3월 3일 (화)석식
- 김가루밥(미니)
- 새우튀김우동
- 오이참깨소스무침
- 닭다리살고추장바베큐1
- 오이피클
- 깍두기
- 쥬시쿨에이드
1327.9kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%
진성고등학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 3일 (화)조식
- 칼슘찹쌀밥
- 우리소고기설렁탕
- 물만두찜
- 콘마카로니샐러드
- 가자미생선까스&치폴레소스
- 배추김치
- 비피더스
1128.5kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
3월 3일 (화)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 홍합미역국
- 꽃맛살메추리알샐러드1
- 오징어불고기
- 오븐생감자전
- 배추김치
- 생일축하케이크
812.8kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
3월 4일 (수)석식
- 찹쌀현미밥
- 해물순두부찌개
- 미역줄기무침
- 떡볶이&라면사리
- 돈버섯불고기볶음
- 깍두기
- 식물성요구르트
1094.8kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
3월 4일 (수)조식
- 찹쌀밥
- 아욱된장국
- 맛계란장조림
- 감자채볶음
- 활짝핀떡갈비
- 배추김치
- 호두타르트
- 모듬과일1
1153.5kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%
3월 4일 (수)중식
- 김치말이잔치국수
- 그린샐러드&참깨D
- 슬림단무지
- 바베큐폭립&웨지감자
- 깍두기
- 사과한조각
- 보조밥(추가밥)
712.6kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
3월 5일 (목)석식
- 눈꽃치즈제육덮밥
- 굴소스달걀국
- 청경채겉절이
- 알감자버터구이
- 깍두기
- 더블치즈스틱
- 딸기/초코우유
1264.8kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%
3월 5일 (목)조식
- 찹쌀밥
- 왕만두육개장(JS)
- 펜네파스타
- 건새우호박볶음
- 바삭에그카츠/칠리소스
- 배추김치
- 요구르트
- 모닝빵/딸기잼&버터
1253.0kcal탄 55% · 단 10% · 지 35%
3월 5일 (목)중식
- 찰옥수수밥
- 순두부계란탕1
- 고등어무조림
- 치커리새콤무침
- 너비아니치즈구이
- 배추김치
- 에이드
1154.7kcal탄 35% · 단 19% · 지 46%
3월 6일 (금)조식
- 영양만점해물죽
- 콩나물무침
- 크랜베리치킨샌드위치
- 두부구이&양념장
- 깍두기
- 스트로베리주스
- 대추방울토마토
814.7kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
3월 6일 (금)중식
- 콩나물밥/양념장
- 유부장국
- 영양닭찜1
- 시금치겉절이(JS)
- 멸치고추장볶음
- 깍두기
- 초코롤데니쉬파이
878.0kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
3월 9일 (월)석식
- 소시지계란볶음밥1
- 닭봉양념구이(오븐)
- 청경채무침
- 아기볼어묵볶음1
- 깍두기
- 마시는젤리오렌지
1047.7kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
3월 9일 (월)조식
- 찹쌀밥
- 김칫국
- 양상추샐러드/발사믹소스
- 불향직화불고기
- 타코야끼
- 깍두기
- 딸바라떼
1028.4kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
3월 9일 (월)중식
- 우리밀흑미밥
- 북어콩나물국
- 떡돼지갈비찜
- 상추겉절이
- 에그랑땡/케첩소스
- 배추김치
- 식물성요구르트
1080.1kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%
3월 10일 (화)석식
- 찹쌀현미밥
- 미역국
- 보쌈&새우젓
- 호박매콤무침
- 김말이떡강정
- 배추김치
- 방울토마토
1044.6kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
3월 10일 (화)조식
- 현미밥
- 떡국
- 고구마프리타타
- 콩나물무침
- 주꾸미제육볶음
- 배추김치
- 마카다미아수제쿠키
1202.0kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
3월 10일 (화)중식
- 귀리현미밥
- 봄동된장국
- 메추리알감자조림
- 부추무침
- 오리훈제/무쌈
- 배추김치
- 과일생크림크로플
1122.9kcal탄 40% · 단 14% · 지 46%
3월 11일 (수)석식
- 찹쌀현미밥
- 버섯계란국1
- 매콤돈사태찜
- 오색잡채
- 고구마튀김
- 배추김치
- 딸기/초코우유
1304.1kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%
3월 11일 (수)조식
- 칼슘찹쌀밥
- 쇠고기무국(JS)
- 매콤감자어묵조림
- 숯불구이함박스테이크
- 배추김치
- 마카롱
- 골드파인애플1
1071.3kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
3월 11일 (수)중식
- 해물자장면
- 미소된장국
- 토마토치즈샐러드
- 크리스피뿌링치킨
- 깍두기
- 플리또주스
- 보조밥(추가밥)
