7월 1일 (수)석식
- 기장밥
- 등뼈감자탕(국)
- 고구마순들깨볶음
- 오삼불고기F
- 석박지
- 호떡군만두
- 골드키위
946.0kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
성남외국어고등학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 1일 (수)조식
- 수수밥
- 소고기버섯죽
- 얼갈이배추된장국(조식)
- 찐두부
- 치킨스테이크
- 볶음김치(조식)
- 크런치스프레드
- 시리얼(콘프러스트)
- 흰우유
- 시리얼(오레오)
- 블루베리
- 바나나1/2
- 김가루
- 수제요플레+견과류(조식)
- 뚜레쥬르 우유식빵
896.0kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
7월 1일 (수)중식
- 봉추st비빔덮밥
- 쫄면야채무침m
- 날치알톡톡콘크림등심롤까스
- 배추김치
- 하우스귤(친환경)
- 수제라씨(블루베리)
- 양파초절임(나박썰기)
1188.4kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%
7월 2일 (목)석식
- 쌀밥
- 두바쫀
- 설렁탕(국그릇)
- 소갈비찜
- 열무된장무침
- 에그랑땡(청정원)&케찹
- 배추김치
- 슈가토마토(스테비아)
1658.8kcal탄 35% · 단 17% · 지 48%
7월 2일 (목)조식
- 혼합잡곡밥
- 크림스프(조식)
- 쇠고기무국F
- 만다린샐러드
- 고추장오리불고기
- 토마토스크램블에그(조식)
- 깍두기
- 딸기리플잼
- 오렌지드레싱(완)
- 시리얼(카카오그래놀라)
- 약과휘낭시에
- 미니언즈매운맛김
- 흰우유
- 시리얼(스페셜K)
- 수제요플레+견과류(조식)
909.4kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
7월 2일 (목)중식
- 현미밥
- 애호박고추장찌개F
- 시금치나물
- 로제쌈닭
- 바삭쫀득도깨비치즈스틱
- 총각김치
- 수박(삼각)
- (포션)토마토케첩
907.7kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%
7월 3일 (금)조식
- 차조밥
- 참치야채죽F(조식)
- 옹심이국F(조식)
- 미트볼굴소스볶음(조식)
- 청경채겉절이
- 사과황도양상추샐러드
- 계란후라이
- 배추김치(조식)
- 오리엔탈드레싱(완)
- 콘치즈계란빵
- 시리얼(콘프러스트)
- 흰우유
- 시리얼(코코볼)
- 우유(브리즈)
- 수제요플레+견과류(조식)
857.0kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%
7월 6일 (월)석식
- 김치볶음밥(석식)
- 팽이된장국
- 과일샐러드f
- 수제양념치킨
- 깍두기
- 눈꽃치즈
- 그린티치즈미니도넛
834.4kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
7월 6일 (월)조식
- 쌀밥
- 실파계란국F
- 볼어묵조림(중식)
- 양상추샐러드
- 김구이f
- 치즈야함박이야
- 깍두기
- 오리엔탈드레싱(완)
- 시리얼(쿠앤크첵스)
- 플레이크(인디안밥)
- 벨기에초코와플
- 흰우유
- 흰죽간장
- 메론
- 파스퇴르바른목장 요구르트(사과당근)
1018.9kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
7월 6일 (월)중식
- 고추장제육덮밥
- 미역냉국
- 고기짜조
- 샤워크림알감자구이
- 총각김치
- 체리(생과일)
791.0kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
7월 7일 (화)석식
- 오색발아현미밥
- 마라탕(국)
- 콩나물무침
- 야채떡볶이F
- 고구마치즈돈까스
- 돈까스소스f
1126.8kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
7월 7일 (화)조식
- 검정콩밥
- 낙지김치죽
- 버섯된장국
- 김자반볶음(완)
- 닭살야채볶음f(조식)
- 참치야채볶음(조식)
- 총각김치
- 베지밀저당두유
- 시리얼(콘프러스트)
- 사과(1/6)
- 흰우유
- 시리얼(오레오)
- 수제요플레+견과류(조식)
- 다돼지떡하니
815.4kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
7월 7일 (화)중식
- 수수밥
- 매운어묵국f
- 오이양파무침
- 아귀강정
- 찹스테이크F
- 배추김치
- 석류드레싱(완)
- 샐러드바(로메인,고구마,)
886.7kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
7월 8일 (수)석식
- 흑미밥
- 갈비탕(국)
- 돼지불백165
- 스팸구이/케찹
- 슈크림꽈배기
- 깍두기
- 쌈장F
- 참외
- 상추쌈
1339.4kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%
7월 8일 (수)조식
- 기장밥
- 게살죽(조식)
- 블루베리크림치즈하프베이글
- 콩비지백탕(양념장)F
- 감자조림
- 구슬치즈양상추샐러드
- 통살통통등심강정
- 배추김치(조식)
- 파인애플드레싱(완)
- 시리얼(아몬드플레이크)
- 김부각
- 흰우유
- 초코고래밥시리얼
- 수제요플레+견과류(조식)
1010.4kcal탄 53% · 단 10% · 지 37%
7월 8일 (수)중식
- 귀리밥
- 인도스몰난
- 치커리무침m
- 닭다리두반장구이(장각)
- 배추김치
- 마크니커리
- 대추방울토마토(조식)
- 딸기칩톡톡 딸기라떼
1228.7kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
