10월 1일 (목)중식
- 시리얼&우유
- 만들어먹는군대리아
- 자율)흰밥/ 매콤콩나물국/깍두기
- 양배추샐러드-케요D
- 마카로니샐러드
- 보리건빵
1028.7kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%
지평고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 칼슘기장밥★
- 아욱된장국
- 배추&상추/ 야채스틱
- 도토리묵무침
- 족발
- 보쌈김치
- 무말랭이김치
- 쌈장
- 선택)사과/배
791.2kcal탄 46% · 단 27% · 지 27%
10월 6일 (화)중식
- 잡곡밥
- 미역국
- 매운돼지갈비찜
- 버섯&부추/초장
- 잡채
- 배추김치
- 총각김치
- 주스(복숭아/믹스베리)
- 케이크
698.8kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
10월 7일 (수)중식
- 칼슘기장밥★
- 감자탕
- 치즈스틱
- 콘소메이징
- 가지구이&양념장
- 배추김치
- 석박지
- 선택)파인애플/키위
1041.4kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%
10월 8일 (목)중식
- 후리카케미니밥
- 쌀국수★
- 쏨땀
- 공심채볶음
- 새우튀김&춘권♡
- 깍두기
- 칠리소스♡
- 선택)망고스틴/람부탄
- 쥬스♡
- 선택)고수&스리라차소스/해선장
733.9kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
10월 12일 (월)중식
- 칼슘기장밥
- 백순대국
- 오이도라지무침
- 고사리볶음
- 슈프림장각구이★
- 배추겉절이
- 석박지
- 자두에이드(한글)
- 쌀칩(한글)
1053.1kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
10월 13일 (화)중식
- 찰흑미밥
- 순두부찌개
- 방풍나물무침
- 통오리채소볶음
- 임연수살카레구이★
- 배추김치
- 오이김치
- 치폴레/머스타드
- 포도(크림슨&청포도)
1050.0kcal탄 33% · 단 18% · 지 49%
10월 14일 (수)중식
- 오므라이스
- 장국
- 보코치니샐러드
- 회오리감자
- 토네이도소시지
- 깍두기
- 열무김치
- 토마토소스
- 선택)쥬스(한라봉/감귤)
963.5kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%
10월 15일 (목)중식
- 발아현미밥
- 얼갈이된장국
- 시오콘부오이무침
- 아삭이고추무침
- 모듬쌈/야채스틱
- 목살오븐구이
- 보쌈김치
- 무말랭이김치
- 쌈장
- 선택)파인애플/키위
811.6kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%
10월 16일 (금)오늘중식
- 찹쌀밥★
- 애플파이
- 부대찌개
- 사과샐러드
- 건파래볶음
- 닭강정(사과)
- 맛감자
- 배추김치
- 백김치★
- 요거트드링크(사과맛)
1108.2kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
10월 19일 (월)중식
- 현미밥
- 마라탕♡
- 장국
- 짜사이무침
- 중국식두부볶음
- 꿔바로우탕수육★
- 탕수육소스
- 배추김치
- 깍두기
- 양쯔깐루
1061.5kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
10월 20일 (화)중식
- 칼슘기장밥
- 떡국
- 달걀찜⊙
- 자율)쌈야채★
- 제육볶음
- 배추겉절이
- 총각김치
- 쌈장
- 단감/반시/귤
829.1kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%
10월 21일 (수)중식
- 단호박카레라이스★
- 청포도바질샐러드
- 무장아찌무침
- 츄러스맛탕
- 왕새우튀김
- 배추김치
- 열무김치
- 샤인머스캣쥬스
- 망고쥬스
960.8kcal탄 75% · 단 10% · 지 15%
10월 22일 (목)중식
- 잡곡밥
- 육개장
- 선택)파닭/크리미어니언치킨
- 견과류멸치볶음★
- 깍두기
- 오이김치
- 단풍절편
- 단풍설기
- 꽃당토마토
636.7kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%
10월 23일 (금)중식
- 소고기무밥♥
- 매콤콩나물국★
- 참나물무침
- 메밀전병
- 육전♡
- 배추겉절이
- 양념간장
- 선택)사과/배/ 단감
360.4kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
10월 26일 (월)중식
- 찹쌀밥★
- 쇠고기무국
- 메추리알장조림
- 부지깽이나물볶음
- 두부구이
- 햄구이
- 김구이
- 배추김치
- 갓김치
- 블루레몬에이드80ml
731.5kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%
10월 27일 (화)중식
- 미니열무보리밥★
- 바지락칼국수★
- 찐만두
- 배추겉절이
- 오란다
- 식혜
1061.8kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%
10월 28일 (수)중식
- 찹쌀밥★
- 크로와상♡
- 감자스프★-베이컨치즈
- 양배추샐러드-케요D
- 꽈리고추방울오징어볶음★
- 돈까스
- 배추김치
- 깍두기
- 돈까스소스
- 요구르트
1065.8kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%
10월 29일 (목)중식
- 칼슘기장밥
- 나주곰탕/미나리곰탕
- 오징어초무침
- 동그랑땡
- 김치전♡
- 배추겉절이
- 석박지
- 붕어빵
837.5kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%
10월 30일 (금)중식
- 발아현미밥
- 참치김치찌개
- 애호박볶음
- 닭볶음
- 양수)연근부각
- 옥수수콘치즈구이★
- 깍두기
- 오이김치
- 선택)파인애플/키위
991.8kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.