진성고등학교 2025년 12월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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12월 1일 (월)석식

  • 찹쌀밥
  • 김치수제비국
  • 마라닭찜/파채
  • 청경채볶음
  • 바나나고구마맛탕1
  • 깍두기
  • 크로크무슈

1258.1kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

12월 1일 (월)조식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 매콤콩나물국
  • 코다리무찜1
  • 요거트과일샐러드
  • 궁중떡볶이1
  • 깍두기
  • 스윗브라우니쿠키

1123.7kcal탄 64% · 단 23% · 지 13%

12월 1일 (월)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 애호박된장찌개
  • 알감자꼬치
  • LA돼지갈비양념구이
  • 시금치무침
  • 배추김치
  • 간편식(1.2학년만)
  • 말랑말랑찹쌀떡

769.1kcal탄 53% · 단 10% · 지 37%

12월 2일 (화)석식

  • 찹쌀현미밥
  • 북어계란국
  • 보쌈&새우젓/무쌈
  • 상추겉절이
  • 김말이떡강정
  • 깍두기

1259.1kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

12월 2일 (화)조식

  • 김치오므라이스
  • 두부된장국1
  • 닭다리살간장구이
  • 오렌지그린샐러드&흑임자D(JS)
  • 깍두기
  • 딸바라떼

1350.8kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

12월 2일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 참치김치찌개
  • 갈릭데리야끼찜닭
  • 오이도라지생채
  • 숙성깐쇼새우&파인마요소스
  • 총각김치
  • 밀감
  • 간편식2(1학년만)

799.8kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

12월 3일 (수)석식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 햄모듬찌개
  • 오이생채1
  • 닭다리양념치킨
  • 콘치즈구이
  • 배추김치
  • 매콤미니전병

1539.0kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

12월 3일 (수)조식

  • 현미밥
  • 종합어묵국1
  • 순두부달걀찜1
  • 고추장불고기
  • 볶음김치1
  • 조각멜론
  • 요거톡초코볼&크런치

1121.1kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

12월 3일 (수)중식

  • 자장덮밥
  • 굴소스달걀국
  • 등심꿔바로우탕수육
  • 깍두기
  • 단무지/양파&춘장
  • 간편식3(1.2학년)
  • 핫도그
  • 보조밥(추가밥)

1652.0kcal탄 51% · 단 5% · 지 44%

12월 4일 (목)석식

  • 찹쌀현미밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 미역국수야채무침
  • 멸치소시지볶음
  • 포테이토달고기까스&어니언링
  • 깍두기

1141.5kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

12월 4일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 근대된장국
  • 간장닭볶음
  • 콘마카로니샐러드
  • 명엽채볶음
  • 깍두기
  • 모듬시리얼&요거트

1152.6kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

12월 4일 (목)중식

  • 찹쌀현미밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 봄동도토리묵무침1
  • 오징어제육볶음
  • 팽이불닭소스구이
  • 총각김치
  • 딸기초코케이크
  • 간편식4(1학년)

646.6kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

12월 5일 (금)조식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 순두부찌개
  • 매콤감자어묵조림
  • 마늘함박스테이크
  • 깍두기
  • 비피더스
  • 모듬과일1

946.2kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

12월 5일 (금)중식

  • 보리밥
  • 꽃게된장찌개1
  • 열무나물무침
  • 부추오븐잡채
  • 숯불갈비맛오리불고기
  • 배추겉절이
  • 푸딩(망고맛,포도맛)
  • 간편식5(1학년)

678.8kcal탄 47% · 단 12% · 지 41%

12월 8일 (월)석식

  • 소시지계란볶음밥1
  • 스리랏차윙봉구이
  • 국물떡볶이
  • 깍두기
  • 마시는젤리오렌지

1212.0kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

12월 8일 (월)조식

  • 카레라이스
  • 가쓰오유부국
  • 호박매콤무침
  • 수제떡갈비&눈꽃치즈
  • 깍두기
  • 와플샌드
  • 바나나우유

1531.0kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

12월 8일 (월)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 돼지등뼈해장국
  • 메추리알조림
  • 치커리새콤무침
  • 김바사삭가자미구이
  • 깍두기

878.2kcal탄 41% · 단 19% · 지 40%

12월 9일 (화)석식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 떡만두국
  • 샤인방토샐러드
  • 오리불고기볶음
  • 중화풍가지튀김
  • 깍두기
  • 우리쌀미니붕어빵

1455.7kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%

12월 9일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기무국(JS)
  • 한돈불고기볼조림
  • 청포묵김가루무침
  • 소시지떡볶음
  • 깍두기
  • 아침의쥬스