1001.3kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
3월 12일 (목)석식
- 찹쌀현미밥
- 감자양파국1
- 치커리새콤무침
- 치킨너겟&감자튀김
- 닭다리바베큐구이
- 깍두기
- 푸딩
1186.7kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
3월 12일 (목)조식
- 현미밥
- 옥수수크림스프
- 열무나물무침
- 토마토폭찹조림
- 오징어링튀김/어니언소스
- 깍두기
- 드링킹요구르트
1110.2kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
3월 12일 (목)중식
- 찹쌀현미밥
- 돼지김치찌개
- 치즈계란말이
- 오이샐러드
- 가자미구이&오렌지소스
- 배추겉절이
- 딸기
879.4kcal탄 49% · 단 26% · 지 25%
3월 13일 (금)조식
- 현미밥
- 물만두국
- 닭다리살단호박조림
- 햄계란찜
- 깍두기
- 블루베리크림치즈베이글
- 자두주스
1108.8kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
3월 13일 (금)중식
- 차조밥
- 국물닭갈비&우동사리
- 양상추샐러드/검정깨소스
- 소시지갈릭크림소스볶음
- 타코야끼
- 배추김치
- 고칼슘망고주스
1369.4kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
3월 16일 (월)석식
- 현미밥
- 부대찌개&라면사리
- 큐브찹스테이크
- 호박매콤무침
- 야채새우샐러드
- 깍두기
- 하루요거트
1182.9kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
3월 16일 (월)조식
- 칼슘찹쌀밥
- 순두부계란탕
- 청포묵무침
- 청경채새우살볶음
- 돼지고기두반장볶음
- 배추김치
- 초코라떼
918.6kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%
3월 16일 (월)중식
- 우리밀흑미밥
- 버섯들깨탕
- 콩나물무침
- 치즈닭갈비(JS)
- 에그랑땡/케첩소스
- 배추김치
- 블랙앤베리쿠키
1047.4kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%
3월 17일 (화)석식
- 찹쌀현미밥
- 매콤어묵국
- 메추리알감자조림
- LA식돼지갈비찜(JS)
- 오이양파무침
- 총각김치
- 유기농식혜
1192.2kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
3월 17일 (화)조식
- 현미밥
- 쇠고기미역국
- 브로콜리깨소스무침
- 찹쌀고구마치즈볼
- 닭다리살고추장바베큐1
- 깍두기
- 한라봉
966.5kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
3월 17일 (화)중식
- 보리밥
- 양지설렁탕/소면
- 어묵오징어무침
- 얼갈이겉절이
- 치즈소떡소떡꼬치&소스
- 배추김치
- 망고C주스
969.5kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
3월 18일 (수)석식
- 칼슘찹쌀밥
- 당근크림스프
- 쫄면야채무침(JS)
- 슬림단무지무침
- 등심돈까스/크림파스타소스
- 배추김치
- 골드키위
- 유기농포도주스
1383.3kcal탄 56% · 단 8% · 지 36%
3월 18일 (수)조식
- 찹쌀현미밥
- 참치김치찌개
- 사과바나나샐러드
- 소시지야채볶음
- 갈릭허니치킨
- 깍두기
- 초코칩트위스트파이
1272.3kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
3월 18일 (수)중식
- 베이컨김치볶음밥
- 가쓰오유부국(자율)
- 블루베리그린샐러드&요거트d(JS)
- 탄두리장각치킨
- 오이피클
- 깍두기
- 갈릭바게트
897.2kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%
3월 19일 (목)석식
- 칼슘찹쌀밥
- 아귀지리탕
- 샤인방토샐러드
- 김치제육볶음
- 중화풍가지튀김
- 치즈핫도그
- 깍두기
1396.2kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%
3월 19일 (목)조식
- 찹쌀현미밥
- 매콤만두국(JS)
- 토마토푸실리샐러드(진성)
- 돼지고기자장볶음
- 포테이토두부강정
- 배추김치
- 떠먹는요거트
1295.9kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%
3월 19일 (목)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 호박고추장찌개
- 청경채치커리무침
- 삼겹살숙주볶음
- 연근튀김
- 배추김치
- 골드파인애플1
836.3kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
3월 20일 (금)조식
- 햄마늘볶음밥
- 겨울초된장국
- 숙주나물무침
- 궁중떡볶이1
- 통모짜치즈까스/소스
- 깍두기
- 요구르트
1322.3kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%
3월 20일 (금)중식
- 브라운카레라이스1
- 미소장국1
- 유채샐러드
- 단무지
- 볼케이노치즈함박/소스
- 깍두기
- 바나나우유
1078.7kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
