동두천외국어고등학교 2026년 9월 급식표

← 지난달 다음달 →

우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)석식

잡곡밥-
얼큰순댓국-
리코타치즈양상추샐러드-
발사믹오리엔탈드레싱-
가자미뮈니에르-
섞박지-

786.9kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

9월 1일 (화)조식

현미밥(조식)-
양송이달걀국(조식)-
연두부95g+발사믹오리엔탈(조식)-
제육볶음(조식)-
배추김치(조식)-
유산균-
조식)크리치오+우유
약식-

719.3kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

9월 1일 (화)중식

잡곡밥-
참치미역국-
순살카레닭볶음-
쫄면채소무침-
깍두기-
크림치즈케이크-

879.4kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

9월 2일 (수)석식

잡곡밥-
부대찌개-
열대과일샐러드-
레몬갈릭닭구이청양마요소스-
백김치-

840.4kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

9월 2일 (수)조식

현미밥(조식)-
한우떡국(조식)-
동부묵김무침-
미트볼채소구이(조식)-
츄러스-
깍두기(조식)-
조식)코코볼+우유
유산균-

871.7kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

9월 2일 (수)중식

짜장덮밥-
차돌짬뽕국-
하가우-
반달단무지-
하루견과

829.9kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

9월 3일 (목)석식

잡곡밥-
두부된장찌개-
브로콜리꽃맛살샐러드-
아귀찜-
깍두기(석식)-
카라멜버터쿠키-

789.1kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

9월 3일 (목)조식

매콤돈육메추리알장조림덮밥(조식)-
몬테크리스토샌드위치-
맑은북엇국-
시금치무침(조식)-
깍두기(조식)-
조식)아몬드프레이크+우유
유산균-

889.9kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

9월 3일 (목)중식

잡곡밥-
황태달걀국-
돼지갈비찜-
잡채(오븐)-
배추겉절이-
감말랭이-

732.2kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

9월 4일 (금)조식

현미밥(조식)-
새우연두부국(조식)-
양배추샐러드
요거트드레싱-
미니함박(조식)
배추김치(조식)-
조식)현미프레이크+우유
유산균-
바나나파이-

705.2kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

9월 4일 (금)중식

콩나물국-
꿀토마토-
낙지덮밥-
양념닭꼬치구이-
간장닭꼬치구이.
배추김치-

725.9kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

9월 7일 (월)석식

잡곡밥-
마늘바게트-
돈육고추장찌개-
보쌈-
깻잎+상추+쌈장(석식)-
보쌈김치-

974.3kcal탄 38% · 단 20% · 지 42%

9월 7일 (월)조식

현미밥(조식)-
감자크림스프(조식)-
김치볶음(조식)-
떡갈비치즈말이(조식)-
오이김치(조식)-
조식)첵스초코마시멜로+우유
유산균-
아이스망고

938.0kcal탄 45% · 단 10% · 지 45%

9월 7일 (월)중식

꼬막비빔밥-
팽이버섯유부장국-
비타민토마토샐러드-
치즈함박스테이크-
깍두기-

763.2kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

9월 8일 (화)석식

잡곡밥-
뼈없는 감자탕-
순두부달걀찜-
소고기볶음우동-
배추김치(석식)-
젤리블리-

893.5kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

9월 8일 (화)조식

현미밥(조식)-
옹심이만둣국(조식)-
고추장멸치볶음(조식)-
오리햄구이(조식)-
알타리김치(조식)-
조식)오레오오즈+우유
바밤바롤케이크-
유산균-

