5월 6일 (수)석식
- 현미밥
- 크래미달걀탕
- 광둥작장면
- 짜사이양배추무침
- 그린샐러드
- 불고기곤약면샐러드(인더박스)
- 잠봉푸실리샐러드(인더박스)
- 단무지
- 추가밥^^
- 찹쌀탕수육
- 후랑크바
- 프레첼(체다치즈)
- 수제쟈스민밀크티
- 아워핏귀리
- 후룻볼(망고)
- 요플레토핑
- 탄산수
- 맛밤
- 후룻볼(파인애플)
- 아워홈거트
- 누룽지
- 오트밀
2440.1kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
김포외국어고등학교 2026년 5월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
5월 6일 (수)조식
- 김
- 잡곡밥
- 크림스프
- 크로와상&딸기잼,버터
- 치즈방앗간빵
- 사골국
- 모듬콩조림
- 크랜베리감자샐러드
- 연두부찜
- 간장불고기
- 포기김치
- 누룽지
- 플랫피치주스
- 후르츠링&콘스위트
- 요거트&토핑
- 견과믹스
- 우유
- 두유
2255.9kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%
5월 6일 (수)중식
- Ca현미밥
- 미역국
- 매운갈비찜
- 사과오이무침
- 한식잡채
- 포기김치
- 누룽지
- 케이크(딸기크림케이크)
1069.0kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
5월 7일 (목)석식
- 숯불바베큐치밥(인더박스)
- 에그마요치아바타(인더박스)
- 현미밥
- 잡곡밥
- 초코파이
- 사골우거지국
- 오징어치즈떡볶음
- 치커리사과무침
- 콩나물무침
- 단호박고로케
- 후랑크바
- 포기김치
- 프레첼(체다치즈)
- 아워핏귀리
- 후룻볼(망고)
- 요플레토핑
- 탄산수
- 맛밤
- 후룻볼(파인애플)
- 아워홈거트
- 누룽지
- 오트밀
2199.0kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
5월 7일 (목)조식
- 김
- 잡곡밥
- 야채죽
- 미니블루베리머핀
- 베이글크림치즈
- 대파육개장
- 메추리알곤약장조림
- 구운버섯샐러드
- 시금치나물
- 동그랑땡야채볶음
- 포기김치
- 조각배
- 크랜베리아몬드&첵스초코
- 누룽지
- 애플요거트주스
- 요거트&토핑
- 우유
- 두유
1372.4kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
5월 7일 (목)중식
- Ca백미밥
- 들기름막국수
- 소고기무국
- 양배추쌈쌈장
- 닭갈비
- 포기김치
- 누룽지
- 파인애플
1464.5kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
5월 8일 (금)석식
- 현미밥
- 잡곡밥
- 두부된장국^^
- 새송이야채볶음
- 도토리묵&양념장
- 제육볶음
- 알새우칩
- 포기김치
- 누룽지
- 상추쌈&쌈장
1151.3kcal탄 70% · 단 18% · 지 12%
5월 8일 (금)조식
- 김
- 잡곡밥
- 어니언스프
- 시나몬롤
- 모닝빵딸기잼,버터
- 감자양파국
- 피치리코타샐러드
- 견과류멸치볶음
- 포기김치
- 훈제오리볶음
- 파인애플주스
- 누룽지
- 후르츠링&콘스위트
- 요거트&토핑
- 방울토마토
- 우유
- 두유
- 브로콜리초회
1777.4kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%
5월 8일 (금)중식
- ca현미잡곡밥
- 부대찌개
- 숙주미나리무침
- 파프리카어묵볶음
- 통살새우까스&타르소스
- 깍두기(중식)#
- 에그타르트
- 누룽지
1360.7kcal탄 41% · 단 10% · 지 49%
5월 11일 (월)석식
- 인포켓치즈
- 현미밥
- 군고구마떡
- 유부장국
- 양배추샐러드&참깨D
- 단무지
- 꽃맛살샐러드
- 비건떡갈비샐러드(인더박스)
- 해물야끼우동
- 추가밥^^
- 치킨까스&머스타드
- 후랑크바
- 탄두리치킨포케(인더박스)
- 아워핏귀리
- 바나나
- 에너지바
- 탄산수
