10월 6일 (화)석식
- 보조밥
- 미트소스스파게티
- 콘크림스프
- 순후추치킨스테이크
- 깍두기(자율)
- 아삭오이피클
- 레몬에이드
973.8kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
신갈고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 6일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 소고기장터국밥
- 장터만두(김치/잡채)
- 청경채유자청무침
- 배추김치
- 황금향
- 석쇠구이김
603.5kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
10월 7일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 복호두호두과자
- 떡만둣국
- 미니청양떡갈비데리조림
- 망고바나나범벅
- 배추김치
1254.9kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
10월 7일 (수)중식
- 짜장덮밥
- 청양초맑은콩나물국
- 슬림반달단무지
- 목화솜탕수육&소스
- 깍두기(자율)
- 쿨피스
985.5kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%
10월 8일 (목)석식
- 오므라이스&토네이도소시지
- 고소한양송이스프
- 갈릭소스그린샐러드
- 버터갈릭감자튀김
- 깍두기(자율)
- 딸기우유
1766.4kcal탄 44% · 단 8% · 지 48%
10월 8일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 한글날초코무스케익
- 얼큰종합어묵국
- 도토리묵&양념간장
- 분모자로제순살닭갈비
- 보쌈김치
988.4kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
10월 12일 (월)석식
- 이비가로제짬뽕
- 양배추그린샐러드&파인드레싱
- 단무지
- 멘보샤&감자튀김&소스
- 배추김치
1059.3kcal탄 69% · 단 8% · 지 23%
10월 12일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 한식잡채
- 겉바속쫀브라우니케이크
- 황태미역국
- 돼지김치찜
- 탕평채
- 깍두기(자율)
1060.3kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%
10월 13일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 돼지등뼈감자탕
- 고기산적데리조림
- 탕평채
- 아삭이고추된장무침
- 석박지
- 베리가득요거트(딸기/블루베리-택1)
987.8kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
10월 13일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 삼색조랭이떡국
- 대패오리불고기&무쌈
- 콘치즈그라탕
- 보쌈김치
- 비피더스
972.8kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%
10월 14일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 시금치된장국
- 돼지사태수제족발
- 무말랭이무침
- 배추김치
- 골드파인애플
- 알배기배추,풋고추&쌈장
869.6kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%
10월 14일 (수)중식
- 보조밥&스틱김자반
- 로제누들떡볶이(주찬)
- 김말이&롱오징어튀김
- 배추김치
- 잔망루피과채음료(자두)
- 스틱단무지
576.1kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%
10월 15일 (목)석식
- 혼합잡곡밥
- 모듬햄사골부대찌개
- 파래볶음
- 허니고구마치즈돈까스&소스
- 총각김치(자율)
- 골드키위맛코코젤리
1360.5kcal탄 31% · 단 11% · 지 58%
10월 15일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기무국
- 상추&쌈장
- 돈육고추장불고기
- 베이컨스크램블에그
- 보쌈김치
- 바삭한김맛전병
807.7kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%
10월 16일 (금)오늘석식
- 옛날도시락비빔밥
- 두부된장국
- 시금치나물
- 갈떡갈떡
- 배추김치
- 리얼흑당버블라떼
1097.3kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%
10월 16일 (금)오늘중식
- 미소된장국
- 양배추그린샐러드&파인드레싱
- 참치김치덮밥&달걀후라이
- 리얼꽃살수비드우대스테이크&매쉬드포테이토
- 깍두기(자율)
- 요구얌요구르트
1011.5kcal탄 38% · 단 19% · 지 43%
10월 19일 (월)석식
- 한우감자국
- 마파두부덮밥
- 루꼴라샐러드
- 순살치킨가라아게&소스
- 깍두기(자율)
- Dole워터젤리
