삼광고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)중식

백미밥-
감자고추장찌개-
돼지갈비찜-
연두부/양념장-
배추김치/열무김치(선택식)-

844.4kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

9월 2일 (수)중식

백미밥(추가밥)/김자반-
고기국수-
간장무채장아찌-
배추겉절이(수제)-
닭강정-
음료(리치포도/바나망고)선택식-

1162.0kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

9월 3일 (목)중식

현미밥-
딸기잼파이-
김치콩나물국-
미역줄기볶음-
떡갈비/샐러드-
깍두기-

707.0kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

9월 4일 (금)중식

찰보리밥-
쇠고기미역국-
매운닭조림-
숙주나물무침-
깍두기/배추김치(선택식)-
그릭요거트(블루베리/플레인)선택식-

780.2kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%

9월 7일 (월)중식

발아현미밥-
마라로제떡볶이-
팽이버섯된장국-
꿔바로우/파채-
깍두기/배추김치(선택식)-

962.6kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

9월 8일 (화)중식

백미밥-
돈등뼈감자탕-
청경채무침-
지파이-
깍두기-

560.0kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

9월 9일 (수)중식

카레라이스-
그린샐러드-
치즈볼-
오코노미두부카츠-
깍두기-
아이스망고바-

806.8kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

9월 10일 (목)중식

차수수밥-
돈육김치찌개-
잡채-
임연수살데리야끼구이-
총각김치-

854.8kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

9월 11일 (금)중식

흑미밥-
잔치국수-
참나물무침-
새우탕수강정-
배추김치-

809.9kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

9월 14일 (월)중식

보리밥-
배추된장국-
쫄면-
돈가스/소스-
총각김치-

1060.9kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%

9월 15일 (화)중식

혼합잡곡밥-
쇠고기뭇국-
두부양념구이-
소시지채소볶음-
배추김치/오이김치(선택식)-

665.8kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

9월 16일 (수)중식

비빔밥/고추장-
미소된장국-
과일샐러드-
닭다리후라이드/뿌링클시즈닝-
깍두기/배추김치(선택식)-

793.4kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

9월 17일 (목)중식

기장밥-
아욱된장국-
김치볶음-
돈육갈비맛구이-
구이김-

595.9kcal탄 50% · 단 28% · 지 22%

9월 18일 (금)중식

찹쌀현미밥-
닭곰탕-
도토리묵/양념장-
바싹불고기/부추파채무침-
배추김치-
요구르트-

658.1kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

9월 21일 (월)중식

찰보리밥-
참치고추장찌개-
닭살데리야끼소스조림-
찐만두(고기/김치/갈비)-
열무김치/총각김치(선택식)-

887.2kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

9월 22일 (화)중식

백미밥-
나주곰탕/소면-
오징어김치전-
동그랑땡-
깍두기-
사과/배(선택식)-

884.3kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

9월 28일 (월)중식

발아현미밥-
햄모듬찌개-
상추/저염쌈장(자율)-
돼지간장불고기-
깍두기/오이김치(선택식)-

931.6kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

9월 29일 (화)중식

보리밥-
황태채콩나물국-
닭갈비-
콘치즈구이-
배추김치-

956.5kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

9월 30일 (수)중식

백미밥-
쇠고기쌀국수-
코울슬로샐러드(양배추샐러드)-
탕수육/소스-
배추김치-
골드키위-

792.7kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.