7월 1일 (수)석식
- 잡곡밥-
- 낙지연포탕-
- 오징어브로콜리초회-
- 묵은지목살찜-
- 알타리김치-
- 마가렛쿠키-
895.2kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
동두천외국어고등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 1일 (수)조식
- 현미밥(조식)-
- 슈크림파이-
- 게살달걀국(조식)-
- 청포묵김무침(조식)-
- 비엔나볶음(조식)-
- 배추김치(조식)-
- 유산균-
- 조식)크리치오+우유
722.4kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%
7월 1일 (수)중식
- 잡곡밥-
- 바지락미역국-
- 마라떡볶이(부찬)-
- 탄두리닭봉구이-
- 배추김치-
- 당근케익-
884.8kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
7월 2일 (목)석식
- 차돌깍두기볶음밥-
- 마카롱-
- 팽이버섯유부장국-
- 만두찜양념간장-
- 멕시칸샐러드-
- 배추김치(석식)-
812.4kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%
7월 2일 (목)조식
- 현미밥(조식)-
- 청양부추어묵국(조식)-
- 양배추샐러드/흑임자드레싱(조식)-
- 탄두리치킨플레로티(조식)-
- 깍두기(조식)-
- 조식)콘푸로스트+우유
- 딸기크림떡-
- 유산균-
826.9kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%
7월 2일 (목)중식
- 잡곡밥-
- 부산돼지국밥-
- 쫄면채소무침-
- 크런치생선가스/양파타르타르-
- 섞박지-
- 골드키위-
874.9kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%
7월 3일 (금)조식
- 현미밥(조식)-
- 아욱수제비된장국(조)-
- 돈육메추리알고추장조림(조식)-
- 아삭이고추무침(조식)-
- 조식)초코프레이크+우유
- 크로플+메이플시럽-
- 유산균-
774.1kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
7월 6일 (월)석식
- 잡곡밥-
- 참치미역국-
- 골뱅이채소무침-
- 양파채허브닭구이-
- 섞박지-
- 골드키위-
702.0kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%
7월 6일 (월)조식
- 현미밥(조식)-
- 들깨수제비(조식)-
- 견과류멸치볶음(조식)-
- 미트볼채소구이(조식)-
- 배추김치(조식)-
- 조식)후르트링+우유
- 유산균-
- 골드파인애플-
827.1kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%
7월 6일 (월)중식
- 잡곡밥-
- 한우갈비탕-
- 간장떡볶이-
- 고등어고추장구이-
- 섞박지-
853.8kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
7월 7일 (화)석식
- 잡곡밥-
- 사쪽마늘빵-
- 매운콩나물국-
- 양상추샐러드(석식)-
- 찹스테이크(앞+뒷)-
- 알타리김치-
- 감귤요거트드레싱-
718.8kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%
7월 7일 (화)조식
- 현미밥(조식)-
- 순우유빵설기-
- 시금치된장국(조식)-
- 크래미와사비마요무침(조식)-
- 제육볶음(조식)-
- 배추겉절이(조식)-
- 조식)현미프레이크+우유
- 유산균-
628.2kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%
7월 7일 (화)중식
- 추가밥(밥+김)-
- 숭늉
- 팟타이파스타-
- 햄치즈포테이토샌드위치-
- 모둠피클-
- 청포도-
781.6kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%
7월 8일 (수)석식
- 잡곡밥-
- 육개장-
- 돈육간장불고기-
- 라구펜네파스타-
- 배추겉절이-
- 에그타르트-
849.3kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
7월 8일 (수)조식
- 현미밥(조식)-
- 김치두부국(조식)-
- 고추장알감자조림(조)-
- 갈비떡쌈-
- 깍두기(조식)-
- 조식)코코볼+우유
- 방울토마토(조식)-
- 유산균-
742.2kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%
7월 8일 (수)중식
- 닭고기칠리볶음밥-
- 풀드포크타코-
- 맑은오징어뭇국-
- 과카몰리나쵸
- 배추김치-
- 과일주스-
849.4kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
7월 9일 (목)석식
- 알밥-
- 미소된장국-
- 리코타치즈양상추샐러드-
- 에그함박스테이크-
- 알타리김치-
- 발사믹드레싱-
- 복숭아주스
929.9kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%
7월 9일 (목)조식
- 현미밥(조식)-
- 스콘+딸기쨈-
- 들깨순두부탕(조식)-
- 도토리묵김치무침(조식)-
- 한입돈가스/브라운소스(조식)-
- 알타리김치(조식)-
- 조식)아몬드프레이크+우유
- 유산균-
994.5kcal탄 52% · 단 9% · 지 39%
7월 9일 (목)중식
- 잡곡밥-
- 비빔막국수-
- 사골우거지탕-
- 데리야끼족발-
- 배추김치-
- 수제베리베리요거트-
861.6kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
7월 10일 (금)조식
- 현미밥(조식)-
- 김치어묵국(조식)-
- 메추리알장조림-
- 새우완자(조식)-
- 섞박지(조식)-
- 아이스홍시-
- 조식)첵스초코마시멜로+우유
- 유산균-
674.0kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
7월 10일 (금)중식
- 잡곡밥-
- 수제비-
- 순살로제찜닭-
- 도토리묵쑥갓무침-
- 배추김치-
- 참외-
731.1kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
