진성고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

후리가케밥
제주고기국수
뱅글뱅글소시지
오이피클
열무김치
쿨피스

1092.3kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

9월 1일 (화)조식

현미밥
버섯들깨탕
토마토샐러드
감자베이컨볶음
갈릭허니치킨
배추김치
요플레

1185.6kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

9월 1일 (화)중식

검정콩밥
북어미역국
떡돼지갈비찜
삼색나물1
부추김치전
깍두기
생일축하케이크

832.2kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

9월 2일 (수)석식

찹쌀현미밥
종합어묵국1
콩나물무침
불향돈주꾸미우동볶음
깍두기
바게트피자빵
오렌지망고/유자라임에이드

958.5kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

9월 2일 (수)조식

찹쌀밥
쇠고기무국(JS)
열무나물무침
김계란말이1
미트볼스튜
배추김치
골드파인애플1

1162.9kcal탄 40% · 단 17% · 지 43%

9월 2일 (수)중식

베이컨마늘볶음밥
두부맑은국
오이지무침1
(선택)치킨스테이크(간장vs오리지널)&콘샐러드
깍두기
과일(귤)

769.9kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

9월 3일 (목)석식

찹쌀현미밥
분모자마라탕
통새우만두&칠리소스
치커리사과무침
고추잡채
깍두기

943.3kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%

9월 3일 (목)조식

찹쌀밥
배추호박국
닭파인애플소스조림
연두부/양념장
청경채나물무침1
깍두기
제주감귤파이

749.0kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

9월 3일 (목)중식

보리밥
들깨무국
매콤알감자어묵조림
무화과어린잎샐러드
직화마늘족발/양파부추/와사비무쌈
배추겉절이
샤인머스켓주스

766.1kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

9월 4일 (금)조식

찹쌀밥
옥수수크림스프
게맛살오이생채
하와이안폭찹
야채춘권/케첩
배추김치
하루요거트

982.2kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

9월 4일 (금)중식

김가루밥(미니)
냉모밀국수1
채소계란말이
슬림단무지무침
불닭마요닭꼬치
깍두기
(선택)바나나우유VS딸기우유

1039.9kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

9월 7일 (월)석식

하이라이스
맑은유부국
매콤어묵볶음
고피돈(고구마치즈돈까스)
깍두기
요구르트
과일(귤)

1350.8kcal탄 42% · 단 13% · 지 45%

9월 7일 (월)조식

칼슘찹쌀밥
맑은콩나물국
청포묵미나리무침
언양식바싹불고기(JS)
스크램블드에그
배추김치
요거트시리얼

950.9kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

9월 7일 (월)중식

강황볶음밥
팽이된장국
그린샐러드&유자오렌지드레싱
미트볼그라탕
오이피클
깍두기
피크닉불고기피자
과일쥬스/플리또(살구복숭아)

