풍무고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 한우미역국
  • 참나물무침
  • 허니버터연근칩
  • 돼지목살갈비맛구이
  • 배추김치
  • 생일케이크

658.2kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

10월 2일 (금)중식

  • 쌀밥
  • 투움바파스타
  • 미니핫도그부어스트
  • 오이피클
  • 망고치즈샐러드
  • 배추김치
  • 샤인머스켓

971.5kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

10월 6일 (화)중식

  • 강낭콩밥
  • 미소된장국
  • 부추만두
  • 콩나물무침
  • 쭈삼불고기
  • 배추김치
  • 파인애플

782.1kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

10월 7일 (수)중식

  • 돈육김치찌개
  • 마라탕
  • 단무지무침
  • 새우볶음밥
  • 꿔바로우탕수육
  • 총각김치
  • 요구르트(100ml)

755.7kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

10월 8일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 한글날케이크
  • 김치짜글이
  • 야채달걀말이
  • 햄전/케찹
  • 깍두기

592.5kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 12일 (월)중식

  • 쌀밥
  • 전복죽
  • 더블치즈햄버거
  • 케이준감자튀김
  • 나박김치
  • 자오복음료

643.0kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 13일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 감자양파국
  • 명란크림파스타
  • 고추바사삭돈카츠
  • 총각김치
  • 쥬시쿨

773.9kcal탄 76% · 단 12% · 지 12%

10월 14일 (수)중식

  • 흑미밥
  • 두부된장찌개
  • 자율샐러드바
  • 도토리묵야채무침
  • 제육불고기
  • 배추김치
  • 아이스홍시

449.5kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 참치마요김치볶음밥
  • 달걀실파국
  • 스틱단무지
  • 밀떡볶이
  • 야채튀김
  • 배추김치

789.0kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 19일 (월)중식

  • 율무밥
  • 콩비지찌개
  • 달걀찜
  • 브로컬리초회
  • 치킨까스+머스타드소스
  • 깍두기
  • 샤인머스켓음료

735.4kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 20일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 비엔나소시지볶음
  • 부추겉절이
  • 순대국(양념장)
  • 코다리양념구이
  • 배추김치
  • 배

910.4kcal탄 53% · 단 27% · 지 20%

10월 21일 (수)중식

  • 쌀밥
  • 들기름막국수
  • 자율샐러드바
  • 부추겉절이
  • 수제왕족발
  • 보쌈김치(완)

1335.5kcal탄 29% · 단 29% · 지 42%

10월 22일 (목)중식

  • 기장밥
  • 참치김치찌개
  • 파채무침
  • 캠핑조개관자구이
  • 목살소금구이
  • 총각김치

543.5kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

10월 23일 (금)중식

  • 클로렐라밥
  • 한우시골장터국
  • 기름떡볶이
  • 연어스테이크
  • 배추김치
  • 독도블루에이드

889.9kcal탄 75% · 단 16% · 지 9%

10월 26일 (월)중식

  • 차조밥
  • 얼큰만두전골
  • 돈육메추리알장조림
  • 깻잎절임
  • 김치전
  • 배추김치

891.9kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 27일 (화)중식

  • 기장밥
  • 홍합살미역국
  • 돼지고기김치볶음
  • 취나물볶음
  • 김구이
  • 총각김치
  • 귤

430.4kcal탄 74% · 단 15% · 지 11%

10월 28일 (수)중식

  • 짜계치덮밥
  • 반달단무지
  • 푸실리샐러드파스타
  • 순살잠발라야치킨
  • 배추김치
  • 선택음료

1110.1kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 29일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 부대찌개
  • 부들어묵볶음
  • 오이생채
  • 함박스테이크+소스
  • 석박지
  • 토핑요거트

1240.9kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 30일 (금)중식

  • 찹쌀밥
  • 육개장
  • 보쌈/쌈장
  • 자율샐러드바
  • 견과류멸치볶음
  • 보쌈김치(완)

673.9kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.