효원고등학교 2026년 10월 급식표

← 지난달 다음달 →

우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

칼슘기장밥
감자옹심이국
어묵야채볶음
오돈불고기
깍두기
대추방울토마토
가지연근부각

835.2kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 2일 (금)중식

혼합곡밥
한우설렁탕+소면사리
부추무침
고기지짐+양파장아찌
석박지
요거(풋풋사과/상큼복숭아)

769.9kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 6일 (화)중식

십이곡밥
들깨미역국
매운돼지갈비찜
양장피잡채
배추김치
설탕꽈배기

850.2kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

10월 7일 (수)중식

추가밥(자율)
꼬꼬짬뽕
참나물겉절이
맛초킹탕수육
배추김치
제로자두음료
슬림단무지

839.4kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 8일 (목)중식

찰귀리밥
참치김치찌개
열무나물무침
크림카레분모자넙적면
임연수허니버터구이
깍두기
거봉

775.3kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 12일 (월)중식

미니찹쌀밥
투움바파스타
양상추키위소스샐러드
랍스터치즈구이
모둠야채피클
오렌지파인애플주스
부시맨브레드+수제망고스프레드

875.4kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 19일 (월)중식

현미찹쌀밥
돈육고추장찌개
숙주나물무침
뿌링웨지감자
콘크림함박스테이크
배추김치
바나나

833.5kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

10월 20일 (화)중식

칼슘기장밥
닭곰탕+당면
얼갈이된장무침
해물파전
삼치유자청구이
깍두기
누네띠네딥초코

757.6kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

10월 21일 (수)중식

삼색소보로덮밥
가쓰오우동국물
로제떡볶이
매콤김말이
깍두기
애플키위주스

925.6kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 22일 (목)중식

흑미밥
두부된장찌개
양파부추간장절임
고사리돈육모듬구이
배추김치
멜론
로메인+쌈장(오이고추)

721.6kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%

10월 23일 (금)중식

찰보리밥
맑은콩나물국
햄감자오믈렛
들깨고구마순볶음
묵은지닭볶음탕(순살)
깍두기
사과주스

930.4kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

10월 26일 (월)중식

차조밥
수제달고나치즈토스트
얼큰한우들깨수제비
꽈리고추계란장조림
진미채볶음
배추김치

905.7kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 27일 (화)중식

율무밥
김치어묵국
와사비무쌈
시금치무침
훈제오리구이머스터드
깍두기
배주스

815.9kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

10월 28일 (수)중식

한우우엉볶음밥
제주고기국수+다진양념
김치만두
오복지무침
배추겉절이
감귤

863.9kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

10월 29일 (목)중식

차수수밥
돼지고기짜글이찌개
곤드레나물볶음
파래김자반
통살새우까스+타르타르소스
오이김치
청포도주스

891.2kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

10월 30일 (금)중식

녹두밥
바지락순두부찌개
상추겉절이
들깨백불고기
미역줄기볶음
배추김치
윌미니야쿠르트

800.4kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.