1104.7kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

12월 9일 (화)중식

  • 검정콩밥
  • 닭곰탕
  • 브로콜리초회/초장
  • 고추장불고기
  • 콘치즈구이
  • 총각김치
  • 사과

819.1kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

12월 10일 (수)석식

  • 찹쌀현미밥
  • 맑은콩나물국
  • 순살바베큐&대파채
  • 오이샐러드
  • 춘천닭갈비
  • 깍두기
  • 미숫가루라떼

1249.0kcal탄 38% · 단 18% · 지 44%

12월 10일 (수)조식

  • 찹쌀현미밥
  • 순두부찌개
  • 감자조림
  • 로제찜닭
  • 통새우샐러드
  • 배추김치
  • 아이스슈크림

991.8kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

12월 10일 (수)중식

  • 미트스파게티
  • 크림스프
  • 망고샐러드
  • (수제)모듬피클
  • 랍스타치즈구이&웨지감자
  • 배추김치
  • 모닝빵/딸기잼
  • 유기농포도주스
  • 보조밥(추가밥)

913.9kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

12월 11일 (목)석식

  • 찹쌀현미밥
  • 두부된장국1
  • 매운갈비찜(고)
  • 양배추샐러드&파인드레싱
  • 감자크로켓
  • 배추김치
  • 딸기/초코우유

1215.7kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

12월 11일 (목)조식

  • 찹쌀현미밥
  • 아욱된장국
  • 숙주나물무침
  • 김계란말이1
  • 치즈함박스테이크
  • 깍두기
  • 드링킹요구르트

1188.7kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

12월 11일 (목)중식

  • 한우소머리국밥
  • 당근달걀찜
  • 치커리사과샐러드/유자소스
  • 가자미생선까스&치폴레소스
  • 섞박지
  • 하이요구르트

731.5kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

12월 12일 (금)조식

  • 치즈돈까스자장덮밥
  • 가쓰오유부국
  • 과일샐러드
  • 감자베이컨볶음
  • 배추김치
  • 우리밀롱스틱마늘빵

1308.4kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

12월 12일 (금)중식

  • 후리가케밥&참치양념토핑
  • 잔치국수1
  • 단무지
  • 그린샐러드&감귤D1
  • 고추바삭클치킨
  • 깍두기
  • 과일주스

780.9kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

12월 15일 (월)석식

  • 찹쌀현미밥
  • 아욱수제비국
  • 한방바베큐오븐구이
  • 숙주나물무침
  • 오색잡채
  • 배추김치
  • 유기농식혜

1136.6kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

12월 15일 (월)조식

  • 찹쌀밥
  • 미역두부된장국
  • 콩나물무침
  • 칠리새우꼬치
  • 치킨스테이크&콘샐러드
  • 깍두기
  • 떠먹는요거트

940.1kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

12월 15일 (월)중식

  • 보리밥
  • 쇠고기미역국
  • 오이파프리카샐러드
  • 순대야채떡볶음
  • 포테이토달고기까스&감자튀김
  • 배추김치
  • 딸기

685.4kcal탄 66% · 단 10% · 지 24%

12월 16일 (화)석식

  • 낙지비빔밥
  • 실파달걀국
  • 단무지오이무침1
  • 알감자버터구이
  • 닭꼬치구이/매운소스
  • 깍두기

1108.1kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

12월 16일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 돈사태찜
  • 양상추샐러드/발사믹소스
  • 두부계란전&양념장
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 에그타르트

1402.4kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

12월 16일 (화)중식

  • 강황볶음밥
  • 가쓰오유부국
  • 얼갈이겉절이
  • 분모자로제떡볶이
  • 돈마호크갈비&구운채소
  • 깍두기
  • 비타민음료

1706.4kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

12월 17일 (수)석식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 애호박된장찌개
  • 콩나물파채새콤무침
  • 돈버섯불고기
  • 깐쇼새우&머스터드소스
  • 배추김치
  • 골드키위

969.0kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

12월 17일 (수)조식

  • 찹쌀현미밥
  • 손만두국
  • 카레닭볶음
  • 소시지마늘쫑볶음
  • 배추김치
  • 우리밀찐빵
  • 천혜향1

1275.2kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

12월 17일 (수)중식

  • 보리밥
  • 불맛오징어짬뽕
  • 단무지
  • 가지볶음
  • 북경식찹쌀탕수육
  • 깍두기
  • 골드파인애플1

673.7kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%

12월 18일 (목)석식

  • 한우사골돼지국밥
  • 오이생채1
  • 주꾸미브로콜리초회
  • 섞박지
  • 회오리감자&치즈시즈닝
  • 캐치티니핑요구르트

1075.3kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

12월 18일 (목)조식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 감자양파국1
  • 돼지고기김치찜
  • 가지무침
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 요거톡초코볼&크런치

1003.3kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

12월 18일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 바지락살무국
  • 마늘보쌈/상추/오이/쌈장
  • 구운감자베이컨샐러드
  • 아기볼어묵볶음1
  • 배추겉절이
  • 쿨피스

