서울삼육고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

닭가슴살볶음밥
흰죽
표고버섯매콤감자국
배추겉절이
(선택)크림찹쌀떡3종(옥수수/티라미슈/치즈)40g
(선택)따담음료100ml(복숭아즙/블루베리즙/사좌즙/순수배즙)
(선택)청포도/귤

1094.6kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 6일 (화)중식

흰죽
갈릭빅바게트
크림스프
오이피클
콘샐러드
오븐스파게티(삼고주식)
반달단무지
(선택)달콤(고소)한두유190ml
(선택)스테비아방울토마토/파인애플

1251.2kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

10월 7일 (수)중식

롤유부초밥
흰죽
매콤어묵국
못난이피쉬너겟
반달단무지
1회용치킨강정소스30g
비트라임타르타르소스
(선택)라라스윗요거트바70ml 2종(딸기/복숭아)
(선택)단감/샤인머스켓

1455.0kcal탄 41% · 단 15% · 지 44%

10월 8일 (목)중식

나물비빔밥
치즈크러스트피자880g
우동장국
배추겉절이
고추장소스
부추달래양념장
(선택)콤부차워터젤리2종(레몬/석류)100ml

795.6kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

10월 12일 (월)중식

사이드밥
흰죽
유니짜장(채식)면
채식짬뽕국
반달단무지
배추김치(삼)
(선택)튼튼스쿨요구르트2종(요구얌/이거얌)100ml
(선택)스테비아방울토마토/오렌지

980.9kcal탄 79% · 단 13% · 지 8%

10월 13일 (화)중식

기장밥
현미밥
흰죽
숯불갈비만두국(채식)
(선택)두부조림(데리야끼/매콤)
양파인델리카레볶음
김치전
총각김치
(선택)우유3종(바나나/딸기/초코)200ml

1091.3kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

10월 14일 (수)중식

쌀밥
현미밥
감자호박고추장찌개
쫄면야채무침/소스
공심채(모닝글로리)볶음
더바삭한레드청양치킨
배추김치(삼)
(선택)1회용소스30g(치킨강정/청양간장마요/갈릭디핑소스)
(선택)망고스틴/레드자몽

1142.2kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

10월 15일 (목)중식

쌀밥
현미밥
흰죽
참치김치찌개
(선택)어향마요소스/칠리소스
채식새우튀김
계란그라탕
오이김치
(선택)쌈장/땅콩제거 쌈장
(선택)귤/바나나
상추쌈

905.4kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

10월 16일 (금)오늘중식

야채비빔밥
흰죽
시금치된장국
배추겉절이
고추장소스
부추양념간장
(선택)자망추/트리플베리100ml
(선택)배/골드키위

647.5kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

10월 19일 (월)중식

(선택)주먹밥(참치마요/참치제거)
흰죽
잔치국수(김치)
자메이카통다리닭200g
배추겉절이
(선택)샤인머스켓/아이스애플망고

1182.9kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

10월 20일 (화)중식

현미밥
흑미밥
흰죽
야채된장찌개
꼬시래기무채새콤무침
(선택)깐풍만두(왕교자/김치왕교자)
두부오코노미야끼
깍두기
땡초양념간장
(선택)한국야쿠르트3종110ml(샤인머스켓/애플망고/납작복숭아)
(선택)시나노골드사과/그린키위

955.8kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

10월 21일 (수)중식

쌀밥
현미밥
흰죽
갈릭빅바게트
크림스프
모듬조림(치킨미트볼)
고춧잎고추장무침
토마토스파게티(삼고부식)
배추김치(삼)
레몬에이드100ml

1082.0kcal탄 67% · 단 10% · 지 23%

10월 22일 (목)중식

쌀밥
현미밥
흰죽
두부미역된장국
(선택)도토리묵김가루무침/청모묵김가루무침
와우로제떡볶이
야채튀김
백김치
(선택)쿨피스3종180ml(자두,복숭아,파인)
(선택)파인애플/아이스홍시

1014.9kcal탄 78% · 단 10% · 지 12%

10월 23일 (금)중식

참치김치볶음밥
흰죽
고르곤졸라치즈토스트
백일송이미역국
멕시칸샐러드(치킨햄)
오이김치
(선택)잔망루피과채음료3종(사과/샤인머스켓/자두)100ml
(선택)바나나/거봉포도

898.2kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

10월 26일 (월)중식

인델리카레라이스
유부팽이된장국
단무지무침
배추김치(삼)
(선택)한모금음료2종(청포도/자두)100ml
(선택)오렌지(카라카라)/파인애플
독도섬쿠키38g

753.1kcal탄 70% · 단 8% · 지 22%

10월 27일 (화)중식

검은콩밥
현미밥
흰죽
황태두부계란국
(선택)콩나물(소금/매콤)무침
잡채
남산식왕치킨까스100g+바베큐소스
오이김치

774.0kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 28일 (수)중식

쌀밥
현미밥
흰죽
오색감자옹심이 맑은국
마라샹궈
(선택)(간장/매콤)멸치볶음
강정소스쌀떡꼬치세트156g
배추겉절이
(선택)귤/배

1048.6kcal탄 75% · 단 9% · 지 16%

10월 29일 (목)중식

쌀밥
현미밥
흰죽
야채육개장(채식육개장)
야채계란찜
마파두부
(선택)새송이(버터/고추장)구이
배추겉절이
(선택)스테비아방울토마토/골드키위

653.0kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 30일 (금)중식

참치마요덮밥
흰죽
매콤콩나물국
스틱단무지
배추김치(삼)
(선택)서울우유음료2종(사과나무/오렌지나무)150ml
(선택)샤인머스켓/망고스틴

781.5kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.