의정부고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)석식

칼슘기장밥(잡곡)
돈등뼈감자탕
느타리버섯볶음
새우까스
깍두기
타르타르소스
초코칩모찌쿠키

1422.2kcal탄 43% · 단 13% · 지 44%

10월 1일 (목)조식

흰쌀죽/찹쌀밥
들깨수제비국
시금치나물무침
제육볶음(ㄷ)
배추김치
짜요짜요(딸기)

830.5kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

10월 1일 (목)중식

칼슘기장밥(잡곡)
두부된장찌개
돼지고기수육(ㄷ)
쌈장
모듬쌈
골뱅이야채무침
보쌈김치
호박카스테라인절미

1344.5kcal탄 40% · 단 20% · 지 40%

10월 2일 (금)조식

짜장밥
팽이무채국
계란후라이
배추김치
카스타드
음료/과채주스

835.0kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 2일 (금)중식

햄깍두기구운주먹밥
불고기샌드위치
스마일감자튀김
포카리스웨트

907.6kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 6일 (화)석식

옛날도시락비빔밥
팽이무채국
불고기사각피자
깍두기
포도주스

1062.9kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

10월 6일 (화)조식

흰쌀죽/찹쌀밥
닭곰탕(ㄱ)
감자조림
동그랑땡전
배추김치

742.6kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

10월 6일 (화)중식

찰흑미밥(잡곡)
순두부찌개
돈육메추리알장조림(ㄷ)
청경채겉절이
삼치데리야끼구이
깍두기
과일/샤인머스켓

809.0kcal탄 56% · 단 28% · 지 16%

10월 7일 (수)석식

칼슘기장밥(잡곡)
장터국밥/당면
콘샐러드
감자채볶음
후르츠탕수육+소스
배추김치

1438.9kcal탄 59% · 단 9% · 지 32%

10월 7일 (수)조식

삼각김밥
우리밀휘낭시에
구운계란
과일/귤
흰우유
시리얼

670.0kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

10월 7일 (수)중식

고추장삼겹덮밥
콩나물맑은국
옥수수콘계란찜
구운두부샐러드/오리엔탈S
배추김치
요구르트(앤요100ml)

1060.1kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

10월 8일 (목)조식

흰쌀죽/찹쌀밥
두부김치국
맛살느타리버섯볶음
오리훈제구이+소스
배추김치
과일/조각멜론

994.0kcal탄 39% · 단 13% · 지 48%

10월 8일 (목)중식

찰귀리밥(잡곡)
생초코파이
전복미역국
돼지갈비찜(ㄷ)
오이지무침(자율식)
한식잡채
배추김치

1040.6kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 12일 (월)석식

칼슘기장밥(잡곡)
물만두국
맛살계란찜
상추겉절이
제육볶음(ㄷ)
깍두기

1022.9kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 12일 (월)조식

삼각김밥
요거톡
구운계란
과일/바나나
흰우유
시리얼

732.1kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

10월 12일 (월)중식

차수수밥(잡곡)
한우우거지장터국밥
맛살파프리카냉채
두부양념조림
생선까스+소스(ㅅ)
깍두기
공신젤

690.4kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 13일 (화)석식

칼슘기장밥(잡곡)
두부된장찌개
매운돼지갈비찜(ㄷ)
숙주나물무침
파프리카햄어묵볶음
배추김치

1095.6kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 13일 (화)조식

흰쌀죽/계란버터볶음밥
콩나물맑은국
감자채볶음
함박스테이크
깍두기
에너지젤리

917.0kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

10월 13일 (화)중식

하이라이스소스(소스)
칼슘기장밥(잡곡)
불고기퀘사디아
츄러스고구마맛탕
배추김치
마시는요거트

1042.5kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

10월 14일 (수)석식

칼슘기장밥(잡곡)
메밀비빔국수
맑은순두부국
순살족발(ㄷ)
쌈장
무말랭이무침
상추쌈
배추김치

1410.2kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 14일 (수)조식

흰쌀죽/찹쌀밥
쑥갓어묵국
진미채고추장볶음
닭살간장조림(ㄱ)
양념장
연두부
배추김치

700.9kcal탄 57% · 단 26% · 지 17%

10월 14일 (수)중식

소고기땡초주먹밥(1/2)
잔치국수
감자조림
메밀전병
배추김치

870.4kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

10월 15일 (목)석식

후리가케밥
양지쌀국수(주)
왕새우튀김
깍두기
칠리소스

818.0kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

10월 15일 (목)조식

유부장국
소불고기덮밥
배추김치
에너지바
두유(검은콩칼슘)

989.4kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 15일 (목)중식

낙지채소비빔밥
근대된장국
닭다리데리야끼구이
깍두기
과일/조각사과

811.1kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%

10월 16일 (금)오늘조식

딸기쨈롤케익
과일/귤
훈제메추리알
흰우유
시리얼

627.8kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

10월 16일 (금)오늘중식

타이거새우로제파스타
갈릭바게트
케이준치킨샐러드
모듬피클
음료/감귤주스

1642.0kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

10월 19일 (월)석식

칼슘기장밥(잡곡)
순두부찌개
야채계란찜
쌈장
상추쌈
삼겹살구이(ㄷ)
깍두기

1420.3kcal탄 37% · 단 16% · 지 47%

10월 19일 (월)조식

삼각김밥
오예스
구운계란
과일/바나나
면역UP/알로에젤리
시리얼

677.9kcal탄 70% · 단 10% · 지 20%

10월 19일 (월)중식

참치생채소비빔밥
고추장비빔장
콤비네이션피자
유부맑은국
알감자버터구이
음료/오렌지주스

1180.7kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 20일 (화)석식

새우야채볶음밥
라볶이
김말이튀김
배추김치
요구르트(앤요100ml)