666.5kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

12월 19일 (금)조식

  • 돈불고기덮밥
  • 단호박크림스프
  • 크리스피치킨바이트꼬치
  • 새송이고추장구이
  • 깍두기
  • 콘푸레이크&우유

1513.4kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

12월 19일 (금)중식

  • 김가루밥(미니)
  • 어묵우동
  • 바베큐폭립&감자구이
  • 오이생채1
  • 과일샐러드
  • 깍두기
  • 자몽주스

1140.4kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

12월 22일 (월)석식

  • 찹쌀현미밥
  • 나주식곰탕/소면사리
  • 봄동겉절이
  • 에그랑땡/소스
  • 반반파닭꼬치
  • 깍두기
  • 사과

1097.8kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

12월 22일 (월)조식

  • 찹쌀현미밥
  • 굴소스달걀국
  • 청경채새우살볶음
  • 경양식돈까스/소스
  • 감자햄허브구이
  • 배추김치
  • 떠먹는요거트

1333.8kcal탄 39% · 단 11% · 지 50%

12월 22일 (월)중식

  • 현미밥
  • 김치콩나물국
  • 얼갈이겉절이
  • 매콤오리주물럭(js)
  • 알감자버터구이
  • 깍두기
  • 갈릭바게트

1031.2kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

12월 23일 (화)석식

  • 찹쌀현미밥
  • 순두부계란탕
  • 오징어메추리알조림
  • 파채무침
  • 삼겹살고추장구이(오븐)
  • 배추겉절이
  • 블랙앤베리쿠키

1274.9kcal탄 41% · 단 19% · 지 40%

12월 23일 (화)조식

  • 찹쌀밥
  • 김치짜글이
  • 열무나물무침
  • 포테이토두부강정
  • 바사삭순살치킨
  • 깍두기
  • 우리밀팥슈크림붕어빵

1462.7kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

12월 23일 (화)중식

  • 일식카레라이스
  • 유부장국
  • 단무지부추무침1
  • 레인보우치즈샐러드
  • 트리플치즈피자
  • 배추김치
  • 아침의쥬스

1192.3kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

12월 24일 (수)석식

  • 비벼주는비빔밥
  • 달걀국
  • 모듬과일꼬치(진성)
  • 크리미양파닭
  • 배추김치
  • 자두주스

991.7kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

12월 24일 (수)조식

  • 오므라이스
  • 김치콩나물국
  • 시금치무침
  • 버터마늘연어스테이크
  • 배추김치
  • 식물성요구르트

1010.3kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

12월 24일 (수)중식

  • 현미밥
  • 실파달걀국
  • 오이지무침
  • 낙지주꾸미볶음
  • 까르보나라떡볶이
  • 배추김치
  • 워터젤리

1121.1kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

12월 25일 (목)석식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 부대찌개
  • 참나물겉절이(JS)
  • 새송이버섯굴소스볶음
  • 어니언떡갈비
  • 깍두기
  • 과일생크림와플

1287.3kcal탄 43% · 단 12% · 지 45%

12월 25일 (목)조식

  • 찹쌀밥
  • 순두부찌개
  • 치즈계란말이
  • 폭찹
  • 야채춘권/케첩
  • 깍두기
  • 조각멜론

1056.9kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

12월 25일 (목)중식

  • 미트스파게티
  • 크림스프
  • 그린샐러드&오리엔탈D1
  • 탄두리장각치킨
  • 오이피클
  • 배추김치
  • 골드파인애플1

1091.4kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

12월 26일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • 크루통크림스프
  • 애호박샐러드
  • 포테이토달고기까스&어니언링
  • 배추김치
  • 모듬과일1
  • 베이비슈

1141.1kcal탄 58% · 단 9% · 지 33%

12월 26일 (금)중식

  • 현미밥
  • 아욱된장국
  • 미니새송이굴소스볶음1
  • 하와이안폭찹
  • 콘치즈구이
  • 배추김치
  • 초코라떼

1021.3kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

12월 29일 (월)석식

  • 현미밥
  • 근대된장국
  • 고구마맛탕1
  • 닭다리살바베큐구이&들기름라면
  • 배추김치
  • 블루베리무피클
  • 아이스망고

1077.9kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

12월 29일 (월)조식

  • 찹쌀현미밥
  • 아욱된장국
  • 돈목살떡찜
  • 시금치무침
  • 스크램블드에그
  • 배추김치
  • 요거트시리얼

1218.0kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

12월 29일 (월)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 홍합맑은탕
  • 새우계란말이
  • 들깨무나물볶음
  • 김치제육볶음
  • 오이소박이
  • 티라미슈무스케이크

1052.5kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

12월 30일 (화)석식

  • 해물자장면
  • 실파달걀국
  • 우리밀갈비만두
  • 단무지오이무침1
  • 닭다리오븐구이
  • 배추김치
  • 보조밥(추가밥)

1054.5kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

12월 30일 (화)조식

  • 베이컨마늘볶음밥
  • 맑은콩나물국
  • 날치알달걀찜
  • 텐더또띠아(JS)
  • 배추김치
  • 사과C주스

1159.8kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

12월 30일 (화)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 김칫국
  • 마라로제찜닭
  • 아몬드멸치볶음
  • 갈떡꼬치/소스
  • 배추김치
  • 딸기

1106.9kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

12월 31일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 김치떡국(js)
  • 치커리사과무침
  • 언양식바싹불고기
  • 소시지야채볶음
  • 배추김치
  • 비피더스

1268.1kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

12월 31일 (수)중식

  • 한우소머리국밥
  • 메추리알감자조림
  • 콩나물부추무침
  • 가자미생선까스&치폴레소스
  • 배추김치
  • 슈팅스타케이크
  • 과일주스

1111.7kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.