광주고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

혼합잡곡밥
육개장(고등)
오이지무침
언양떡갈비-베이비채소
석박지
초코파이

923.5kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

10월 2일 (금)중식

삼색나물비빔밥+순두부양념고추장
잠봉샌드위치
들깨가루무국
달걀후라이(고등)
배추김치

885.7kcal탄 18% · 단 15% · 지 67%

10월 6일 (화)중식

단호박카레라이스
국화빵(단팥)
김치수제떡갈비(고등)
깍두기
요구르트 런

1392.4kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

10월 8일 (목)중식

발아현미밥(선택)
돈코츠라멘(차슈)
멘츠카츠
배추김치
제로소다(포도)

1206.9kcal탄 51% · 단 9% · 지 40%

10월 13일 (화)중식

흑미밥(칼슘강하)
마라탕(고등)
시금치무침
치킨꿔바로우&과일소스(고등)
배추김치
아이스슈

1222.5kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

10월 14일 (수)중식

김가루주먹밥(고등)
어묵꼬지우동
콘치즈돈까스
배추김치
사과

869.3kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 15일 (목)중식

차조밥
근대된장국
몽글이달걀찜(고등)
오리불고기
깍두기

1131.1kcal탄 38% · 단 18% · 지 44%

10월 16일 (금)오늘중식

율무밥
동태찌개(고등)
도토리묵야채무침
우삼겹숙주볶음
배추김치
단감

1065.5kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

10월 19일 (월)중식

혼합잡곡밥
맑은순두부찌개(건강식단)
부추양파머스타드무침(자율)
닭볶음(고등)
석박지
사과

973.7kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%

10월 20일 (화)중식

돈육김치볶음밥(고등)
달걀후라이(고등)
수제소시지(70g) 구이
깍두기
포도젤리(워터젤리,공신젤)
바나나

872.2kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 21일 (수)중식

쭈꾸미덮밥
들깨가루미역국
감바스 숏파스타+바게트
배추김치
에그타르트

1031.0kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 22일 (목)중식

보리밥
차돌박이된장찌개(고등)
탕평채(고등)
데리야끼닭다리구이(고등)
배추김치
반건시

1069.3kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

10월 23일 (금)중식

추억의 도시락
슈크림붕어빵
콩나물국
야채쫄면무침
깍두기

865.5kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 26일 (월)중식

곤드레양념밥(쇠고기)+양념장
찹쌀꽈배기
청국장찌개(건강식단)
조미김(개별)
배추겉절이
우유(미니/고칼슘)

933.7kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

10월 27일 (화)중식

차조밥(칼슘강하)
조랭이버섯들깨탕(고등)
해물김치전
파닭-후라이드+대파채
배추김치
청포도

1136.8kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

10월 28일 (수)중식

발아현미밥(선택)
고기짬뽕
단무지무침
탕수육(흑당소스)
배추김치
딸기바나나라떼

745.8kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

10월 29일 (목)중식

차수수밥
부대찌개(고등)
갑오징어초무침(고등)
(매콤)언양떡갈비
백김치
방울토마토

804.0kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 30일 (금)중식

발아현미밥(선택)
영양닭죽
베이비크랩튀김(깐풍소스)
나박김치
액티비아 요구르트
롱핫도그

997.1kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.