경민고등학교 2026년 10월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 뿌리채소영양밥
  • 조개살미역국
  • 모양찐빵
  • 오이도라지무침
  • 양파양념장
  • 두부샐러드/허니머스타드
  • 모듬해물소스구이(코다리,갑오징어)
  • 포기김치
  • 음료수(과채쥬스)

805.0kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 2일 (금)중식

  • 생일축하의 날-오색미찹쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 돈보쌈
  • 쌈장(매실액포함)
  • 김치메밀전병
  • 보쌈김치(잣포함)
  • 생일축하케이크(바닐라맛)
  • 초코라떼
  • (자율)모듬쌈야채

947.1kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

10월 6일 (화)중식

  • 쌀밥
  • 햄찌개
  • 닭다리살스테이크/양송이갈릭소스
  • 그린샐러드/오리엔탈드레싱
  • 크림소스뇨끼
  • 깍두기
  • 가당요거트/모듬시리얼

1252.0kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 7일 (수)중식

  • 후리카케밥(버섯포함)
  • 치즈소시지핫도그/케첩
  • 팽이버섯어묵국(유부주머니포함)
  • 매실양념깻잎절임
  • 단무지실파무침
  • 국물떡볶이
  • 배추겉절이
  • 음료수

1080.1kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

10월 8일 (목)중식

  • 참기름고추장
  • 숯불고기소보로비빔밥
  • 버섯된장국
  • 무말랭이깻잎무침(자율)
  • 모듬딤섬
  • 총각김치
  • 음료수(요구르트)
  • 생과일

1023.2kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

10월 12일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 우거지감자탕
  • 꽁치묵은지조림
  • 도토리묵야채무침(배포함됨/흑임자소스)
  • 치즈핫바
  • 석박지
  • 생과일-사과

690.5kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

10월 13일 (화)중식

  • 팽이유부미소된장국
  • 해물마파두부덮밥
  • 궁채장아찌절임
  • 감자채야채볶음
  • 배추겉절이
  • 과일젤리
  • 고기잡채/부추따바오

457.6kcal탄 45% · 단 26% · 지 29%

10월 14일 (수)중식

  • 혼합잡곡쌀밥
  • 애호박잔치국수
  • 콩나물무침(자율)
  • 두부양념조림
  • 닭윙튀김
  • 청량마요소스
  • 배추겉절이
  • 생과일-방울토마토

652.0kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 15일 (목)중식

  • 게살계란볶음밥
  • 새송이버섯매콤볶음
  • 무채소고기국
  • 미트볼치즈그라탕
  • 양배추피클
  • 총각김치
  • 음료수-파인애플맛

678.9kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

10월 19일 (월)중식

  • 흑미쌀잡곡밥
  • 오색떡국
  • 마라찜닭
  • 주꾸미미나리무침
  • 치즈볼
  • 포기김치
  • 아이스크림

878.8kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 20일 (화)중식

  • 양송이하이라이스
  • 스팸김치볶음
  • 치츠카츠
  • 깍두기
  • 음료수
  • 모듬부각

659.9kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 21일 (수)중식

  • 자율_쌀밥/돌자반
  • 자장면
  • 등심탕수육/소스
  • 멘보샤/칠리소스
  • 가지버섯볶음
  • 배추겉절이
  • 우유

973.7kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

10월 22일 (목)중식

  • 혼합잡곡쌀밥
  • 우사골순대국/다대기
  • 치즈떡갈비버섯조림
  • 아삭이고추된장무침
  • 김치전
  • 보쌈김치(잣포함)
  • 쿠키(오레오)
  • 음료수(오렌지맛)

963.9kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

10월 26일 (월)중식

  • 혼합잡곡쌀밥
  • 바지락순두부찌개
  • 꼬막살부추무침
  • 불고기분모자볶음
  • 감자고추장조림
  • 깍두기
  • 생과일
  • 무조미김

793.9kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

10월 27일 (화)중식

  • 보리밥
  • 낙지곱창새우볶음
  • 북어콩나물국
  • 야채계란찜
  • (자율)시금치나물무침
  • 포기김치
  • 팥붕어빵

759.3kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 28일 (수)중식

  • 김가루주먹밥
  • 돈코츠라멘
  • 차슈(사과포함됨,라멘고명)
  • 새송이쪽파초무침
  • 뿌링클지파이구이
  • 배추겉절이
  • 음료수(과채쥬스)

1561.2kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

10월 29일 (목)중식

  • 귀리쌀밥
  • 우거지된장국
  • 김치갈비찜
  • 영양부추무침
  • 고구마순볶음
  • 오리슬라이스쌈
  • 총각김치
  • 요플레(초코토핑포함)

760.3kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

10월 30일 (금)중식

  • 계란파국
  • 과일샐러드
  • 닭다리살볶음밥/김가루
  • 깍두기
  • 소시지칠리브리또/허니머스터드소스
  • 음료수

1005.6kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.