- 아워홈거트
- 아이스망고바
- 누룽지
- 뽕따소다맛
- 오트밀
2817.3kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%
5월 11일 (월)조식
- 김
- 잡곡밥
- 게살야채죽
- 화이트슈
- 꼬마부시맨브레드버터
- 크랜베리단호박샐러드
- 조랭이떡국
- 고기산적버섯볶음
- 명엽채볶음
- 스팸구이
- 포기김치
- 청귤주스
- 과일(멜론)
- 누룽지
- 아몬드후레이크&첵스초코
- 요거트&토핑
- 우유
- 두유
1885.8kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%
5월 11일 (월)중식
- Ca현미귀리밥#
- 북어국
- 꽃분모자순살찜닭
- 청경채무침
- 감자채볶음
- 포기김치(중식)#
- 누룽지
- 딸기듬뿍미니도넛
1278.8kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%
5월 12일 (화)석식
- 인포켓치즈
- 크래미마요샐러드(인더박스)
- 현미밥
- 잡곡밥
- 군고구마떡
- 폴드포크샐러드(인더박스)
- 미역국
- 돈사태떡찜
- 참나물무침
- 진미채볶음
- 해물김치전
- 후랑크바
- 포기김치
- 아워핏귀리
- 바나나
- 에너지바
- 탄산수
- 아워홈거트
- 아이스망고바
- 누룽지
- 미니팝콘솔티드카라멜맛
- 오트밀
2651.5kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
5월 12일 (화)조식
- 토마토스프
- 초코무스디저트케익
- 체다치즈베이글
- 허니버터옥수수콘립
- 양송이스크램블에그
- 체리요거트
- 과일(청포도)
- 누룽지
- 포도주스
- 바질토마토리코타샐러드
- 마시멜로우크런치링&스페셜K
- 우유
- 두유
939.0kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%
5월 12일 (화)중식
- 쇠고기콩나물밥양념장
- 된장찌개
- 올방개묵무침1
- 취나물볶음
- 바싹불고기
- 포기김치(중식)#
- 누룽지
- 피크닉사과주스
777.0kcal탄 49% · 단 27% · 지 24%
5월 13일 (수)석식
- 인포켓치즈
- 멕시칸치킨라이스볼
- 닭가슴살아보카도샐러드(인더박스)
- 현미밥
- 군고구마떡
- 떠먹는옥수수
- 양상추샐러드
- 우동국물
- 쉬림프콥샐러드(인더박스)
- 버터갈릭감자튀김
- 후랑크바
- 아워핏귀리
- 바나나
- 에너지바
- 탄산수
- 아워홈거트
- 아이스망고바
- 누룽지
- 제로콜라
- 오트밀
- 오이피클
2740.8kcal탄 53% · 단 10% · 지 37%
5월 13일 (수)조식
- 김
- 잡곡밥
- 야채죽
- 미니치즈롤인
- 배추된장국
- 잠봉방울치즈샐러드
- 청포묵김가루무침
- 파프리카어묵볶음
- 제육볶음
- 한입핫도그
- 포기김치
- 누룽지
- 오렌지
- 피크닉사과주스
- 콘스위트&오곡초코로핀
- 요거트&토핑
- 우유
- 두유
1619.1kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
5월 13일 (수)중식
- Ca흑미밥
- 순살감자탕
- 야채계란말이
- 갈치구이#
- 깍두기(중식)#
- 아삭이고추무침(고)
- 누룽지
- 바나나
722.1kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%
5월 14일 (목)석식
- 인포켓치즈
- 훈제오리라페포케(인더박스)
- 현미밥
- Ca백미밥
- 군고구마떡
- 크랜베리&치킨클럽샌드위치(인더박스)
- 사골파국
- 연근조림^^
- 물만두찜
- 순살닭볶음탕
- 숙주미나리무침
- 후랑크바
- 포기김치
- 아워핏귀리
- 바나나
- 에너지바
- 탄산수
- 아워홈거트
- 아이스망고바
- 누룽지
- 요구르트
- 오트밀
2770.5kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
5월 14일 (목)조식
- 김
- 잡곡밥
- 콘스프
- 포카치아발사믹,올리브오일
- 딸기케이크
- 돈육김치찌개