754.9kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

9월 8일 (화)중식

잡곡밥-
제주고기국수-
그릴치킨버거-
크래미마요무침-
섞박지-
자두주스-

801.8kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

9월 9일 (수)석식

치킨토마토치즈리조또-
시래기된장국-
모둠피클-
불고기주머니샌드위치-
딸기주스-

895.1kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

9월 9일 (수)조식

전복죽-
메추리알장조림(조식)-
오픈콘마요도그-
배추겉절이(조식)-
조식)아몬드프레이크+우유
유산균-
골드파인애플-

649.0kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

9월 9일 (수)중식

잡곡밥-
감자옹심이-
쌀국수샐러드-
묵은지목살찜-
백김치-
레드글로브포도-

759.1kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

9월 10일 (목)석식

잡곡밥-
어묵국-
양배추쌈/쌈장-
돈육콩나물불고기-
배추김치(석식)-
국화빵-

784.8kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

9월 10일 (목)조식

현미밥(조식)-
김치수제비(조식)-
돈육메추리알장조림(조식)-
브로콜리숙회(조식)-
알타리김치(조식)-
조식)코코볼+우유
유산균-
계란빵

795.7kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

9월 10일 (목)중식

잡곡밥-
닭곰탕-
삼치무조림-
도토리묵쑥갓무침-
오이김치-
복숭아요거트음료-

615.8kcal탄 65% · 단 23% · 지 12%

9월 11일 (금)조식

현미밥(조식)-
황태달걀국(조식)-
간장두부조림(조식)-
비엔나볶음(조식)-
배추겉절이(조식)-
조식)현미프레이크+우유
스테비아방울토마토(조식)-
유산균-

714.4kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

9월 11일 (금)중식

가츠돈(돈가스덮밥)-
들깨미역국-
소반치반핫도그-
깍두기-
골드키위-

876.5kcal탄 52% · 단 10% · 지 38%

9월 14일 (월)석식

카레라이스-
치킨또띠아-
볼카프레제샐러드/발사믹드레싱-
나박김치
수제블루레몬에이드-

884.4kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

9월 14일 (월)조식

현미밥(조식)-
슈크림파이-
매운콩나물국(조식)-
고추장알감자조림(조)-
레몬크림새우(조)-
배추김치(조식)-
조식)코코볼+우유
유산균-

691.6kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

9월 14일 (월)중식

잡곡밥-
참치김치찌개-
훈제오리채소무침
치즈소떡-
알타리김치-
사과-

877.9kcal탄 41% · 단 17% · 지 42%

9월 15일 (화)석식

참치마요덮밥-
서진이네떡볶이-
양상추샐러드(석식)-
유자프렌치드레싱-
나박김치
골드파인애플-

889.2kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

9월 15일 (화)조식

현미밥(조식)-
바지락미역국(조식)-
양상추샐러드(조식)-
머쉬룸떡갈비(조식)-
깍두기(조식)-
파인애플요거트드레싱(조식)-
조식)첵스초코마시멜로+우유
유산균-
망고떡-

738.9kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

9월 15일 (화)중식

잡곡밥-
치즈볼-
시래기된장국-
도라지오이무침-
한우불고기-
오이김치-

718.6kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%

9월 16일 (수)석식

잡곡밥-
알탕-
숙주무침(조식)-
제육볶음-
통고구마치즈구이
배추겉절이-

880.4kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

9월 16일 (수)조식

현미밥(조식)-
두부된장찌개(조식)-
배추나물(조식)-
에그랑땡(조식)-
깍두기(조식)-
조식)아몬드프레이크+우유
유산균-
대추방울토마토(조식)-

658.4kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

9월 16일 (수)중식

잡곡밥-
김치나베우동-
앙버터호두과자-
미야자키치킨난방-
섞박지-

788.5kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

9월 17일 (목)석식

잡곡밥-
육개장-
병아리콩샐러드(석식)
닭목살구이-
배추김치(석식)-
망고스틴-

893.0kcal탄 42% · 단 15% · 지 43%

9월 17일 (목)조식

현미밥(조식)-
수제비(조식)-
돈육알곤약장조림(조식)-
베이컨감자채볶음(조식)-
알타리김치(조식)-
조식)오레오오즈+우유
바나나-
유산균-

772.7kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

9월 17일 (목)중식

문어솥밥+양념간장-
콩나물국-
일식두부튀김-
치커리유자간장생채-
배추겉절이-
요거트아이스크림-

797.4kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

9월 18일 (금)조식

현미밥(조식)-
짜요짜요-
양송이달걀국(조식)-
고추야채참치(조식)-
미니멘츠가스/브라운소스(조식)-
깍두기(조식)-
조식)현미프레이크+우유
유산균-