1131.0kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

9월 8일 (화)석식

날치알김치볶음밥
누룽지숭늉(자율)
부추양파겉절이1
국물떡볶이
훈제오리&무쌈
백김치
한라봉주스

968.8kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

9월 8일 (화)조식

칼슘찹쌀밥
굴소스달걀국
양상추샐러드/검정깨소스
돼지고기두반장볶음
스테이크볼꼬치
깍두기
우리밀롱스틱마늘빵

1016.0kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

9월 8일 (화)중식

칼슘찹쌀밥
돼지등뼈해장국
치커리새콤무침
소시지야채볶음
(선택)삼치양념구이(데리야끼&매콤)
섞박지
비쵸비

999.4kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

9월 9일 (수)석식

칼슘찹쌀밥
한우육개장(JS)
양상추샐러드&오리엔탈D
부추오븐잡채
가자미생선까스&치폴레소스
깍두기
수제초코칩쿠키

1267.1kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

9월 9일 (수)조식

칼슘찹쌀밥
두부된장국1
돼지고기장조림
콩나물무침
크림수제비뇨끼
배추김치
앙버터호두과자&요구르트

874.0kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

9월 9일 (수)중식

후리가케밥
돈코츠라멘(JS)
코울슬로샐러드
수제피클(JS)
가자미유린기
깍두기
로제치즈볼

1504.8kcal탄 40% · 단 17% · 지 43%

9월 10일 (목)석식

불낙쭈비빔밥
실파달걀국(자율)
너비아니파채샐러드
연근부각
총각김치
초코우유vs딸기우유

1042.4kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

9월 10일 (목)조식

계란볶음밥1
크림스프
그린샐러드&감귤D1
떡갈비&스테이크s1
깍두기
요구르트(프로바이오틱스에이요)

1123.0kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

9월 10일 (목)중식

클로렐라쌀밥
우삼겹된장찌개
꽃분모자찜닭
오이부추무침
불닭맛김말이튀김
배추겉절이
자몽허니블랙티

832.0kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

9월 11일 (금)조식

찹쌀현미밥
들깨미역국
돈사태떡찜
청경채무침
마파두부
배추김치
상큼달콤푸딩

1029.6kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

9월 11일 (금)중식

마크니커리소스덮밥
참나물토마토샐러드
단무지오이무침
고구마크로켓&케찹
깍두기
후식/청포도랑사과랑

788.0kcal탄 59% · 단 25% · 지 16%

9월 14일 (월)석식

현미밥
부대찌개&라면사리
큐브찹스테이크
야채새우샐러드
감자채볶음
깍두기
하루요거트

1107.8kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

9월 14일 (월)조식

칼슘찹쌀밥
김치찌개
숙주나물무침
고구마샐러드
닭살자장볶음
호두타르트
깍두기

1103.2kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

9월 14일 (월)중식

흑미밥
오징어무국
돼지갈비김치찜
참나물도토리묵무침(JS)
단호박크림수제비뇨끼
깍두기
식물성요구르트

746.4kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

9월 15일 (화)석식

칼슘찹쌀밥
당근크림스프
쫄면야채무침(JS)
슬림단무지무침
등심치즈돈까스/크림파스타소스
배추김치
골드키위

1213.2kcal탄 61% · 단 9% · 지 30%

9월 15일 (화)조식

찹쌀밥
감자양파국1
미트볼스파게티소스조림
콘스크램블에그1
배추김치
소금빵어니언도그
아침의쥬스

1207.1kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

9월 15일 (화)중식

쇠고기콩나물밥&양념간장1
미소장국1
왕만두&초간장
얼갈이겉절이
토마토폭찹조림
깍두기

771.0kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

9월 16일 (수)석식

찹쌀현미밥
맑은콩나물국
상추겉절이
고구마소시지강정
삼겹살고추장구이(오븐)&무쌈
총각김치
매실에이드

1100.5kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

9월 16일 (수)조식

찹쌀밥
얼갈이된장국
오징어메추리알조림
들깨무나물볶음
숯불갈비맛오리주물럭(js)
핫케익/시럽
깍두기

1164.8kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

9월 16일 (수)중식

치킨비빔밥(치밥)
가쓰오유부국
망고샐러드
열무김치
(선택)초코우유vs딸기우유
페스츄리핫도그

824.8kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

9월 17일 (목)석식

칼슘찹쌀밥
순두부짬뽕국
샤인방토샐러드
매콤오리야채볶음
아귀순살강정
깍두기
우리밀팥슈크림붕어빵

1096.7kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

9월 17일 (목)조식

칼슘찹쌀밥
설렁탕/당면사리
고추장달걀조림
단호박생크림샐러드
매콤웨지감자구이
깍두기
바나나

1017.3kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

9월 17일 (목)중식

얼큰닭칼국수
토마토꿀샐러드
블루베리무피클
스텔라별떡볶이&치즈스틱
배추겉절이
쥬스/레몬에이드1
보조밥(추가밥)