3월 23일 (월)석식
- 김가루밥(미니)
- 얼큰닭칼국수
- 오이생채1
- 단무지
- 포테이토광어까스&웨지감자
- 깍두기
- 아이스슈
1572.8kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%
3월 23일 (월)조식
- 찹쌀현미밥
- 팽이된장국
- 연두부/양념장
- 부추오븐잡채
- 훈제오리불고기
- 배추김치
- 아침의쥬스
1145.1kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
3월 23일 (월)중식
- 칼슘기장밥
- 한우육개장(JS)
- 참나물겉절이(된장소스)
- 크리스피돈강정
- 고등어구이/와사비마요소스
- 총각김치
894.7kcal탄 43% · 단 25% · 지 32%
3월 24일 (화)석식
- 찹쌀현미밥
- 아욱된장국
- 보쌈&무쌈
- 양배추샐러드&파인드레싱
- 파스타햄볶음
- 총각김치
- 한라봉제주감귤주스
993.4kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%
3월 24일 (화)조식
- 현미밥
- 애호박감자국
- 간장찜닭
- 청경채나물무침1
- 떡볶이
- 배추김치
- 미니뱅어쇼콜라
1066.9kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%
3월 24일 (화)중식
- 현미밥
- 해물된장찌개1
- 숙주게맛살무침
- 직화제육볶음
- 아몬드멸치볶음
- 깍두기
- 한라봉
749.4kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%
3월 25일 (수)석식
- 날치알김치볶음밥
- 맑은우동국
- 과일샐러드
- 닭다리오븐구이
- 칼슘구이김
- 깍두기
- 캐치티니핑요구르트
938.5kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%
3월 25일 (수)조식
- 현미밥
- 설렁탕/당면사리
- 알감자꼬치
- 단호박사태조림
- 치커리새콤무침
- 깍두기
- 짜요짜요
885.6kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
3월 25일 (수)중식
- 봄나물비빔밥
- 두부된장국1
- 그린샐러드/망고드레싱
- 에그함박스테이크/소스
- 탱글오징어볼시즈닝
- 깍두기
- 청귤주스
909.1kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
3월 26일 (목)석식
- 매콤후리가케밥
- 미분당쌀국수
- 그린샐러드&오리엔탈D1
- 양파초절이
- 단호박치즈크로켓
- 깍두기
- 사과C주스
1024.4kcal탄 65% · 단 9% · 지 26%
3월 26일 (목)조식
- 현미밥
- 순두부계란탕
- 콩나물무침
- 콘스크램블에그1
- 코다리칠리소스강정
- 깍두기
- 모짜갈비브리또
1019.4kcal탄 46% · 단 30% · 지 24%
3월 26일 (목)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 김치수제비국
- 치커리파채무침
- 연탄불고기
- 콘치즈구이
- 깍두기
- 밀크초코볼케익
928.2kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%
3월 27일 (금)조식
- 찹쌀밥
- 떡국
- 토마토샐러드
- 하와이안폭찹
- 가지볶음
- 배추김치
- 모닝빵크루통
882.1kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
3월 27일 (금)중식
- 심쿵스팸마요덮밥(JS)
- 수제피클(JS)
- 국물떡볶이
- 닭꼬치(버킷릿소스)
- 배추겉절이
- 과일주스
1394.2kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
3월 30일 (월)석식
- 찹쌀현미밥
- 버섯들깨순두부찌개1
- 황도샐러드
- 마라오리주물럭(js)
- 연근강정
- 깍두기
- 미숫가루라떼
1120.0kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%
3월 30일 (월)조식
- 찹쌀밥
- 배추호박국
- 닭파인애플소스조림
- 청경채나물무침1
- 감자베이컨볶음
- 깍두기
- 제주감귤파이
948.7kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
3월 30일 (월)중식
- 계란볶음밥1
- 누룽지숭늉1
- 시금치샐러드
- 돈마호크카츠
- 깍두기
- 과일주스(골라먹기)
- 대추방울토마토
900.3kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%
3월 31일 (화)석식
- 후리가케밥
- 제주고기국수
- 상추치커리겉절이1
- 뱅글뱅글소시지
- 섞박지
- 쿨피스
1152.1kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
3월 31일 (화)조식
- 찹쌀밥
- 한우나주곰탕
- 열무나물무침
- 에그랑땡/소스
- 허니버터가자미
- 배추김치
- 골드파인애플1
971.3kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
3월 31일 (화)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 아욱된장국
- 연두부/양념장
- 오징어브로콜리초회
- 콩나물불고기
- 배추김치
- 요구르트
788.4kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.