상우고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

  • 흰쌀죽/찹쌀밥
  • @초코케잌(행운한잎)
  • 쇠고기미역국
  • @(선택)쫄면무침
  • 미나리무생채(조절식)
  • @(선택)오구오구벌집구이
  • @친환경보쌈김치
  • @상우샐러드바

812.4kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

3월 4일 (수)중식

  • 흰쌀죽/찹쌀밥(자율)
  • 봉골레파스타(주)
  • (선택)불고기피자
  • 감자크림스프
  • 친환경깍두기
  • 모듬피클(담금)
  • @토마토카프레제
  • @상우샐러드바

790.5kcal탄 41% · 단 14% · 지 45%

3월 5일 (목)중식

  • 콩나물밥+달래양념장
  • 바지락살쑥국
  • 머위대들깨볶음
  • @수제떡갈비&파채
  • @상우샐러드바
  • @한컵사과매실
  • 배추겉절이

808.1kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

3월 6일 (금)중식

  • 흰쌀죽/현미밥
  • @(선택)부대찌개
  • @(선택)닭장각오븐구이1
  • 계란말이
  • 친환경깍두기
  • @상우샐러드바
  • 과일/조각사과

911.8kcal탄 42% · 단 26% · 지 32%

3월 9일 (월)중식

  • 흰쌀죽/기장밥
  • @(선택)쭈꾸미짬뽕국
  • 버섯불고기(1)
  • @진미채볶음
  • 애호박새우볶음(조절식)
  • 친환경배추김치
  • 요구르트
  • @상우샐러드바

863.8kcal탄 45% · 단 27% · 지 28%

3월 11일 (수)중식

  • 친환경고구마밥(잡곡)
  • 시래기된장국
  • @(선택)순살족발부추무침
  • 견과류멸치볶음
  • 친환경깍두기
  • @스테비아방울토마토

914.3kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

3월 12일 (목)중식

  • 흰쌀죽/강황밥
  • 어묵김치국
  • @(선택)닭볶음탕
  • 미역줄기볶음
  • 친환경배추김치
  • @상우샐러드바
  • 과일/바나나

785.5kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

3월 13일 (금)중식

  • 흰쌀죽/현미밥
  • @(선택)감자탕
  • @(선택)돈육메추리알장조림
  • @조기순살구이
  • 친환경배추김치
  • 아삭이고추무침(고)
  • @상우샐러드바
  • 과일/조각사과

871.8kcal탄 43% · 단 25% · 지 32%

3월 16일 (월)중식

  • 흰쌀밥/친환경차수수밥
  • @(선택)콩나물국
  • 시금치무침
  • (선택)돈육쭈꾸미볶음1
  • 친환경배추김치
  • @상우샐러드바
  • 과일/오렌지

831.1kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

3월 17일 (화)중식

  • 흰쌀죽/찹쌀밥
  • 팽이버섯된장국
  • @(선택)쫄면무침
  • 등심돈까스/소스(1)
  • 친환경깍두기
  • @아이스크림
  • @상우샐러드바

889.8kcal탄 56% · 단 9% · 지 35%

3월 18일 (수)중식

  • 흰쌀죽/현미밥
  • @(선택)돼지국밥
  • 부추무침
  • @계란찜
  • 메밀전병
  • 친환경석박지
  • 요구르트
  • @상우샐러드바

811.5kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

3월 19일 (목)중식

  • 흰쌀죽/혼합잡곡밥
  • @페스츄리꽈배기
  • @(선택)소고기무국
  • @(선택)안동찜닭
  • 콩나물무침
  • 친환경깍두기
  • @상우샐러드바
  • @(선택)아침에주스

898.5kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

3월 20일 (금)중식

  • @(선택)취나물소라솥밥 &양념장
  • 냉이된장국
  • 방풍나물무침
  • 고추장불고기
  • 친환경배추겉절이
  • @상우샐러드바
  • @스테비아방울토마토
  • 팥쑥떡

791.2kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

3월 23일 (월)중식

  • 휜쌀죽/친환경밤밥
  • 건새우아욱된장국
  • 숙주미나리무침()
  • (선택)춘천닭갈비
  • 친환경배추김치
  • @비요뜨
  • @상우샐러드바

836.9kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

3월 24일 (화)중식

  • @흰쌀죽/카레라이스
  • 맑은콩나물국
  • @계란후라이
  • 친환경깍두기
  • @상우샐러드바
  • 푸딩

849.6kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

3월 25일 (수)중식

  • @흰쌀죽/후리가케볶음밥
  • @(선택)어묵국
  • (선택)떡볶이
  • @김말이&오징어튀김
  • 친환경배추김치
  • @상우샐러드바
  • @(선택)아침에주스

854.2kcal탄 78% · 단 9% · 지 13%

3월 26일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • (선택)한우육개장
  • (선택)파채불고기
  • 두부구이&양념장(k)
  • 친환경배추김치
  • @상우샐러드바
  • 과일/생파인애플

892.0kcal탄 40% · 단 22% · 지 38%

3월 27일 (금)중식

  • 흰쌀죽/혼합잡곡밥
  • @(선택)마라탕
  • 리코타치즈샐러드
  • 탕수육+소스(고)
  • 친환경깍두기(조절식)
  • @상우샐러드바
  • 요구르트

876.8kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

3월 30일 (월)중식

  • 흰쌀밥/친환경차수수밥
  • (선택)호박된장찌개
  • @(선택)제육볶음
  • 계란말이
  • 친환경배추겉절이
  • @상우샐러드바
  • 천혜향

837.3kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

3월 31일 (화)중식

  • 흰쌀죽/찹쌀밥
  • @설렁탕
  • 아삭이고추된장무침(조절식)
  • @궁중산적
  • 친환경석박지
  • @상우샐러드바
  • @스테비아방울토마토

829.8kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.