- 세발나물무침
- 오징어초무침
- 포크소세지
- 깍두기
- 크랜베리아몬드&첵스초코
- 파인애플
- 누룽지
- 초코우유
- 요거트&토핑
- 자몽그래놀라샐러드
- 우유
- 두유
1488.1kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%
5월 14일 (목)중식
- 단무지
- 크림짬뽕
- 가쓰오장국(죽그릇)
- 추가밥^^
- 찹쌀꿔바로우
- 열대과일샐러드
- 아이스크림
1590.8kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%
5월 15일 (금)석식
- 현미밥
- 잡곡밥
- 황태국
- 온두부찜
- 얼갈이유자무침
- 김치삼겹두루치기
- 깍두기
- 누룽지
- 레드자몽컵주스
- 다시마쌈&초장^^
1404.6kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
5월 15일 (금)조식
- 김
- 잡곡밥
- 김치죽
- 깨찰빵
- 살구잼파이
- 나주곰탕
- 모듬콩조림
- 불향쭈꾸미볶음
- 계란후라이
- 포기김치
- 누룽지
- 사과
- 머스캣주스
- 후르츠링&콘스위트
- 요거트&토핑
- 우유
- 두유
- 보코치니샐러드
1670.7kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
5월 15일 (금)중식
- 양송이스프
- 리코타치즈샐러드
- 로제파스타&마늘빵
- 추가밥^^
- 누룽지
- 피클
1343.6kcal탄 66% · 단 10% · 지 24%
5월 18일 (월)석식
- 현미밥
- 오므라이스하이라이스소스
- 실곤약채소무침
- BLET클럽샌드위치(인더박스)
- 유부장국
- 양배추샐러드&참깨D
- 에그누들쉬림프볶음면(인더박스)
- 등심돈까스
- 워터젤리(복숭아)
- 아워핏귀리
- 단백질초코쿠키
- 바나나
- 요플레토핑
- 에너지바
- 탄산수
- 누룽지
- 아워홈거트
- 오트밀
- 오이피클
2818.8kcal탄 49% · 단 11% · 지 40%
5월 18일 (월)조식
- 김
- 잡곡밥
- 소고기야채죽
- 구운계란
- 미니메이플피칸
- 우유식빵딸기잼,버터
- 고구마샐러드
- 얼큰샤브샤브국
- 진미채볶음
- 데리야끼돈육강정
- 포기김치
- 누룽지
- 과수원청포도
- 오렌지
- 아몬드후레이크&첵스초코
- 요거트&토핑
- 우유
- 두유
1194.4kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
5월 18일 (월)중식
- Ca백미밥
- 미나리곰탕
- 불향오징어볶음
- 오이부추무침
- 두부계란부침
- 포기김치(중식)#
- 누룽지
- 키위
1133.9kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%
5월 19일 (화)석식
- 현미밥
- 김밥볶음밥
- 고기국수
- 양상추샐러드
- 톳무침
- 루꼴라유자토마토샐러드(인더박스)
- 메밀전병
- 볼케이노치킨브리또볼(인더박스)
- 포기김치
- 워터젤리(복숭아)
- 아워핏귀리
- 단백질초코쿠키
- 바나나
- 요플레토핑
- 에너지바
- 탄산수
- 누룽지
- 감귤주스
- 오트밀
3103.1kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
5월 19일 (화)조식
- 김
- 잡곡밥
- 미니바닐라크라운
- 베이글크림치즈
- 순두부찌개
- 브로콜리스프
- 우엉조림^^
- 허브닭살볶음
- 볼어묵파프리카볶음
- 깍두기
- 누룽지
- 초코우유
- 블루베리요거트
- 마시멜로우크런치링&스페셜K
- 자몽그래놀라샐러드
- 적포도
- 우유
- 두유
1296.2kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%
5월 19일 (화)중식
- Ca백미밥
- 맑은콩나물국
- 느타리버섯볶음
- 오리주물럭
- 동그랑땡
- 포기김치(중식)#
- 누룽지
- 과일(사과)^^
1278.1kcal탄 36% · 단 16% · 지 48%
5월 20일 (수)석식
- 머쉬룸에그샐러드(인더박스)
