  • 시금치무침(자율)
  • 마파두부
  • 멘츠카츠/소스
  • 백김치/총각김치(자율)
  • 푸딩(샤인머스캣)

845.3kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 26일 (월)중식

  • 차조밥(칼슘강화)
  • 순두부찌개
  • 안동찜닭
  • 카프레제샐러드(자율)
  • 찹쌀고기완자
  • 깍두기/오이김치(자율)
  • 고구마빵

853.4kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 27일 (화)중식

  • 귀리밥(칼슘강황)
  • 사골조랭이떡만두국
  • 깻잎찜(자율)
  • 오색어묵햄채볶음
  • 크런키돈파이/소스
  • 배추김치/갓김치(자율)
  • 골드키위(자율)

887.7kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

10월 28일 (수)중식

  • 추억의도시락
  • 유부콩나물국
  • 멸치볶음(자율)
  • 나박김치/오이김치(자율)
  • 직화불고기피자
  • 레몬에이드(크)

731.4kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 29일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥(칼슘강화)
  • 팽이버섯된장국(칼슘)
  • 오향장육(삼겹살)
  • 무무침(자율)
  • 오징어야채전
  • 배추김치(자율)
  • 치즈곳감찹쌀떡
  • 모듬쌈(자율)/쌈장

814.1kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

10월 30일 (금)중식

  • 나시고랭
  • 오색어묵국
  • 메추리알장조림
  • 깍두기/오이김치(자율)
  • 미숫가루
  • 납작만두/쫄면

1043.2kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.