정명고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)조식

콩나물무채국(석)
쑥갓나물
고추참치덮밥
치킨너겟&머스터드
배추김치

689.8kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

7월 1일 (수)중식

친환경흑미밥
조랭이떡국
매운갈비찜
시금치나물
야채달걀말이
배추김치
참외

821.7kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

7월 2일 (목)조식

찹쌀밥(석)
닭곰탕(석)
오이양파무침(석)
사과
만두카츠(석)
배추김치

582.0kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

7월 2일 (목)중식

칼슘강화기장밥
배추된장국
콩나물불고기
갓김치
쌈야채(상추&깻잎)&쌈장
아이스망고

812.8kcal탄 71% · 단 17% · 지 12%

7월 3일 (금)조식

아욱국(석)
두부조림
마늘쫑비빔밥(석)
고구마맛탕
배추김치
음료(석)

430.1kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

7월 6일 (월)조식

수수밥(석)
조랭이떡물만두국(석)
도토리묵무침(석)
제육볶음(석)
배추김치
호상요구르트(석)

922.9kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

7월 6일 (월)중식

베이컨브로컬리볶음밥
참치김치찌개
멕시칸통살새우타코
오이생채
파김치
조각메론

816.1kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%

7월 7일 (화)조식

자장밥
유부장국
코울슬로
크런치쉬림프&소스(석)
깍두기
파인애플

831.1kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%

7월 7일 (화)중식

달걀간장밥
(선택)과채주스(퍼플/핑크)
돈육고추장찌개
마늘쫑무침
치킨샐러드&허니머스터드S
김자반
배추김치

811.8kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

7월 8일 (수)석식

야채볶음밥(석)
파송송달걀국
마라부대볶음(석)
청경채겉절이
콘버터구이
깍두기
마카롱

911.6kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

7월 8일 (수)조식

추가밥(석)
땅콩버터바나나토스트(석)
치폴레훈제오리(석)
김치볶음(석)
시리얼/흰우유
음료(석)
그린샐러드&드레싱(석)

957.3kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

7월 8일 (수)중식

칼슘강화현미밥
육개장
두부조림
가자미순살튀김
배추김치
수박
연근양상추샐러드(흑임자D)

791.8kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

7월 9일 (목)석식

현미밥(석)
데리야끼닭치즈떡볶음(석)
육개장
깻잎무침
탕평채
배추김치

532.5kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

7월 9일 (목)조식

떡갈비마요덮밥(석)
김치국
참나물무침
오지치즈후라이
깍두기

804.5kcal탄 33% · 단 12% · 지 55%

7월 9일 (목)중식

칼슘강화기장밥
고기/김치만두국
브로콜리무침
잔멸치볶음
돈육고추장불고기
갓김치

855.8kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

7월 10일 (금)석식

잡채밥
맑은순두부국
치커리무침(석)
탕수육&후르츠소스
칠리소스(석)
배추김치
과일푸딩(석)

714.7kcal탄 71% · 단 10% · 지 19%

7월 10일 (금)조식

돈육콩나물밥&양념장
장터국밥(석)
미트볼조림(석)
시금치나물
사과
배추김치

804.3kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

7월 10일 (금)중식

단호박카레라이스
파송송달걀국
순살코다리강정
배추김치
블루베리샐러드(요거D)
(선택)그릭요거트(복숭아/딸기)

853.2kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%

7월 13일 (월)석식

목살필라프(석)
라자냐(석)
유부김치국(석)
깍두기
우베라떼
시저샐러드(석)

730.6kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

7월 13일 (월)조식

김치볶음(석)
베이컨스크램블드에그(석)
맛감자볼&케찹(석)
시리얼/흰우유
블루베리크림치즈빵(석)
참외샐러드(석)

379.8kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

7월 13일 (월)중식

추가밥
잔치국수(소)
김치전
돈육불백
배추겉절이
(선택)요구르트(오리지널/과일맛)

905.9kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%

7월 14일 (화)석식

현미밥(석)
들깨미역국
감자조림
상추무침(석)
제육볶음(석)
배추김치
무쌈

731.8kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

7월 14일 (화)조식

귀리밥(석)
북어국
간장찜닭(석)
비타민겉절이(석)
고로케&케찹(석)
깍두기

598.2kcal탄 60% · 단 33% · 지 7%

7월 14일 (화)중식

혼합잡곡밥
한우소고기무국
콩나물무침
주꾸미볶음
열무김치
오븐에구운도넛
콘치즈버터구이

849.2kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

7월 15일 (수)석식

김가루밥
초계국수(석)
맛부추무침(석)
떡갈비
배추김치
오이지무침
아이스크림

1071.0kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

7월 15일 (수)조식

불고기낙지죽(석)
맑은장국(석)
얼갈이나물(석)
어묵바&소스(석)
나박김치
메론(석)

368.8kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

7월 15일 (수)중식

칼슘강화귀리밥
얼큰동태탕
청경채겉절이
닭갈비
타코야끼(3)
백김치
조각파인애플

828.8kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

7월 16일 (목)석식

찹쌀밥(석)
곰탕
붉닭순두부
사과
베이컨감자채전(석)
총각김치(석)

686.6kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

7월 16일 (목)조식

찹쌀밥(석)
소고기무국(석)
견과류멸치볶음
김치볶음
김자반
스팸구이&계란후라이(석)

741.4kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%

7월 16일 (목)중식

칼슘현미밥
팽이버섯된장국
물만두&양념장
코울슬로
핫치즈양념순살치킨
오이소박이
(선택)아이스슈(초코/바닐라)

890.1kcal탄 39% · 단 13% · 지 48%

7월 20일 (월)석식

보리밥
메밀막국수
깻잎닭갈비(석)
무채장아찌(석)
배추김치
수박

741.7kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

7월 20일 (월)조식

새우야채죽(석)
모듬장조림(부)
망고바나나샐러드(석)
배추김치
시리얼/흰우유

372.7kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

7월 20일 (월)중식

칼슘강화현미밥
맑은콩나물국
온두부&김치볶음
돈육간장불고기
(선택)치즈볼(로제/오리지널)
워터젤리(샤인머스캣)

846.4kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%

7월 21일 (화)조식

달걀버터밥(석)
김치국
김치볶음(석)
모듬소세지칠리볶음(석)
마늘쫑볶음
짜요짜요(석)

448.0kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.