- 현미밥
- 잡곡밥
- 강된장찌개
- 계란찜
- 오복지무침
- 코코넛쉬림프포케(인더박스)
- 명엽채볶음
- 소불고기
- 포기김치
- 워터젤리(복숭아)
- 아워핏귀리
- 단백질초코쿠키
- 요플레
- 바나나
- 요플레토핑
- 에너지바
- 탄산수
- 누룽지
- 오트밀
2089.4kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%
5월 20일 (수)조식
- 김
- 잡곡밥
- 야채죽
- 치아바타
- 단팥도넛
- 물만두국
- 오이양파무침
- 크루통시저샐러드
- 견과류멸치볶음
- 고추잡채
- 포기김치
- 누룽지
- 망고탱고주스
- 콘스위트&오곡초코로핀
- 요거트&토핑
- 바나나
- 우유
- 두유
2000.1kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
5월 20일 (수)중식
- 김가루밥
- 꼬치어묵국
- 단무지
- 참치콘마요
- 국물떡볶이
- 야채튀김
- 김말이튀김
- 누룽지
- 자두주스
1781.1kcal탄 64% · 단 7% · 지 29%
5월 21일 (목)석식
- 현미밥
- 잡곡밥
- 감태메밀소바샐러드(인더박스)
- 돈육김치찌개수제비사리
- 크렌베리그린샐러드
- 잡채말이어묵볶음
- 소떡볶음
- 타코샐러드(인더박스)
- 데리야끼삼치구이
- 깍두기
- 워터젤리(복숭아)
- 아워핏귀리
- 단백질초코쿠키
- 바나나
- 요플레토핑
- 에너지바
- 탄산수
- 누룽지
- 수제자몽에이드
- 오트밀
3175.6kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
5월 21일 (목)조식
- 김
- 잡곡밥
- 어니언스프
- 모닝빵딸기잼,버터
- 닭개장
- 메추리알조림
- 시금치나물
- 치킨너겟머스타드
- 깍두기
- 크랜베리아몬드&첵스초코
- 후식(치즈케이크)
- 누룽지
- 딸기우유
- 요거트&토핑
- 방울토마토
- 우유
- 두유
- 보코치니샐러드
1394.3kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
5월 21일 (목)중식
- 아비꼬st카레라이스
- 유부된장국^^
- 단무지
- 양배추흑임자샐러드
- 해쉬브라운
- 함박스테이크
- 누룽지
- 후식(바나나우유)
1198.2kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%
5월 22일 (금)석식
- 현미밥
- 잡곡밥
- 비빔당면
- 계란파국
- 건빵튀김
- 간장순살찜닭
- 토마토치커리유자무침
- 뿌리채소맛탕
- 포기김치
- 누룽지
1580.8kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%
5월 22일 (금)조식
- 김
- 잡곡밥
- 새우야채죽
- 바게트크림치즈
- 고구마파이
- 고들빼기무침
- 미역국
- 후랑크파프리카볶음
- 치킨텐더샐러드
- 버섯돈육불고기
- 포기김치
- 누룽지
- 한라봉주스
- 아이스망고
- 후르츠링&콘스위트
- 요거트&토핑
- 우유
- 두유
1594.2kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
5월 22일 (금)중식
- Ca백미밥
- 쇠고기고추장찌개
- 열무된장무침
- 해물파전
- 가라아게양념소스
- 포기김치(중식)#
- 누룽지
- 망고젤리
1142.5kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
5월 26일 (화)석식
- 인포켓치즈
- 현미밥
- 잡곡밥
- 스리라차참치마요포케(인더박스)
- 단호박설기
- 언양식떡갈비파채무침
- 안유성셰프설렁탕
- 참나물무침
- 베이컨숙주볶음
- 블루베리리코타치즈샐러드
- 그릴드치킨라페샐러드(인더박스)
- 깍두기
- 탄산수
- 맛밤
- 후룻볼(파인애플)
- 아워홈거트
- 아이스망고바
- 누룽지
- 오트밀
1902.9kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
5월 26일 (화)조식
- 크림스프
