10월 1일 (목)중식
- 보조밥
- 군대리아
- 바질크림스프
- 양념감자튀김
- 과일탕수육
- 깍두기
- 흰우유(200ml)+제티(초코)
1115.5kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%
통진고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 쌀밥
- 참치미역국
- 쇠고기버섯잡채
- 네네치킨s.t(스리라차마요&무피클)
- 깍두기
- 단풍설기(생일떡)
- 저당요구르트(65ml)
906.3kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
10월 6일 (화)중식
- 잡곡밥
- 백김치닭곰탕+다대기양념장
- 매운오징어볶음+김말이튀김
- 고구마맛탕
- 깍두기
- 과일젤리(젤리블리)
866.6kcal탄 71% · 단 16% · 지 13%
10월 7일 (수)중식
- 참치마요김치볶음밥
- 허니브레드(생크림)
- 맑은콩나물국#
- 과일소스꿔바로우
- 깍두기
705.3kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
10월 8일 (목)중식
- 흰쌀밥
- 훈민정음케이크(생크림)
- 한글떡국(한글날기념)
- 참나물들기름겉절이
- 쇠불고기
- 배추김치
659.6kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%
10월 12일 (월)중식
- 잡곡밥
- 백미밥&김가루
- 전주식콩나물국(삼백집s.t)
- 오리훈제&청경채찜
- 으깬감자샐러드
- 배추김치
- 자몽혼합음료(시험응원150ml)
671.8kcal탄 82% · 단 12% · 지 6%
10월 13일 (화)중식
- 버섯카로틴쌀밥
- 비벼먹는김치짜글이찌개
- 닭갈비순대볶음
- 백김치
- 요구르트(뽀로로,80ml)
- 저당요구르트(65ml)
- 궁채나물무침
1167.2kcal탄 43% · 단 9% · 지 48%
10월 14일 (수)중식
- 숯불소스치밥
- 미소시루
- (샐러드바)귤양상추샐러드(선택드레싱2종)
- 오징어까스&가쓰오부시토핑
- 배추김치
- 쿨피스(180ml)
998.9kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%
10월 15일 (목)중식
- 흑미밥
- 소양지된장찌개
- 쌈채소(새마을식당s.t)/자율배식
- 도토리묵김치무침
- 제육볶음
- 배추김치
- 아이스홍시
733.4kcal탄 61% · 단 8% · 지 31%
10월 16일 (금)오늘중식
- 달걀후라이올린쌀밥
- 파주콩비지감자탕s.t
- 떡갈비육전+파채토핑
- 아삭이고추쌈장무침
- 깍두기
- 애플망고음료(제로음료100ml)
875.3kcal탄 80% · 단 11% · 지 9%
10월 19일 (월)중식
- 쌀밥
- 베트남쌀국수
- 모닝글로리볶음(공심채볶음)
- 닭어깨살소금구이
- 배추김치
- 저당요구르트(65ml)
615.3kcal탄 68% · 단 23% · 지 9%
10월 20일 (화)중식
- 렌틸콩밥
- 부추순대국밥
- 구슬치즈(모짜)그린샐러드
- 훈제오리/허니머스터드/무쌈
- 깍두기
- 수제자몽에이드(개인텀블러지참)
484.3kcal탄 81% · 단 10% · 지 9%
10월 21일 (수)중식
- 보조밥
- 황태국
- 멕시칸샐러드
- 멕시칸타코라이스
- 배추김치
- 바나나우유
- 치킨퀘사디아
740.6kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%
10월 22일 (목)중식
- 잡곡밥
- 홍합탕
- 두부김치
- 심쿵햄전(햄달걀전)
- 깍두기
- (택1)과일음료120ml(사과/감귤/포도/샤인머스켓)
779.5kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%
10월 23일 (금)중식
- 울릉도산채비빔밥+달걀후라이
- 들깨미역국
- 불맛짬뽕불고기+무채절임
- 깍두기
- 독도블루에이드(독도의날)
560.0kcal탄 71% · 단 19% · 지 10%
10월 26일 (월)중식
- 흰쌀밥
- 마라탕(통)
- 아이스망고바
- 진천미(대만식마늘쫑볶음)
- 파채찹쌀꿔바로우
- 백김치
833.5kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%
10월 27일 (화)중식
- 기장칼슘쌀밥
- 시래기장어탕
- 두부조림
- 닭다리찜닭
- 샐러드드레싱(샐러드바)
- 깍두기
- 과채쥬스190ml (퍼플,옐로우,트로피컬,그린 택1)
962.0kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
10월 28일 (수)중식
- 잡곡밥
- 카스테라생크림꽈배기
- 맑은콩나물국#
- 순살족발&구운양파,구운마늘
- 3종쌈채소+쌈장+생와사비
- 배추김치
685.7kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%
10월 29일 (목)중식
- 보조밥+김가루
- 김치낙지죽
- 파채떡볶이(파채&삶달)
- 야채튀야채튀김+간장(선택)
- 과일요거트(양쯔간루s.t)
705.6kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
10월 30일 (금)중식
- 쌀밥
- 비빔면+삶은달걀
- 맑은콩나물국#
- K-치킨(양념or프라이드)
- 배추김치
- 바나나
725.7kcal탄 76% · 단 14% · 지 10%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.