7월 13일 (월)석식
- 잡곡밥-
- 김치쇠고기전골-
- 순살간장찜닭-
- 잡채-
- 배추겉절이-
- 함흥인절미-
876.7kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
7월 13일 (월)조식
- 현미밥(조식)-
- 황태계란국(조식)-
- 고추장알감자조림(조)-
- 떡갈비지짐(조식)-
- 배추김치(조식)-
- 조식)크랜베리그래놀라+우유
- 유산균-
- 캐플쥬스-
756.0kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%
7월 13일 (월)중식
- 한우불고기비빔밥-
- 두부된장찌개-
- 콩나물겨자샐러드-
- 배추겉절이-
- 수제딸기라떼-
782.4kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
7월 14일 (화)석식
- 옛날도시락-
- 콩나물국-
- 소반치반핫도그-
- 배추김치(석식)-
- 수박-
929.7kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
7월 14일 (화)조식
- 현미밥(조식)-
- 고구마빵
- 홍합미역국(조식)-
- 돈육파채불고기(조식)-
- 감자채볶음(조식)-
- 배추김치(조식)-
- 조식)오레오오즈+우유
- 유산균-
654.4kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%
7월 14일 (화)중식
- 잡곡밥-
- 닭다리삼계탕-
- 꽁치김치조림-
- 동부묵김무침-
- 알타리김치-
- 감귤칩-
763.7kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%
7월 15일 (수)석식
- 잡곡밥-
- 크로칸슈-
- 재첩국-
- 망고샐러드(석)-
- 돈육콩나물불고기-
- 배추김치(석식)-
841.3kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
7월 15일 (수)조식
- 현미밥(조식)-
- 옹심이만둣국(조식)-
- 건파래볶음
- 통새우볼+스위트칠리(조식)-
- 배추김치(조식)-
- 딸기크림치즈파이-
- 유산균-
- 조식)크리치오+우유
786.0kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%
7월 15일 (수)중식
- 추가밥(밥+김)-
- 물냉면(주찬)-
- 느타리버섯볶음-
- 김치함박스테이크-
- 섞박지-
- 한라봉롤케이크-
868.0kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
7월 16일 (목)조식
- 쇠고기야채죽-
- 불고기핫도그빵-
- 달걀장조림(조식)-
- 깍두기(조식)-
- 조식)콘푸로스트+우유200ml
- 요구르트-
- 유산균-
759.5kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
7월 16일 (목)중식
- 잡곡밥-
- 한우샤브샤브-
- 망고방울토마토샐러드-
- 오징어볶음-
- 배추겉절이-
825.9kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%
7월 20일 (월)석식
- 잡곡밥-
- 배추된장국-
- 양배추쌈/쌈장-
- 목삼겹구이+마늘양파구이-
- 보쌈김치-
- 돌파라다이스주스-
820.1kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%
7월 20일 (월)조식
- 현미밥(조식)-
- 황태계란국(조식)-
- 김치볶음(조식)-
- 떡갈비치즈말이(조식)-
- 알타리김치(조식)-
- 조식)초코프레이크+우유
- 유산균-
- 카스테라인절미-
872.9kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%
7월 20일 (월)중식
- 잡곡밥-
- 순두부찌개-
- 연근흑임자샐러드(중식)-
- 치즈닭갈비-
- 배추김치-
- 레몬홍차(ice)-
844.6kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
7월 21일 (화)석식
- 잡곡밥-
- 사골떡만둣국-
- 은이버섯겨자무침-
- 바싹불고기-
- 섞박지-
- 프레시업워터젤리(풀)-
854.4kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%
7월 21일 (화)조식
- 현미밥(조식)-
- 나가사키어묵탕(조식)-
- 돈육짜장볶음(조식)-
- 오믈렛/브라운소스-
- 배추겉절이(조식)-
- 조식)후르트링+우유
- 스테비아방울토마토(조식)-
- 유산균-
790.0kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
7월 21일 (화)중식
- 잡곡밥-
- 돈코츠라멘-
- 단호박샐러드(완)-
- 연어스테이크/치폴레마요-
- 참외-
888.7kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
7월 22일 (수)석식
- 추가밥(밥+김)-
- 숭늉
- 씨푸드날치알크림파스타-
- 모둠피클-
- 오리엔탈드레싱-
- 병아리콩샐러드(석식)
- 닭날개오븐구이-
- 팩과일주스-
884.2kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
7월 22일 (수)조식
- 현미밥(조식)-
- 두부김치찌개(조식)-
- 매콤볼어묵피망볶음(조식)-
- 직화오븐닭구이(조식)-
- 백김치(조식)-
- 조식)현미프레이크+우유
- 바나나-
- 유산균-
694.7kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
7월 22일 (수)중식
- 잡곡밥-
- 해초국수무침-
- 감잣국-
- 트리플베리샐러드-
- 무쌈+깻잎-
- 매콤오리불고기-
- 배추김치-
881.8kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
7월 23일 (목)조식
- 현미밥(조식)-
- 호두과자(팥)-
- 맑은오징어뭇국(조식)-
- 참나물고추장무침(조식)-
- 한우불고기(조식)-
- 알타리김치(조식)-
- 조식)아몬드프레이크+우유
- 유산균-
718.3kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.