- 프렌치토스트연유
- 오믈렛
- 소고기타코볼
- 알감자버터구이
- 파인애플
- 누룽지
- 고구마디저트케익
- 딸기우유
- 마시멜로우크런치링&스페셜K
- 요거트&토핑
1412.6kcal탄 47% · 단 9% · 지 44%
5월 26일 (화)중식
- 김치날치알밥(중식)
- 유부주머니어묵탕
- 마카로니샐러드#
- 고구마맛탕
- 닭다리살오븐구이
- 포기김치(중식)#
- 누룽지
- 과일(청포도)
1434.0kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
5월 27일 (수)석식
- 인포켓치즈
- 현미밥
- 잡곡밥
- 열무비빔면
- 배추된장국
- 콩나물파채무침
- 유자폰즈쭈꾸미샐러드(인더박스)
- 삼겹살구이
- 포기김치
- 탄산수
- 맛밤
- 후룻볼(파인애플)
- 아워홈거트
- 아이스망고바
- 누룽지
- 상추쌈&쌈장
- 요구르트
- 블루베리치즈베이글콤보(인더박스)
- 오트밀
2248.5kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%
5월 27일 (수)조식
- 김
- 잡곡밥
- 계란죽
- 츄러스
- 모닝빵딸기잼
- 고구마샐러드
- 고추장찌개
- 치커리사과무침
- 동태전
- 동그랑땡야채볶음
- 포기김치
- 후식(딸기요거트)
- 누룽지
- 자두주스
- 콘스위트&오곡초코로핀
- 적포도
- 우유
- 두유
1204.4kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
5월 27일 (수)중식
- Ca백미밥
- 북어계란국
- 쭈꾸미낙지볶음
- 도토리묵&양념장
- 애호박야채전
- 포기김치(중식)#
- 누룽지
- 음료(오렌지주스)
1384.3kcal탄 80% · 단 13% · 지 7%
5월 28일 (목)석식
- 인포켓치즈
- 현미밥
- 김가루밥
- 천안오이들기름메밀국수
- 크렌베리그린샐러드
- 단무지
- 리코타치즈샐러드(인더박스)
- 꽁보리돼지불백(인더박스)
- 버터플라이새우튀김
- 탄산수
- 맛밤
- 후룻볼(파인애플)
- 아워홈거트
- 아이스망고바
- 누룽지
- 청포도젤리
- 오트밀
- 브로콜리초회
2460.4kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
5월 28일 (목)조식
- 김
- 잡곡밥
- 포카치아발사믹,올리브오일
- 카카오츄이스티
- 나주곰탕
- 단호박스프
- 블루베리그래놀라샐러드
- 새송이야채볶음
- 해초샐러드
- 닭갈비
- 볶음김치
- 크랜베리아몬드&첵스초코
- 누룽지
- 초코우유
- 사과
- 요거트&토핑
- 우유
- 두유
2178.8kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
5월 28일 (목)중식
- Ca현미밥
- 두부김치국#
- 고추장멸치볶음
- 조랭이떡불고기
- 계란말이&케찹
- 깍두기(중식)#
- 누룽지
- 오렌지
845.7kcal탄 45% · 단 31% · 지 24%
5월 29일 (금)석식
- 훈제오리마늘쫑볶음
- 현미밥
- 잡곡밥
- 육개장
- 그린샐러드
- 청포묵김무침
- 포기김치
- 무쌈
- 누룽지
- 미니쌀약과
1151.6kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%
5월 29일 (금)조식
- 김
- 잡곡밥
- 버섯죽
- 잡곡식빵딸기잼,버터
- 못난이감자치즈빵
- 파채떡갈비
- 콩나물국
- 무말랭이무침
- 닭가슴살샐러드
- 두부조림
- 깍두기
- 조각배
- 누룽지
- 쥬시애플
- 후르츠링&콘스위트
- 요거트&토핑
- 우유
- 두유
1620.3kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%
5월 29일 (금)중식
- 목살필라프
- 콘스프
- 치커리샐러드오리엔탈
- 감자튀김케첩
- 누룽지
- 피크닉사과주스
- 불고기피자
- 오이피클
982.9kcal탄 48% · 단 10% · 지 42%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.