10월 1일 (목)석식
- 토마토치즈제육덮밥
- 치킨스낵랩
- 달걀파국
- 콥샐러드
- 깍두기
- 비요뜨
782.6kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
과천여자고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)중식
- 완두콩밥
- 하트떡만두국
- 심쿵단무지
- 심쿵햄전
- 하트생선까스
- 포기김치
- 레몬하트마카롱
784.0kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
10월 2일 (금)석식
- 칼슘찹쌀밥
- 순대국
- 훈제오리야채무침
- 양파초절이
- 해물파전(완제)
- 두부김치
- 포도
761.6kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%
10월 2일 (금)중식
- 15곡잡곡밥
- 돈코츠라멘
- 하와이안샐러드
- 오꼬노미카츠
- 깍두기
- 갓김치
- 뽀로로음료수
796.9kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
10월 6일 (화)석식
- 나시고랭볶음밥
- 분짜
- 쌀국수국물
- 반쎄오
- 야채춘권
- 깍두기
- 망고스틴
768.1kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
10월 6일 (화)중식
- 흑미밥
- 경상도식소고기무국
- 유채된장나물무침
- 어묵볶음
- 붐바닭다리오븐구이
- 포기김치
- 사과
784.1kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%
10월 7일 (수)석식
- 차슈덮밥
- 미소장국
- 부추창펀
- 과일사라다
- 왕새우튀김
- 깍두기
- 말차빙수
787.5kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
10월 7일 (수)중식
- 단호박스프
- 빼쉐
- 루꼴라샐러드&파인애플드레싱
- 수제마르게리따피자
- 시험응원초코카드
- 오이피클
797.5kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%
10월 8일 (목)석식
- 옥수수알밥
- 카야잼도넛
- 소고기샤브샤브국
- 누룽지고구마닭볶음탕
- 핫타이누들샐러드
- 크리스피감자꼬치
- 백김치
- 모과차
800.7kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%
10월 8일 (목)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 뿌리채소영양밥
- 리얼망고케이크
- 갈비탕
- 공룡치킨너겟샐러드
- 도토리묵김치무침
- 깍두기
785.4kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%
10월 16일 (금)오늘석식
- 유부주먹밥
- 베테랑칼국수
- 연두부
- 쫀득이만두
- 배추겉절이
- 골드키위
786.1kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%
10월 16일 (금)오늘중식
- 김치솥밥
- 어묵국
- 타코샐러드
- 짜장누들떡볶이
- 회오리감자
- 당근사과주스
785.9kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
10월 19일 (월)석식
- 알밥
- 냉우동
- 미니버거
- 코우슬로
- 깍두기
- 귤
667.6kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%
10월 19일 (월)중식
- 율무밥
- 깨찰빵
- 황태콩나물국
- 모듬수육
- 감자채볶음
- 포기김치
- 모듬쌈&쌈장
786.5kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%
10월 20일 (화)석식
- 새우필라프
- 치킨과카몰리타코
- 어린잎사과샐러드
- 볶음김치
- 칠리치즈후라이
- 저당초콜릿바
1877.1kcal탄 28% · 단 8% · 지 64%
10월 20일 (화)중식
- 차조밥
- 조랭이떡국
- 소고기메추리알장조림
- 콩나물김가루무침
- 불닭팽이버섯볶음
- 포기김치
- 크림버터떡(우주떡집)
930.4kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
10월 21일 (수)석식
- 하이라이스
- 고추장찌개
- 에그타르샐러드
- 오이지무침
- 기브미파이브
- 깍두기
- 그릭모모
724.9kcal탄 34% · 단 22% · 지 44%
10월 21일 (수)중식
- 추가밥
- 나가사끼짬뽕
- 단무지무침
- 크림마요게살볼
- 후르츠탕수육
- 포기김치
- 비피더스
1505.4kcal탄 30% · 단 7% · 지 63%
10월 22일 (목)석식
- 현미밥
- 게살스프
- 야채달걀찜
- 오향장육
- 청경채무침
- 포기김치
- 망고사고
583.4kcal탄 46% · 단 29% · 지 25%
10월 22일 (목)중식
- 연잎쌀밥
- 김비빔면
- 된장찌개
- 새콤무생채
- 닭갈비
- 양념꼬치어묵
- 포기김치
- 단감
957.4kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
10월 23일 (금)석식
- 흑미밥
- 무채된장국
- cca샐러드
- 모듬강정
- 로제닭바베큐구이
- 포기김치
- 매실차
- 화산섬쿠키
1552.4kcal탄 37% · 단 10% · 지 53%
10월 23일 (금)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 독도의날케이크
- 김치찌개
- 치커리유자청무침
- 건파래자반
- 에그인헬스테이크
- 고구마치즈그라탕
- 깍두기
1071.9kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%
10월 26일 (월)석식
- 흑미밥
- 미역칼제비
- 고구마맛탕
- 닭목살구이
- 포기김치
- 병아리콩올리브샐러드
- 구슬아이스크림
1829.7kcal탄 47% · 단 7% · 지 46%
10월 26일 (월)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 돼지국밥
- 부추겉절이
- 쭈불새
- 콘버터구이
- 깍두기
- 호떡
1002.0kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
10월 27일 (화)석식
- 오므라이스
- 우동장국
- 황도샐러드
- 파닭
- 톡톡소시지
- 나박김치
- 크로플
1937.5kcal탄 26% · 단 10% · 지 64%
10월 27일 (화)중식
- 오분자기현미밥
- 순두부찌개
- 뉴진면까망찜닭
- 삼색나물
- 참치마요&도시락김
- 포기김치
- 짜요짜요
1067.6kcal탄 41% · 단 21% · 지 38%
10월 28일 (수)석식
- 나물주먹밥
- 콩나물라면
- 숭늉
- 불고기샐러드
- 수제김말이
- 깍두기
- 골드파인애플
3277.9kcal탄 25% · 단 5% · 지 70%
10월 28일 (수)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 마라탕
- 짜사이무침
- 토달볶
- 쯔란오븐치킨
- 포기김치
- 레몬아이스티
1138.9kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
10월 29일 (목)석식
- 게살와사비김밥
- 미역국
- 부대볶이
- 쫀득길감자
- 백김치
- 포도알쏙청포도에이드
- 양배추샐러드&키위드레싱
1661.9kcal탄 27% · 단 6% · 지 67%
10월 29일 (목)중식
- 보리밥
- 홍합탕
- 검은깨두부무침
- 반반불고기(고추장.간장)
- 땅콩멸치볶음
- 갓김치
- 포기김치
700.0kcal탄 52% · 단 28% · 지 20%
10월 30일 (금)석식
- 15곡잡곡밥
- 전주초코파이
- 도토리묵국
- 참소스상추겉절이
- 잡채
- 대파고추장돈오븐구이
- 포기김치
1142.2kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%
10월 30일 (금)중식
- 후리가케밥
- 잔치국수양념장
- 바싹불고기육전
- 비빔야채만두
- 배추겉절이
- 바나나
1025.8kcal탄 47% · 단 10% · 지 43%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.