10월 1일 (목)중식
- 발아현미밥
- 육개장
- 진미채볶음
- 사과넣은함박스테이크&스테이크소스
- 배추김치
- 초코파이
826.9kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
양주백석고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 시금치베이컨볶음밥
- 유부된장국
- 찹쌀콩멸치볶음
- 허브통살치킨꼬치&강정소스
- 배추김치
- 파인애플주스
821.5kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
10월 6일 (화)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 바지락살미역국d
- 도토리묵야채무침
- 돼지갈비묵은지찜
- 깍두기
- 초코찰보루빵
- 엔요
906.7kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%
10월 7일 (수)중식
- 찰보리밥
- 쇠고기샤브국
- 마라부대볶음
- 계란말이
- 배추김치
- 거봉
788.5kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
10월 8일 (목)중식
- 기장밥
- 참치김치찌개d
- 숙주맛살볶음d
- 치킨스테이크&치즈볼
- 오이김치
- 크림초코라떼
947.4kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%
10월 12일 (월)중식
- 차조밥
- 맑은콩나물국d
- 목살찹스테이크
- 뿌링클연근칩튀김
- 배추김치
- 견과류(쿠앤크아몬드)
790.5kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%
10월 13일 (화)중식
- 귀리밥
- 낙지수제비(해물)
- 비엔나야채볶음(케첩X)
- 포테이토삼치구이
- 깍두기
- 샤인머스켓주스
874.7kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
10월 16일 (금)오늘중식
- 후리카케김가루볶음밥
- 바지락칼국수
- 궁채나물들깨볶음
- 치즈소떡(뿌링클)
- 배추겉절이
- 파인애플
871.4kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%
10월 19일 (월)중식
- 서리태밥
- 곰탕
- 에그랑땡
- 오징어김치전
- 깍두기
- 유자주스
747.0kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
10월 20일 (화)중식
- 소고기콩나물밥&부추장
- 된장찌개
- 세가지알조림(메추리알.어묵.비엔나)
- 수제오꼬노미야끼
- 배추김치
- 파김치(자율배식)
- 감귤
852.9kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
10월 21일 (수)중식
- 혼합잡곡밥
- 북어계란국
- 참나물오이무침
- 마라로제찜닭
- 단호박고로케&케첩
- 총각김치
898.2kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
10월 22일 (목)중식
- 흑미밥
- 근대된장국d
- 고등어무조림
- 명란고기말이&부추무침
- 배추김치
- 수제블루베리요플레
841.7kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
10월 23일 (금)중식
- 차수수밥
- 탄탄면
- 삼색큐브치즈샐러드(오리엔탈드레싱)
- 치파이
- 배추김치
- 고칼슘츄잉도넛
1002.9kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%
10월 26일 (월)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 꽃떡국
- 실곤약야채무침
- 새우까스&레몬어니언화이트소스
- 배추김치
- 오란다
737.0kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%
10월 27일 (화)중식
- 강황쌀밥
- 모듬어묵국d
- 아이스망고치즈샐러드(유자청)
- 더블치즈스테이크&로제소스
- 배추김치
- 자몽오렌지복숭아주스
863.1kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
10월 28일 (수)중식
- 찰보리밥
- 순두부백탕&양념장은 자율
- 브로콜리땅콩무침
- 매콤치즈불닭
- 배추김치
- 바나나
787.9kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
10월 29일 (목)중식
- 발아현미밥
- 돈등뼈감자탕
- 매콤메추리알어묵조림
- 가자미빵가루오븐구이
- 석박지
- 초코링요거트
800.8kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
10월 30일 (금)중식
- 닭고기카레라이스
- 미소된장국
- 단무지무침
- 치즈롤까스
- 돈까스소스
- 쫀득쿠키바
- 양배추샐러드(검은깨소스)
931.0kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.