청명고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

칼슘강화흑임자밥
소고기미역국
동인동찜갈비
스크램블에그
<선택>배추김치vs파김치
크레이프롤케이크

807.6kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%

10월 2일 (금)중식

칼슘강화찹쌀밥
김치볶음
크림제비뇨끼
수제왕돈까스/소스(국칸)
요거망고찹쌀떡
샤인머스캣

840.0kcal탄 58% · 단 9% · 지 33%

10월 6일 (화)중식

칼슘강화기장밥
꽃게탕
감자채볶음
대파제육볶음
석박지(청)
과일요거트샐러드(가을)

748.0kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 7일 (수)중식

강황쌀밥
키마커리
미트칠리수제핫도그
<선택>배추김치vs깍두기
요거톡

910.4kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

10월 8일 (목)중식

오색보리쌀밥
들깨수제비(청)
셀프훈제오리또띠아
배추겉절이(청)
아이스크림(돼지바빵)
꼬들무장아찌(청)

971.9kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%

10월 12일 (월)중식

쑥갓어묵국(청)
지코바치밥(청)
갈떡꼬치
배추김치
크로칸슈
방울토마토+샤인머스캣

1015.5kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 13일 (화)중식

사천짜장밥
달걀실파국(청)
치커리사과유자청무침
찹쌀탕수육/소스
깍두기(청)
리치&코코

914.3kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 14일 (수)중식

하트햄김치덮밥
팽이버섯유부장국(청)
치킨치즈블럭/소스
백김치(청)
<선택>그래놀라초콜릿(아몬드vs헤이즐넛)

1005.5kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

10월 16일 (금)오늘중식

찰흑미밥
전주식콩나물해장국
꿀마늘보쌈
참나물전
배추겉절이(청)
<선택>쌈채소/수제들깨쌈장

740.0kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 19일 (월)중식

칼슘강화기장밥
참치김치찌개(청)
시금치나물
한우소불고기
<선택>배추김치vs파김치
<선택>붕어빵(팥vs슈)

828.8kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 20일 (화)중식

늘보리쌀밥
소고기무국
콩나물김가루무침
쭈꾸미낙지삼겹볶음
배추겉절이(청)
<자율>깻잎
<선택>사과vs단감

793.5kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%

10월 21일 (수)중식

시저샐러드
마파순두부덮밥
싸이치킨/<선택>치폴레vs뿌링
깍두기(청)
<텀블러>수제한라봉에이드

853.9kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

10월 22일 (목)중식

차수수밥
황태해장국(청)
사태떡찜
<선택>배추김치vs갓김치
바나나우유<선택>(가당vs무가당)
수제바게트피자

942.7kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 23일 (금)중식

렌틸콩잡곡밥
꼬물이물만두국
숯불닭볶음
김말이튀김
<선택>배추김치vs오이김치
독도의날기념후식

876.9kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 26일 (월)중식

청차조밥
로제짬뽕국
분모자찜닭(청)
단호박고로케
깍두기(청)
그린샐러드/파인애플드레싱

865.7kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 27일 (화)중식

찰흑미밥
시락국
제육볶음(청)
달걀말이
<선택>배추김치vs파김치
서바나 츄러스

814.7kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 28일 (수)중식

땡초주먹밥
잔치국수(청)
<선택>왕만두(고기vs김치)
배추겉절이(청)
샤인머스캣
유기농과채주스

930.5kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 29일 (목)중식

킹용가리치킨마요덮밥
가쓰오장국(청)
누들떡볶이
<선택>배추김치vs깍두기
해가득포도주스

1030.6kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 30일 (금)중식

마제덮밥
미소된장국(청)
후리가케꼬들단무지무침
숯불데리야끼닭꼬치
배추김치
수능응원간식

975.7kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.