1256.3kcal탄 74% · 단 16% · 지 10%

9월 18일 (금)조식

찹쌀밥
게살계란탕
콩나물무침
마늘쫑돈채볶음
깐쇼새우&칠리소스
깍두기
요구르트
연유갈릭토스트

964.6kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

9월 18일 (금)중식

차수수밥
동태매운탕
들기름오이막국수(부찬)
미역줄기볶음
닭다리살바베큐구이
깍두기
(선택)과일주스/골드키위vs자두주스)

870.5kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

9월 21일 (월)석식

찹쌀밥
순두부짬뽕국
알감자꼬치
꽃맛살샐러드
치즈닭갈비(JS)
깍두기
젤라또아이스크림

961.9kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

9월 21일 (월)조식

칼슘찹쌀밥
김치수제비국
순살데리야끼찜닭
시금치무침
소시지떡말이구이(JS)
깍두기
요거톡

934.6kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

9월 21일 (월)중식

곤드레나물밥/양념장/김
미소된장국
스위트콘샐러드1
오리훈제채소불고기
열무김치
(선택)사과vs배

879.4kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

9월 22일 (화)석식

김가루밥(미니)
꼬치어묵우동
콩나물파채새콤무침
등갈비바베큐구이
가지파프리카구이
깍두기
수제오렌지에이드

1000.2kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

9월 22일 (화)조식

카레라이스
두부된장국1
계란고기장조림1
상추겉절이
통살후라이드꼬치
배추김치
포도

943.5kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%

9월 22일 (화)중식

귀리현미밥
근대된장국
새콤무생채
김치제육볶음
방어살간장구이
깍두기
(선택)아이스바바리안슈vs카카오아이스

812.7kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

9월 23일 (수)조식

찹쌀밥
얼큰쇠고기무국(JS)
달걀찜
얼갈이된장무침
오징어돈불고기
깍두기
수제초코칩쿠키

935.9kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

9월 23일 (수)중식

우리밀흑미밥
황태설렁탕
시금치무침
삼색꽃떡갈비
모듬전/양념간장
배추겉절이
삼색송편&우리쌀식혜

1086.8kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

9월 28일 (월)석식

중화풍새우살볶음밥1
맑은유부국
고구마치즈핫도그
등심탕수육&소스
오이피클
깍두기
쿨피스

1112.4kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

9월 28일 (월)조식

칼슘찹쌀밥
버섯들깨탕
메추리알조림
콘마카로니샐러드
바사삭순살치킨
배추김치
세이보리팬케이크

1402.4kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

9월 28일 (월)중식

귀리현미밥
한우사골도가니탕&소면사리
두부참치조림
부추겉절이
김치만두&초간장
섞박지
에너지푸딩

800.8kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

9월 29일 (화)석식

찹쌀현미밥
쑥갓어묵국
꿀토마토샐러드
마제비빔우동(부찬)
오리주물럭&레몬무쌈
깍두기
요구르트(이오)

1435.9kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

9월 29일 (화)조식

찹쌀밥
떡국
볼어묵야채조림
숙주나물무침
목살스테이크
깍두기
바나나
스위트플럼(자두)주스

900.8kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

9월 29일 (화)중식

흑미밥
오징어무국
납작당면찜닭
아몬드멸치볶음
포테이토두부강정
배추김치
조각멜론

971.5kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

9월 30일 (수)석식

닭다리살야채볶음밥
두부된장국1
치커리사과무침
김바사삭가자미구이
깍두기
회오리감자&치즈시즈닝
마시는샐러드쥬스

1266.5kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%

9월 30일 (수)조식

찹쌀밥
쇠고기무국(JS)
호박매콤무침
알리오올리오파스타
닭다리살굴소스볶음
배추김치
떠먹는요거트

994.7kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

9월 30일 (수)중식

찹쌀현미밥
단호박크림스프
게맛살오이생채
함박스테이크(선택)칠리소스vs깐풍소스
알감자버터구이
배추김치
블루베리크림치즈베이글

891.8kcal탄 70% · 단 11% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.