1377.8kcal탄 40% · 단 19% · 지 41%
10월 19일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 한우사골설렁탕
- 돼지고기육전&파채무침
- 석박지
- 말랑말랑꿀오랑(오리지널/인절미)-택1
- 수제양파간장절임
641.0kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
10월 20일 (화)중식
- 베이컨김치볶음밥
- 꼬부리꼬치어묵국
- 훈제오리샐러드
- 깍두기(자율)
- 에너지바&또요요거트(딸기)
891.2kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%
10월 21일 (수)석식
- 장조림버터비빔밥
- 참치김치찌개
- 마카로니콘샐러드
- 소세지떡볶음
- 깍두기(자율)
- 하이요구르트
1184.2kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%
10월 21일 (수)중식
- 혼합잡곡밥
- 초코롤케익
- 전통식얼큰닭개장&당면사리
- 도토리묵&양념간장
- 신호등삼색전(오징어부추,오징어김치,단호박)
- 배추겉절이
845.6kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
10월 22일 (목)석식
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기무국
- 묵은지닭조림
- 개별연두부(온)&양념장
- 청경채유자청무침
- 총각김치(자율)
- HBAF허니버터아몬드
697.8kcal탄 51% · 단 28% · 지 21%
10월 22일 (목)중식
- 갈릭칩하이라이스&꿀감자치즈롤까스토핑
- 두부미역미소장국
- 양배추샐러드&케요네즈
- 깍두기(자율)
- 락교&초생강
- 프루티자몽주스
956.6kcal탄 48% · 단 10% · 지 42%
10월 23일 (금)석식
- 혼합잡곡밥
- 나주곰탕(당면)
- 고구마맛탕
- 데리야끼통살닭꼬치(3)
- 석박지
- 비타후르츠주스
887.1kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
10월 23일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 황태맑은국
- 감자어묵고추장조림
- 돼지간장버섯불고기
- 백김치
- 양념깻잎지
- 독도블루레몬에이드
808.6kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%
10월 26일 (월)석식
- 혼합잡곡밥
- 순두부백탕
- 구운어묵볶음
- 쭈돈불고기
- 수제고르곤졸라또띠아&스틱꿀
- 배추김치
- 오렌지
1026.5kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%
10월 26일 (월)중식
- 나물비빔밥&약고추장
- 크리스피핫도그&설탕&케찹
- 두부된장국
- 꽃맛살메추리알범벅
- 배추김치
- 짜먹는프로바이오요거트(딸기/블루베리)-택1
901.4kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%
10월 27일 (화)석식
- 제육덮밥&달걀후라이
- 맑은콩나물국
- 콘샐러드
- 빕스소시지회오리감자
- 배추김치
- 델몬트과일주스
996.2kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
10월 27일 (화)중식
- 한우콩나물밥&부추장&무조미김
- 맑은미역국
- 찰순대채소볶음
- 감자채피망볶음
- 배추김치
- 바나나
690.2kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%
10월 28일 (수)석식
- 스팸꼬마김밥
- 쫄면채소무침
- 우동장국
- 슬림반달단무지
- 보영고기군만두
- 배추김치
- 요구얌요구르트
758.2kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%
10월 28일 (수)중식
- 햄야채볶음밥
- 아욱된장국
- 단무지참기름무침
- 마라부대볶음
- 깍두기(자율)
- 요거톡초코필로우&크런치
1186.0kcal탄 66% · 단 8% · 지 26%
10월 29일 (목)석식
- 스테프미트칠리덕핫도그
- 베이컨스크램블에그
- 깍두기(자율)
- 스파클링제로(레인보우샤베트맛)
- 시리얼믹스&고칼슘우유
1087.4kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
10월 29일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 애플스마일롤케이크
- 청국장찌개
- 삼색나물무침
- 제육김치볶음
- 들기름두부구이
- 총각김치(자율)
819.2kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%
10월 30일 (금)중식
- 스팸마요맛볶음밥
- 하와이안샐러드
- 슬림우대갈비양념구이
- 배추김치
- 수제딸기라떼
1282.7kcal탄 34% · 단 16% · 지 50%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.