늘푸른고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 7일 (화)중식

  • 부타동(고기덮밥)
  • 단호박크림스프
  • 자두구슬치즈샐러드
  • 수제루꼴라꿀새우피자
  • 배추김치
  • 골라먹는아이스슈(화이트or멜론)

1049.7kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

7월 8일 (수)중식

  • 럭키비키오므라이스/미트토마토소스
  • 팽이미소장국
  • 황도토마토샐러드
  • 닭다리뿌링클치킨/갈릭디핑소스(소)
  • 총각김치
  • 쥬스(쁘띠쿨자두)

1233.7kcal탄 40% · 단 19% · 지 41%

7월 9일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 부대찌개(사골)
  • 삼치유자데리야끼구이
  • 쇠고기계란장조림
  • 들깨취나물볶음
  • 깍두기
  • 친환경하우스감귤

845.0kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%

7월 10일 (금)중식

  • 찹쌀밥(자율)
  • 아라비아따스파게티
  • 열대과일샐러드
  • 볶음김치(자율)
  • 돈마호크스테이크&웨지감자
  • 골라먹는에이드(사과,오렌지,포도)

917.7kcal탄 70% · 단 18% · 지 12%

7월 13일 (월)중식

  • 햄주먹밥
  • 칼슘오색어묵탕
  • 마라로제순살찜닭
  • 새우튀김/레몬요거트소스
  • 백김치
  • 마시는요구르트(액티비아사과,플레인)

930.9kcal탄 39% · 단 22% · 지 39%

7월 14일 (화)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 닭다리황기탕
  • 갈치감자조림
  • 소시지메추리알볶음
  • 부지갱이나물볶음(들깨)
  • 깍두기
  • 마시는요구르트(팩)(이오)

899.8kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

7월 15일 (수)중식

  • 찹쌀밥(자율)
  • 들기름오이막국수
  • 맛쵸킹(땅콩)
  • 김치메밀전병
  • 백김치
  • 친환경수박
  • 시원달콤미숫가루(수제)

878.5kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

7월 16일 (목)중식

  • 곤드레밥/부추양념장
  • 삼색감자옹심이(들깨)
  • 치즈듬뿍불닭구이
  • 들기름김구이
  • 배추김치
  • 골라먹는우유(덴마크초코,바나나,딸기)
  • 직접구운감자빵

854.9kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

7월 20일 (월)중식

  • 일본식카레라이스/고추순살치킨
  • 꼬들꼬들오이지무침
  • 소떡소떡/매콤소스
  • 배추김치
  • 골라먹는설레임(밀크/쿠앤쿠)

1119.9kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

7월 27일 (월)중식

  • 날치알김치덮밥/김가루
  • 두부미소장국
  • 백김치
  • 수제샐러드핫도그(사라다빵)
  • 쥬스(해가득사과)

977.4kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

7월 28일 (화)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 돼지뼈감자탕
  • 순살봉추찜닭
  • 고구마줄기들깨볶음
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 깍두기
  • 골라먹는푸딩(애플망고/샤인머스켓)

968.3kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

7월 29일 (수)중식

  • 장아찌주먹밥
  • 꼬지어묵탕(가스오브시)
  • 국물밀떡볶이(달걀)
  • 쫄깃찰순대
  • 바사삭야채튀김
  • 총각김치
  • 골라먹는쿨피스(복숭아,파인애플)

969.2kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

7월 30일 (목)중식

  • 찰옥수수밥
  • 해물순두부찌개
  • 동파육
  • 마라교자만두샐러드(땅콩소스)
  • 유자청청경채무침
  • 배추김치
  • 친환경조각멜론

784.4kcal탄 45% · 단 27% · 지 28%

7월 31일 (금)중식

  • 미니후리가케밥
  • 시원냉우동
  • 오븐)치즈등심돈까스/양송이소스
  • 깍두기
  • 바게트에얹어먹는감자샐러드
  • 골라먹는쥬스(피크닉사과,청포도)

1014.5kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.