늘푸른고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 바지락살미역국
  • 오색잡채
  • 에그랑땡&케첩
  • LA돼지갈비구이
  • 배추김치
  • 수제우리밀에그타르트

988.4kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

3월 4일 (수)중식

  • 미니후리가케밥
  • 어니언감자크림스프
  • 베리베리샐러드(춘)
  • 눈꽃치즈수제왕돈까스/양송이소스
  • 깍두기
  • 골라먹는쥬스(포도or복숭아)
  • 꼬마부시맨브래드&딸기쨈

921.0kcal탄 50% · 단 7% · 지 43%

3월 5일 (목)중식

  • 찰기장밥
  • 봄냉이된장찌개
  • 베이컨시금치계란구이/케첩
  • 숙주참나물무침
  • 숯불제육불고기&파채
  • 배추겉절이
  • 친환경샤인머스켓

897.5kcal탄 45% · 단 27% · 지 28%

3월 6일 (금)중식

  • 날치알김치덮밥/김가루
  • 팽이미소장국
  • 오렌지치커리샐러드
  • 수제불고기퀘사디아
  • 백김치
  • 골라먹는쥬스(미닛메이드3종)

961.6kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

3월 9일 (월)중식

  • 몽골리안포크덮밥
  • 김치어묵국
  • 유자청청경채무침
  • 통새우꼬치/칠리소스
  • 깍두기
  • 골라먹는쥬스(얼라이브망고or자몽)

960.0kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

3월 10일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 버섯들깨탕
  • 매운돼지갈비찜
  • 취나물된장무침
  • 모듬봄야채튀김
  • 배추겉절이
  • 떠먹는요거트(초코칩크런치)

968.8kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

3월 11일 (수)중식

  • 찹쌀밥(자율)
  • 로제크림파스타(페투치네)
  • 페페로니치즈크러스트피자
  • 모듬아삭피클
  • 보코치니치즈딸기샐러드
  • 김치볶음(자율)
  • 골라먹는쥬스(피크닉사과,청포도)

984.4kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

3월 12일 (목)중식

  • 차조밥
  • 영양닭곰탕(당면사리)
  • 갈치감자조림
  • 오이달래무침
  • 대파떡갈비&참나물샐러드
  • 깍두기
  • 친환경딸기

973.9kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

3월 13일 (금)중식

  • 간장계란밥/김가루
  • 짜글이김치찌개
  • 오도독숙주무침
  • 핫치즈순살치킨
  • 오이김치
  • 마시는요구르트(요거타임)

940.9kcal탄 39% · 단 22% · 지 39%

3월 16일 (월)중식

  • 마커니커리&인도전통난
  • 망고샐러드
  • 꼬들꼬들오이지무침
  • 탄두리치킨오븐구이
  • 마시는요구르트(액티비아사과,플레인)

847.7kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

3월 17일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 애호박된장찌개
  • 양배추&케일쌈/파인애플쌈장
  • 들기름두부구이
  • 대패삼겹살버섯구이/구운김치
  • 친환경조각멜론

873.3kcal탄 42% · 단 25% · 지 33%

3월 18일 (수)중식

  • 미니찹쌀밥
  • 제주고기국수(다대기)
  • 얇은피찐만두(김치,고기)
  • 비타민그린샐러드/콘드레싱
  • 배추겉절이
  • 제주감귤쥬스

872.9kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

3월 19일 (목)중식

  • 강황쌀밥
  • 해물순두부찌개
  • 야채계란찜
  • 참나물쌈장무침
  • 치폴리훈제오리바베큐/무쌈
  • 총각김치
  • 친환경모듬과일(사과,배)

879.8kcal탄 39% · 단 20% · 지 41%

3월 20일 (금)중식

  • 추억의옛날도시락
  • 감자수제비국
  • 눈꽃치즈꿀토마토
  • 바베큐닭꼬치구이
  • 쥬스(힘내파인애플씨)

852.0kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

3월 23일 (월)중식

  • 영양전복죽
  • 수제불고기직화핫도그
  • 스쿨메이드웨지감자구이
  • 배추겉절이
  • 골라먹는에이드(사과,오렌지,포도)
  • 친환경모듬과일(샤인,방토)

796.6kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

3월 24일 (화)중식

  • 간장찜닭덮밥
  • 유부김치국
  • 도라지오이생채
  • 소품떡(양념치킨소스)
  • 깍두기
  • 쥬스(진한망고)

956.9kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

3월 25일 (수)중식

  • 참치마요주먹밥
  • 쑥갓어묵국
  • 불고기파채떡볶이
  • 배추겉절이
  • 쥬시쿨(자두,파인애플,복숭아3종)
  • 치즈볼구이

955.6kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

3월 26일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 참치김치찌개
  • 브로컬리/초고추장
  • 고추장오리불고기
  • 광어까스/어니언소스
  • 총각김치
  • 친환경딸기

892.2kcal탄 38% · 단 21% · 지 41%

3월 27일 (금)중식

  • 매콤낙지덮밥
  • 계란실파국
  • 셀프치킨또띠아
  • 백김치
  • 골라먹는우유(덴마크초코or딸기)

886.2kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

3월 30일 (월)중식

  • 중국식달걀볶음밥(새우)/자장소스
  • 두부미소장국
  • 순살크런치유린기&소스
  • 파김치
  • 미니런요구르트

887.1kcal탄 35% · 단 24% · 지 41%

3월 31일 (화)중식

  • 쇠고기곤드레밥/양념장
  • 봄동된장국
  • 돼지고기보쌈&무말랭이무침
  • 알배추스틱/사과쌈장
  • 보쌈김치
  • 골라먹는아이스슈(딸기or초코)

892.3kcal탄 50% · 단 27% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.