과천중앙고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

스팸마요덮밥
순두부찌개(계란)
샤인방토보코치니샐러드
레몬크림깐쇼새우
총각김치
전교1등스터디드링크

877.5kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%

10월 2일 (금)중식

작은밥
잔치국수
꽃맛살샐러드
청마요데리닭꼬치
배추겉절이-4
잔망루피주스

963.9kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 6일 (화)중식

날치알밥
팽이미소된장국
치킨텐더또띠아(셀프)
깍두기
요거톡(초코볼&크런치)

895.1kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 8일 (목)중식

나물비빔밥&약고추장
한글날케이크
쇠고기미역국
망고바나나샐러드
활짝핀떡갈비
배추겉절이-4

825.6kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

10월 12일 (월)중식

누룽현미밥
매운버섯수제비국
양념순두부찜
상추겉절이
돼지고기바싹불고기
배추겉절이-4
미숫가루

991.5kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

10월 13일 (화)중식

율무쌀밥
김치유부콩나물국
고구마순들깨볶음
까르보닭갈비
가마보꼬어묵바
총각김치
파인애플(30)-4

762.2kcal탄 50% · 단 29% · 지 21%

10월 14일 (수)중식

햄김치볶음밥
달걀실파국
무화과청포도샐러드
즉석피자(콤비)
깍두기
카프리썬(펀알람, 정글)

952.5kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

10월 15일 (목)중식

칼슘찹쌀밥
돼지국밥
아삭이고추무침
감자채볶음
슈프림양념가자미구이
총각김치
착즙사과주스

919.7kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

10월 16일 (금)오늘중식

차슈덮밥
건새우매운무국
만다린샐러드
오꼬노미야끼-4
깍두기
양즈깐루

939.5kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

10월 19일 (월)중식

기장밥
육개장
순살안동찜닭&분모자
하트비빔만두
동치미
멜론

928.9kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

10월 20일 (화)중식

칼슘찹쌀밥
뽀빠이크로크무슈
간장순살치킨
깍두기
하이라이스소스
뽀로로 하루야채

945.6kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 21일 (수)중식

야채볶음밥
마라탕
오이탕탕이
등심꿔바로우
배추겉절이-4
탕수육소스
아이스티망고추가

1006.9kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

10월 22일 (목)중식

오색현미밥
햄모듬찌개
고등어무조림
브로콜리땅콩소스무침
계란말이
깻잎김치
쁘띠첼(복숭아/밀감)

900.1kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

10월 23일 (금)중식

흑미밥
닭곰탕
눈꽃치즈오렌지사과샐러드-4
츄러스고구마맛탕
묵은지통돼지구이
총각김치
87K독도레몬에이드

974.2kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

10월 26일 (월)중식

잡곡밥
아욱된장국
코울슬로
새콤야채쫄면
고구마치즈돈까스
깍두기
돈까스소스-4
샤인머스켓

919.2kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

10월 27일 (화)중식

귀리밥
맑은쇠고기배춧국
청포묵김가루무침
순살닭볶음탕
다코야끼
총각김치
서울우유 밀꾸즈

1017.2kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

10월 28일 (수)중식

참치마요주먹밥
가쓰오유부장국
사과치커리무침
단무지
신전ST밀떡볶이
어묵튀김
허브김말이튀김
쥬시쿨-4

893.7kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

10월 29일 (목)중식

발아현미밥
나가사끼짬뽕국
미역줄기볶음
돈육폭찹
통두부구이
배추겉절이-4
부추양념장
황금향

908.4kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%

10월 30일 (금)중식

잠발라야볶음밥
크리스피미니도넛
브로콜리크림스프
시저샐러드
닭장각구이
깍두기
칠리소스

906.4kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.