1004.3kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

10월 20일 (화)조식

흰쌀죽/찹쌀밥
쇠고기샤브샤브국
돈육폭찹
두부양념조림
깍두기

907.0kcal탄 40% · 단 22% · 지 38%

10월 20일 (화)중식

칼슘기장밥(잡곡)
건새우아욱된장국
새송이버섯볶음
명엽채볶음
닭볶음탕(ㄱ)
배추김치
과일/귤

792.7kcal탄 55% · 단 37% · 지 8%

10월 21일 (수)석식

칼슘기장밥(잡곡)
미니브라우니
돈육김치찌개(ㄷ)
큐브치즈망고샐러드
다시마김자반
꿔바로우+소스
배추김치

1192.8kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

10월 21일 (수)조식

삼각김밥
초코소라빵
과일/조각멜론
비타민젤리
훈제메추리알
흰우유

469.1kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 21일 (수)중식

미니밥(1/2)
바지락칼국수(주)
미나리무생채
청포묵김무침
소룡포찐만두
보쌈김치

1231.2kcal탄 76% · 단 13% · 지 11%

10월 22일 (목)석식

김치스팸밥버거
유부맑은국
토마토샐러드
닭장각오븐구이(ㄱ)
요거트드레싱
젤리뽀

1465.8kcal탄 42% · 단 20% · 지 38%

10월 22일 (목)조식

흰쌀죽/찹쌀밥
양송이크림스프
잔멸치볶음
고구마치즈롤까스
돈가스소스
배추김치

705.4kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

10월 22일 (목)중식

칼슘기장밥(잡곡)
쇠고기샤브샤브국
고등어김치무조림(ㅅ)
참나물무침(자율식)
동그랑땡전
총각김치

802.4kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

10월 23일 (금)조식

오므라이스
팽이무채국
배추김치
카스타드
두유(검은콩칼슘)

770.8kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 23일 (금)중식

떡갈비마요덮밥
독도지킴이강치케익
쑥갓어묵국
가래떡계란떡볶이
깍두기
꼬들무채장아찌무침(조절식)

1143.8kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

10월 26일 (월)석식

칼슘기장밥(잡곡)
소갈비탕
메추리알조림
콩나물무침
생선까스+소스(ㅅ)
깍두기

1128.4kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

10월 26일 (월)조식

삼각김밥
마들렌
과일/대추방울토마토
흰우유
시리얼
요플레(딸기)

625.0kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

10월 26일 (월)중식

칼슘기장밥(잡곡)
오징어무국
돈육폭찹
쑥갓두부무침(자율식)
소시지어묵볶음
배추김치

1043.2kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%

10월 27일 (화)석식

장조림버터비빔밥
미소장국
열대과일샐러드
닭봉양념구이
배추김치
요구르트

1648.6kcal탄 39% · 단 21% · 지 40%

10월 27일 (화)조식

흰쌀죽/찹쌀밥
몽글순두부탕+양념간장
미트볼로제소스조림
스크램블에그
배추김치
음료/과채주스

1014.9kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

10월 27일 (화)중식

찰귀리밥(잡곡)
조랭이떡국
계란장조림
순살아귀찜
얼갈이된장무침(자율식)
배추김치
과일/조각멜론

940.4kcal탄 68% · 단 20% · 지 12%

10월 28일 (수)석식

칼슘기장밥(잡곡)
얼큰콩나물국
돼지갈비찜(ㄷ)
볼어묵조림(간장)
치즈스틱/케찹
배추김치

1101.1kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 28일 (수)조식

삼각김밥
크림듬뿍슈크림빵
하루견과
과일/조각사과
프로틴음료

728.0kcal탄 57% · 단 8% · 지 35%

10월 28일 (수)중식

스팸햄김치덮밥
애플크루아상파이
계란파국
만다린샐러드
치킨스테이크/웨지감자
깍두기
오렌지드레싱

1149.2kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

10월 29일 (목)석식

미니밥(1/2)
얼큰버섯칼국수(주)
파인요거트드레싱
후르츠샐러드
크리스피돈육강정
배추김치
피크닉주스

1837.9kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%

10월 29일 (목)조식

참치마요볶음밥
유부맑은국
볼어묵조림(간장)
새우까스
깍두기
칠리소스

1081.0kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%

10월 29일 (목)중식

칼슘기장밥(잡곡)
쇠고기무국
두부제육두루치기
파프리카감자채볶음
도시락김
배추김치
과일/조각배

859.2kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

10월 30일 (금)조식

소시지스크램블덮밥
감자양파국
배추김치
두유(검은콩칼슘)
후레쉬베리

1093.2kcal탄 49% · 단 10% · 지 41%

10월 30일 (금)중식

ㅋㅋㅋ카레라이스
시저샐러드
해시브라운+케찹
배추김치
자일로스초코라떼

1203.1kcal탄 56% · 단 9% · 지 35%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.