10월 1일 (목)중식
- 자율밥
- 돈코츠라멘
- 열대과일샐러드
- 새우튀김
- 배추김치
1924.1kcal탄 42% · 단 8% · 지 50%
한광여자고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 현미밥
- 참깨수제비국
- 연근조림
- 닭가슴살샐러드
- 까르보미트볼조림
- 깍두기
1242.4kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
10월 6일 (화)중식
- 흑미밥
- 가자미살미역국
- 메추리알장조림
- 돈육김치볶음
- 두부구이
- 글레이즈도넛
1042.4kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%
10월 7일 (수)중식
- 찰보리밥
- 시래기된장국
- 미나리무생채
- 미니메밀비빔막국수
- 닭갈비
- 백김치
943.4kcal탄 69% · 단 20% · 지 11%
10월 8일 (목)중식
- 자장밥
- 짬뽕국
- 고기야채찐빵
- 꿔바로우
- 단무지
1337.4kcal탄 28% · 단 10% · 지 62%
10월 12일 (월)중식
- 귀리밥
- 참치김치찌개
- 유채나물된장무침
- 순대채소볶음
- 계란말이
- 총각김치
- 다크초코아몬드
780.2kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
10월 13일 (화)중식
- 찹쌀밥
- 돼지수육국밥
- 채소스틱+쌈장
- 베이컨감자채볶음
- 오색전
- 깍두기
430.3kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%
10월 14일 (수)중식
- 옥수수밥
- 동태찌개
- 치커리사과무침
- 부추잡채
- 고기완자
- 배추김치
570.4kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
10월 15일 (목)중식
- 추억의도시락밥
- 맑은순두부국
- 김자반
- 백김치
- 거봉
- 유기농요구르트
560.2kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
10월 16일 (금)오늘중식
- 자율밥
- 잔치국수
- 요거트과일샐러드
- 블랙알리오닭강정
- 열무김치
1470.4kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%
10월 19일 (월)중식
- 칼슘기장밥
- 전주콩나물국밥
- 알감자꽈리고추조림
- 상추겉절이
- 크림함박스테이크
- 깍두기
1020.5kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
10월 20일 (화)중식
- 햄김치덮밥
- 콘샐러드
- 등심돈까스
- 열무김치
- 딸바라떼
1600.9kcal탄 36% · 단 7% · 지 57%
10월 21일 (수)중식
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기무국
- 오이지무침
- 눈꽃치즈불닭
- 볼어묵볶음
- 배추김치
1055.8kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
10월 22일 (목)중식
- 미니후리카케밥
- 베트남쌀국수
- 새우짜조롤&칠리소스
- 배추김치
- 요거톡
1085.2kcal탄 41% · 단 7% · 지 52%
10월 23일 (금)중식
- 흑미밥
- 사골떡국
- 양배추쌈+쌈장
- 돈육버섯불고기
- 오징어부추전
- 배추겉절이
1104.7kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
10월 26일 (월)중식
- 차조밥
- 영양닭곰탕
- 간장깻잎지
- 돈민찌두부조림
- 너비아니구이
- 배추김치
959.2kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%
10월 27일 (화)중식
- 귀리밥
- 부대찌개
- 오징어브로콜리숙회
- 김가루묵무침
- 가자미구이
- 총각김치
987.6kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
10월 28일 (수)중식
- 현미밥
- 짬뽕순두부
- 삼색겨자냉채
- 마늘족발
- 비빔채소만두
- 보쌈김치
- 츄러스
1307.7kcal탄 34% · 단 10% · 지 56%
10월 29일 (목)중식
- 미니김가루밥
- 꼬치어묵국
- 단무지
- 별떡볶이
- 순대찜
- 단호박&김말이튀김
1489.9kcal탄 48% · 단 7% · 지 45%
10월 30일 (금)중식
- 열무된장국
- 직화불고기비빔밥
- 메밀전병
- 고구마맛탕
- 배추김치
- 감귤
1304.5kcal탄 43% · 단 13% · 지 44%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.