과천여자고등학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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5월 6일 (수)석식

  • 추가밥
  • 키토김밥
  • 불고기핫도그
  • 볶음김치
  • 치즈푸틴
  • 버터오징어구이
  • 패션후르츠망고에이드

824.2kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

5월 6일 (수)중식

  • 철판낙지볶음밥
  • 미소장국
  • 콘샐러드
  • 구운알배추오븐구이
  • 목살스테이크
  • 깍두기
  • 과일꿀요거트

792.0kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

5월 7일 (목)석식

  • 파인애플볶음밥
  • 소고기쌀국수
  • 셀프월남쌈
  • 야채춘권
  • 깍두기
  • 망고스틴

746.1kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

5월 7일 (목)중식

  • 현미밥
  • 왕찹쌀꽈배기
  • 육개장
  • 잡채어묵&머스타드
  • 치즈찜닭
  • 참나물생채
  • 깍두기

810.3kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

5월 8일 (금)석식

  • 김치볶음밥
  • 건새우아욱된장국
  • 하와이안샐러드
  • 파닭
  • 그릴직화후랑크
  • 깍두기
  • 수제바나나푸딩

790.5kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

5월 8일 (금)중식

  • 내가싸먹는충무김밥
  • 얼큰소고기미나리칼국수
  • 충무식오징어어묵무침
  • 만두유린기
  • 석박지
  • 레드향

753.0kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

5월 12일 (화)석식

  • 닭죽
  • 브리오슈버거
  • 매콤달걀장조림
  • 코우슬로
  • 고구마채스틱
  • 포기김치
  • 상하목장멸균우유

793.6kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

5월 12일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 닭곰탕
  • 수육
  • 온두부찜
  • 쫀득참나물전
  • 씻은묵은지
  • 보리쌈장
  • 미니크로캉슈
  • 상추쌈

788.4kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

5월 13일 (수)석식

  • 차조밥
  • 수제비국
  • 등갈비김치찜
  • 닭가슴살겨자냉채
  • 하트맛살전
  • 깍두기
  • 이색과일

750.2kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

5월 13일 (수)중식

  • 추가밥
  • 짬짜면
  • 단무지무침
  • 검정깨드레싱샐러드
  • 새우볼탕수
  • 포기김치
  • 참외

815.4kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

5월 14일 (목)석식

  • 투움바파스타
  • 꿀새우또띠아피자
  • 케이준치킨텐더샐러드
  • 수제망고버터
  • 오이피클
  • 꼬마부시브래드
  • 자몽에이드

815.7kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

5월 14일 (목)중식

  • 월과채비빔밥
  • 하트파이
  • 굴림만두국
  • 도토리묵김치무침
  • 닭오븐구이
  • 깍두기

760.7kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

5월 15일 (금)석식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 마늘바게트스틱
  • 순쫄
  • 우삼겹배추찜
  • 오이생채
  • 깻잎만두전
  • 깍두기
  • 폰즈소스
  • 스위트칠리소스
  • 김자반

795.4kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

5월 15일 (금)중식

  • 장어한마리덮밥
  • 미니냉우동
  • 스승의날케이크
  • 와사비마요타코야끼
  • 포기김치
  • 꿀토마토

790.5kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

5월 18일 (월)석식

  • 후리가케밥
  • 불닭볶음면
  • 무채된장국
  • 어린잎사과샐러드
  • 콘치즈퀘사디아
  • 백김치
  • 인절미우유빙수

801.0kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

5월 18일 (월)중식

  • 녹차카텐킨밥
  • 새알미역국
  • 제육김치볶음
  • 스크램블에그
  • 깍두기
  • 모듬숙쌈&간장양념
  • 스테비아방울토마토

719.3kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

5월 19일 (화)석식

  • 보리밥
  • 부대찌개
  • 삼색나물
  • 푸딩샐러드
  • 치즈돈까스
  • 깍두기
  • 요거톡

771.7kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

5월 19일 (화)중식

  • 구운달걀카레라이스
  • 고추장찌개
  • 리코타치즈샐러드
  • 오이지무침
  • 자메이카통다리구이
  • 포기김치

793.4kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

5월 20일 (수)석식

  • 삼색소보로덮밥
  • 근대된장국
  • 멕시칸샐러드
  • 슈프림양념치킨
  • 깍두기
  • 과일꼬치

796.6kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

5월 20일 (수)중식

  • 김가루주먹밥
  • 피쉬프렌즈어묵국
  • 베리샐러드
  • 마라로제떡볶이
  • 회오리감자
  • 포기김치

821.5kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

5월 21일 (목)석식

  • 롤유부초밥
  • 콘버터미소라멘
  • 오꼬노미크로켓
  • 포기김치
  • 엔요
  • 붓세
  • 황도과일화채

804.2kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%

5월 21일 (목)중식

  • 파로쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 잡채
  • 간장불고기
  • 애호박전
  • 깍두기
  • 수박

788.8kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

5월 22일 (금)석식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 비빔칼국수
  • 두바이쫀득와플
  • 된장찌개
  • 철판제육소금구이
  • 포기김치
  • 매실간장깻잎지

770.2kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

5월 22일 (금)중식

  • 닭마요덮밥
  • 탱글뽀득핫도그
  • 숭늉
  • 가지유자샐러드
  • 깍두기
  • 하루쑥쑥요거트

819.5kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

5월 26일 (화)석식

  • 날치알볶음밥
  • 여름별미냉국수
  • 가츠산도
  • 구운야채어린잎샐러드
  • 볶음김치
  • 골드파인애플
  • 컵오렌지

735.8kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

5월 26일 (화)중식

  • 현미밥
  • 아기곰샌드
  • 열무된장국
  • 김치닭볶음탕
  • 상추겉절이
  • 오절판&무쌈
  • 깍두기

772.9kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

5월 27일 (수)석식

  • 짜무라이스
  • 해물매콤크림볶음우동
  • 우리밀초코브라우니
  • 우동장국
  • 시금치만다린샐러드
  • 쏘야
  • 포기김치

826.7kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

5월 27일 (수)중식

  • 미트볼스파게티
  • 꽃맛살레몬드레싱샐러드
  • 케이준양념감자
  • 복숭아쏙아이스티
  • 직접구워주는피자
  • 모듬피클

834.3kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

5월 28일 (목)석식

  • 훈제오리포케
  • 수제브로콜리스프
  • 고구마범벅
  • 모듬강정
  • 캐모마일차
  • 마카다미아쿠키

843.5kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

5월 28일 (목)중식

  • 홍국쌀밥
  • 참깨떡국
  • 씨리얼바나나요거트
  • 취나물볶음
  • 들깨백순대불고기&들깨초장
  • 열무김치
  • 도시락김

747.1kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

5월 29일 (금)석식

  • 흑미밥
  • 초코칩트위스트
  • 콩나물국
  • 과일사라다
  • 아몬드멸치볶음
  • 치즈떡갈비
  • 깍두기

733.3kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

5월 29일 (금)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 꼬꼬짬뽕
  • 블루베리드레싱샐러드
  • 심쿵단무지
  • 꿔바로우
  • 포기김치
  • 체리

800.7kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.