LAVY우리 아이 학교 시간표·일정·급식

심석고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 칼슘찹쌀밥.
  • 설렁탕.
  • 고사리나물.
  • 진미채고추장볶음.
  • 고기지짐&육전.
  • 깍두기
  • 약과.

857.8kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 2일 (금)중식

  • 전복버터솥밥.
  • 티라미수케익.
  • 쇠고기미역국.
  • 요거트드레싱샐러드.
  • 닭다리살스테이크.
  • 배추김치.

784.7kcal탄 26% · 단 20% · 지 54%

10월 6일 (화)중식

  • 칼슘찰기장밥.
  • 감자옹심이국.
  • 달걀찜.
  • 후르츠칵테일콘샐러드.
  • 낙지볶음/생깻잎.
  • 도시락김.
  • 배추김치.

842.1kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

10월 7일 (수)중식

  • 칼슘차조밥.
  • 한우소머리국밥.
  • /자색양파부추샐러드.
  • 볶음우동.
  • 떡갈비스틱.
  • 석박지.
  • 떠먹는요거트(비요뜨).

906.1kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 8일 (목)중식

  • 칼슘발아현미밥.
  • 한글날초코케이크.
  • 얼큰순두부찌개.
  • 한라봉드레싱샐러드.
  • 고구마순들깨볶음.
  • 고추돈카츠&치필링.
  • 깍두기

897.2kcal탄 39% · 단 15% · 지 46%

10월 12일 (월)중식

  • 칼슘찹쌀밥/흰쌀죽.
  • 영양닭곰탕.
  • 브로콜리땅콩소스무침(꽃).
  • 건파래볶음.
  • 갑오징어&낙지호롱꼬치구이.
  • 석박지.

445.9kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 13일 (화)중식

  • 칼슘찹쌀밥/흰쌀죽.
  • 굴림만둣국.
  • 숙성북경오리구이.
  • 오이탕탕이.
  • 마라샹궈.
  • 배추김치.

627.8kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

10월 14일 (수)중식

  • 칼슘찹쌀밥/흰쌀죽.
  • 청국장.
  • 깻잎무쌈.
  • 꼬들닭목살구이.
  • 투움바감자뇨끼.
  • 배추김치.

705.2kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

10월 15일 (목)중식

  • /흰쌀죽.
  • 아비꼬카레.
  • (베트남식)반미샌드위치.
  • 보코치니샐러드.
  • 깍두기
  • 연세바나나우유.

672.1kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%

10월 19일 (월)중식

  • 콩나물밥/부추양념장.
  • 어묵김칫국.
  • 꼬들꼬들오이지무침.
  • 콘푸레이크샐러드.
  • 땅순살치킨.
  • 깍두기
  • 소프트아이스크림.

857.3kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%

10월 20일 (화)중식

  • 칼슘찰기장밥.
  • 소고기얼갈이된장국.
  • 무말랭이무침.
  • 한우버섯불고기.
  • 감고당전.
  • 배추김치.

641.3kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%

10월 21일 (수)중식

  • 미니밥.
  • 미트소스스파게티.
  • 시금치&숙주나물.
  • 소시지야채볶음.
  • 석박지.
  • 탄산음료.

783.9kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

10월 22일 (목)중식

  • 칼슘찹쌀밥.
  • /참치마요+김가루.
  • 돈육김치찌개.
  • 매운순살닭찜.
  • 사과양배추샐러드.
  • 쫀득소시지볼.
  • 배추김치.

1059.0kcal탄 41% · 단 25% · 지 34%

10월 23일 (금)중식

  • 칼슘찹쌀밥.
  • 된장찌개.
  • 쫄면.
  • 목삼겹살&버섯구이.
  • 배추김치.
  • 쌈채소/보리쌈장.
  • 아이스티음료.

971.4kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

10월 26일 (월)중식

  • 칼슘차조밥.
  • 크림스프&크루통
  • 도토리묵김치무침.
  • 토마토샐러드.
  • 더블치즈스테이크/소스.
  • 깍두기

1041.7kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 27일 (화)중식

  • 칼슘현미찰밥.
  • 마라부대찌개.
  • 오이무침.
  • 고추잡채/꽃빵.
  • 맛동산탕수육.
  • 나박김치.
  • (초코/딸기/흰)우유.

1103.1kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

10월 28일 (수)중식

  • 나시고랭.
  • 쇠고기미역국.
  • 콩나물무침.
  • 순살카레가자미구이.
  • 닭꼬치.
  • 깍두기
  • 아이스블루베리.

904.2kcal탄 46% · 단 26% · 지 28%

10월 29일 (목)중식

  • 칼슘차수수밥.
  • 아욱된장국.
  • 주꾸미제육볶음.
  • 콘치즈만두/크림소스.
  • 배추김치.
  • 쌈채소/두부쌈장.
  • 덴마크 하이 요구르트.

837.7kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%

10월 30일 (금)중식

  • 미니밥.
  • 얼큰꼬치어묵우동.
  • 감자양파조림.
  • 목이버섯초무침.
  • 왕새우튀김.
  • 배추김치.
  • 쭈쭈바.

930.5kcal탄 55% · 단 9% · 지 36%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.