삼광고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

백미밥-
설렁탕/소면-
사과오이생채-
지파이/콘소메시즈닝-
깍두기-
케이크(말차초코/딸기초코)선택식-

707.2kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

3월 4일 (수)중식

콩나물밥/달래양념장-
팽이버섯된장국-
쉬림프샐러드/소스(칠리,시저)선택식-
핫도그/케첩-
배추김치-
요구르트-

768.1kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

3월 5일 (목)중식

기장밥-
햄모듬찌개-
잡채-
임연수어데리야끼구이-
깍두기-

910.9kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

3월 6일 (금)중식

보리밥-
참치고추장찌개-
돈육메추리알조림-
어묵볶음-
배추김치-
바나나-

823.9kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

3월 9일 (월)중식

혼합잡곡밥-
돈등뼈감자탕-
코다리무조림-
군만두/비빔채소-
배추김치-

702.9kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

3월 10일 (화)중식

찹쌀현미밥-
배추된장국-
닭살바비큐소스조림-
청포묵무침-
총각김치-

680.2kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

3월 11일 (수)중식

백미밥-
잔치국수-
쇠고기참나물샐러드-
달콤간장치킨-
배추김치-
골드키위-

782.5kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%

3월 12일 (목)중식

찰보리밥-
돼지국밥-
두부양념구이-
브로콜리숙회/초장-
명엽채볶음-
깍두기-

851.6kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

3월 13일 (금)중식

불고기비빔밥/고추장-
미소된장국-
회오리감자구이-
배추김치-
피스타치오카다이프초코볼-

859.8kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

3월 16일 (월)중식

현미밥-
쇠고기뭇국-
분모자마라찜닭-
미역줄기볶음-
배추김치-
시리얼토스트-

905.2kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

3월 17일 (화)중식

기장밥-
닭곰탕-
미트볼조림-
콘치즈구이-
배추김치-

758.3kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

3월 18일 (수)중식

쌀밥-
꼬치어묵국-
그린샐러드-
돈가스/소스-
배추김치-
요거트음료(플레인/사과)선택식-

759.1kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

3월 19일 (목)중식

찰흑미밥-
근대된장국-
돈육김치볶음-
소떡소떡-
깍두기-

781.1kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

3월 20일 (금)중식

쌀밥-
쇠고기미역국-
취나물무침-
새우튀김꼬치-
햄달걀브리또-
배추김치-
파인애플-

910.4kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

3월 23일 (월)중식

발아현미밥-
돈육고추장찌개-
감자채볶음-
생선가스/소스-
구이김-
배추김치-

755.6kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

3월 24일 (화)중식

백미밥-
떡만둣국-
돼지갈비찜-
시금치나물무침-
배추김치-

937.5kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

3월 25일 (수)중식

카레라이스-
양상추샐러드/오리엔탈드레싱-
탄두리닭다리구이-
깍두기-
과일음료(청귤/애플망고/자두)선택식-

818.8kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

3월 26일 (목)중식

혼합잡곡밥-
김치콩나물국-
오리간장불고기-
동그랑땡-
깍두기-

747.7kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%

3월 27일 (금)중식

쇠고기김가루밥-
유부가쓰오장국-
오이생채-
소시지핫도그빵-
배추김치-
배-

712.9kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

3월 30일 (월)중식

보리밥-
꽃게된장찌개-
날치알달걀찜-
과일쌈장-
돼지불고기-
배추김치-
오이/상추/깻잎/고추(자율)-

946.5kcal탄 53% · 단 27% · 지 20%

3월 31일 (화)중식

찹쌀현미밥-
황태뭇국-
콩나물무침-
한입돈가스/타래소스-
배추김치-

761.8kcal탄 46% · 단 12% · 지 42%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.