3월 3일 (화)중식
- 오색현미밥
- 조개부추맑은국-4
- 오븐수육&쌈장
- 청포묵김가루무침
- 새콤야채쫄면
- 보쌈김치
- 정월대보름넛츠
1016.8kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
과천중앙고등학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 4일 (수)중식
- 마파두부덮밥
- 아몬드흑당크로칸슈
- 쇠고기미역국
- 봄동시저샐러드
- 코코넛플레이크새우꼬치
- 깍두기-4
1003.8kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
3월 5일 (목)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 햄모듬찌개
- 달래오이밤무침-4
- 버섯잡채
- 데리야끼닭다리살구이
- 총각김치-4
- 농후발효유 런
906.8kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
3월 6일 (금)중식
- 잡곡밥
- 경상도식쇠고기무국
- 비빔납작만두
- 연탄직화간장불고기
- 배추겉절이-4
- 딸기
910.2kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
3월 9일 (월)중식
- 발아현미밥
- 메이플피칸파이-4
- 돈육김치찌개
- 몽글달걀찜
- 사과치커리무침-5
- 수제파래김자반
- 깍두기-4
731.3kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
3월 10일 (화)중식
- 흑미밥
- 닭곰탕
- 콩나물김가루무침
- 감자채파프리카볶음
- 치폴리훈제오리&분모자
- 배추겉절이-4
- 캐플주스
920.5kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%
3월 11일 (수)중식
- 지코바치밥
- 감자양파국-4
- 요플레과일샐러드-4
- 뱅글뱅글쏘시지
- 깍두기-4
- 마이코코
973.0kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
3월 12일 (목)중식
- 차조밥
- 육개장-5
- 브로콜리땅콩소스무침
- 불고기볶음우동
- 허니버터가자미
- 배추김치-4
- 코쿤망고푸딩
983.8kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
3월 13일 (금)중식
- 귀리밥
- 사골만두국
- 만다린샐러드
- 춘천닭갈비-4
- 연근튀김-4
- 총각김치-4
- 두쫀볼
1054.6kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
3월 16일 (월)중식
- 버섯카로틴밥
- 얼큰짬뽕국-4
- 동파육&청경채
- 칠리만두강정
- 석박지-4
- 배스킨미니바이트(소금우유)
962.5kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%
3월 17일 (화)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 순살감자탕
- 메추리알새송이장조림
- 양배추사과샐러드
- 연유옥수수전-4
- 배추겉절이-4
- 참깨소스
936.7kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
3월 18일 (수)중식
- 햄김치볶음밥
- 즉석피자(리치골드)
- 가쓰오유부장국
- 망고그린샐러드
- 깍두기-4
- 카프리썬(펀알람, 정글)
937.6kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
3월 19일 (목)중식
- 차수수밥
- 시금치된장국
- 숙주나물무침
- 참치마요-5
- 볼케이노닭봉구이
- 불닭맛김-4
- 총각김치-4
950.3kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
3월 20일 (금)중식
- 보리밥
- 능동미나리곰탕
- 도토리묵무침
- 양파무초절임
- 명란한떡갈비
- 배추겉절이-4
- 꿀떡-4
926.3kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%
3월 23일 (월)중식
- 누룽현미밥
- 모듬어묵국-5
- 상추겉절이
- 콩나물불고기
- 고구마맛탕-4
- 배추겉절이-4
- 아이스 망고-4
961.0kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%
3월 24일 (화)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 리코타치즈샐러드
- 파인함박스테이크
- 깍두기-4
- 하이라이스소스
- 마시는 공신젤
926.3kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%
3월 25일 (수)중식
- 김밥볶음밥
- 달걀실파국
- 구운버섯샐러드
- 바질크림떡볶이
- 간장순살치킨
- 총각김치-4
- 멀티비타요구르트
915.8kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
3월 26일 (목)중식
- 현미밥
- 동태알탕
- 검은깨온두부-4
- 참나물유자청샐러드(자율)-4
- 순살안동찜닭&분모자
- 김치볶음-4
- 파인애플꼬지
963.0kcal탄 50% · 단 30% · 지 20%
3월 27일 (금)중식
- 녹차밥
- 바다친구들찐빵
- 맑은순두부호박국
- 매운돈갈비찜
- 잔멸치찹쌀콩볶음
- 채썬애호박전-4
- 총각김치-4
921.3kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%
3월 30일 (월)중식
- 율무쌀밥
- 토마토펜네파스타
- 브로콜리크림스프
- 샤인방토오렌지샐러드
- 아쿠아돈까스
- 깍두기-4
- 젤리뽀
997.6kcal탄 54% · 단 9% · 지 37%
3월 31일 (화)중식
- 기장밥
- 매운버섯수제비국
- 사각어묵조림
- 시금치나물
- 숯불바베큐불닭&또띠아쌈
- 배추김치-4
- 짜먹는유기농그릭요거트
981.7kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.