854.4kcal탄 43% · 단 12% · 지 45%

9월 18일 (금)중식

잡곡밥-
들깨수제비-
마라로제찜닭-
콩나물파채무침-
배추김치-
무화과-

827.6kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

9월 21일 (월)석식

베이컨볶음밥-
미소된장국-
양상추샐러드(석식)-
발사믹오리엔탈드레싱-
안심돈가스/브라운소스-
깍두기(석식)-
샤인머스캣요구르트-

840.3kcal탄 46% · 단 10% · 지 44%

9월 21일 (월)조식

현미밥(조식)-
옥수수크림스프(조식)-
페스츄리소금빵-
건파래볶음
한입돈가스/브라운소스(조식)-
깍두기(조식)-
조식)아몬드프레이크+우유
유산균-

887.8kcal탄 48% · 단 9% · 지 43%

9월 21일 (월)중식

잡곡밥-
나주곰탕-
고추장미역초무침-
동파육-
섞박지-
배-

898.5kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%

9월 22일 (화)석식

잡곡밥-
버섯개장-
짜장떡볶이-
된장마요삼치구이-
섞박지-
사과대추-

863.5kcal탄 70% · 단 17% · 지 13%

9월 22일 (화)조식

돈육메추리알장조림덮밥(조식)-
프렌치토스트+블루베리쨈-
실파달걀국(조식)-
참나물고추장무침(조식)-
배추김치(조식)-
조식)현미프레이크+우유
유산균-

854.1kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

9월 22일 (화)중식

연어스테이크포케치폴레소스
시금치된장국-
트리플베리샐러드-
고추잡채고로케케첩-
깍두기-

739.8kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

9월 23일 (수)조식

현미밥(조식)-
소보로컵케이크-
물만둣국(조식)-
진미채고추장볶음(조식)-
치킨스테이크(완)(조식)-
알타리김치(조식)-
조식)오레오오즈+우유
유산균-

866.9kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

9월 23일 (수)중식

잡곡밥-
청국장찌개-
순살간장찜닭-
만다린샐러드오렌지드레싱-
배추겉절이-
송편-

802.2kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

9월 28일 (월)석식

김치제육덮밥-
마카롱-
감잣국-
양상추샐러드(석식)-
알감자버터구이-
배추김치(석식)-
파인애플요거트드레싱-

852.2kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

9월 28일 (월)조식

간장계란밥(조식)-
김치두부국(조식)-
양배추샐러드/흑임자드레싱(조식)-
오이김치(조식)-
조식)첵스초코마시멜로+우유
소시지브리또-
유산균-

782.2kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

9월 28일 (월)중식

타닌동(덮밥)
김치콩나물국-
바질파스타샐러드-
콘치즈꼬르동커리소스
깍두기-

353.2kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%

9월 29일 (화)석식

잡곡밥-
소한마리국밥-
콩나물겨자샐러드-
닭갈비-
배추겉절이-
우베쫀득쿠키-

879.4kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

9월 29일 (화)조식

현미밥(조식)-
우유찜케이크-
낙지연포탕(조식)-
감자채볶음(조식)-
돈육카레볶음(조식)-
배추김치(조식)-
조식)현미프레이크+우유
유산균-

627.3kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%

9월 29일 (화)중식

잡곡밥-
쑥갓유부국-
방울오징어볶음-
숯불치킨바베큐-
오이김치-
사과-

639.2kcal탄 55% · 단 28% · 지 17%

9월 30일 (수)석식

잡곡밥-
미니초코롤-
근대된장국-
곤약채소무침-
쌈장(석식)-
목삼겹구이+마늘양파구이-
보쌈김치-

940.1kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

9월 30일 (수)조식

현미밥(조식)-
얼큰오징어뭇국(조식)-
순두부달걀찜(조식)-
참치마요+김구이(조식)-
배추겉절이(조식)-
조식)아몬드프레이크+우유
아이스홍시-
유산균-

666.0kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

9월 30일 (수)중식

잡곡밥-
마라탕-
망고방울토마토샐러드-
언양식바싹불고기/파채-
오이김치-
수제블루베리요거트-

837.8kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.