7월 9일 (목)석식
- 수수밥
- 북어국
- 양념계란장
- 비빔야채
- 보영고기군만두
- 한돈쪽쪽갈비
- 배추겉절이(일반)
- 견과의정석
1265.7kcal탄 40% · 단 23% · 지 37%
7월 9일 (목)조식
- 차조밥
- 단호박죽(조식)
- 된장찌개F(조식)
- 진미채땅콩버터볶음(조식)
- 한우불고기(조식)
- 열무김치(조식)
- 시리얼(골든그래놀라)
- 카야샌드위치
- 흰우유
- 블루베리
- 바나나1/2
- 수제요플레+견과류(조식)
- 죠리퐁
- 명란맛김
902.8kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
7월 9일 (목)중식
- 현미밥
- 얼큰소고기버섯전골(조식)
- 부추무침
- 김치전
- 매콤바베큐닭봉튀김F
- 석박지
- 두바이샤베트
- 오렌지
999.9kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
7월 10일 (금)조식
- 혼합잡곡밥
- 크림스프(조식)
- 육개장(국)f
- 모듬장조림(조식)
- 레인보우큐브치즈샐러드(조)
- 김자반볶음(완)
- 느타리버섯숙회(조식)
- 깍두기
- 딸기요거트드레싱
- 시리얼(골든그래놀라)
- 흰우유
- 시리얼(코코볼)
- 크로크무슈
- 수제요플레+견과류(조식)
794.8kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
7월 10일 (금)중식
- 쌀밥1/2
- 최현석 봉골레파스타
- 바게트
- 망고샐러드F
- 감자튀김(케이준)
- 랍스터버터구이
- 깍두기
- 망고드레싱F
- 완도전복차우더
- (포션)토마토케첩
1018.3kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
7월 13일 (월)석식
- 기장밥
- 델리만쥬
- 맑은바지락국F
- 돈육버섯불고기120f
- 두부양념구이
- 깻잎김치
- 갈아만든키위쥬스
915.4kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
7월 13일 (월)조식
- 보리밥
- 밤단팥죽
- 두부김치국
- 푸실리야채볶음(조)
- 김자반볶음(완)
- 한입쏙까스(오븐용)
- 깍두기
- 우베요거트
- 오렌지
- 흰우유
- 시리얼(초코첵스)
- 시리얼(스페셜K)
- 우유(브리즈)
- 레인보우초코도넛
856.6kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%
7월 13일 (월)중식
- 무교동낙지비빔밥
- 얼갈이배추된장국(조식)
- 도토리묵야채무침F
- 통살새우까스
- 배추김치
- 잠발라소스
- 아이스슈스틱
939.8kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%
7월 14일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 삼색수제비국
- 순살간장찜닭+넓적당면
- 골뱅이야채무침(자율)m
- 돈데끼
- 배추김치
- 수박(삼각)
1134.6kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
7월 14일 (화)조식
- 흑미밥
- 전복죽
- 와플
- 맑은새우탕F
- 양상추샐러드
- 크래미야채볶음(조)
- 허브치킨플레로티(조식)
- 계란후라이
- 열무김치(조식)
- 생크림&블루베리리플잼
- 오리엔탈드레싱(완)
- 시리얼(미쯔)
- 시리얼(콘프러스트)
- 흰우유
- 수제요플레+견과류(조식)
967.5kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
7월 14일 (화)중식
- 쌀밥1/2
- 불고기붓카케 냉우동
- 꼬들오이무채장아찌
- 누룽지등심꿔바로우
- 휴게소st통감자구이
- 배추김치
- 자두(친환경)
- 후리가케(자율)
1245.5kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%
7월 15일 (수)석식
- 쌀밥
- 쇠고기무국F
- 영양부추무침
- 배추김치
- 살사소스
- 푸팟퐁커리(새우)
- 포크타코
- 나쵸칩
- 아이스망고
1136.3kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
7월 15일 (수)조식
- 수수밥
- 계란죽(조식)
- 참치미역국
- 매콤돈사태떡찜
- 양상추비타민샐러드f
- 감자채볶음F(조식)
- 김구이f
- 깍두기
- 블루베리드레싱(완)
- 시리얼(골든그래놀라)
- 흰우유
- 시리얼(오레오)
- 자색고구마빵
- 수제요플레+견과류(조식)
744.3kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
7월 15일 (수)중식
- 계란볶음밥
- 삼색무초절임(흰색,노랑,빨강)
- 옛날통닭
- 배추김치
- 사우전아일랜드드레싱(완)
- 양념치킨소스(수제)
- 수제블루레몬에이드
- 김가루
- 샐러드바(브로콜리,크래커,참치샐러드,호박)
1349.5kcal탄 43% · 단 7% · 지 50%
7월 16일 (목)조식
- 현미밥
- 크림스프(조식)
- 조랑떡국F(조식)
- 두부양념조림
- 고사리나물볶음
- 멘츠카츠
- 총각김치
- 바스크케이크(치즈,초코)
- 흰우유
- 시리얼(후르트링)
- 블루베리
- 초코고래밥시리얼
- 레드글러브
- 수제요플레+견과류(조식)
838.7kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%
7월 16일 (목)중식
- 쌀밥1/2
- 꼬치어묵국
- 샐러드돈까스(냉)
- 차돌박이우동떡볶이
- 깍두기
- 아이스크림(베스킨라빈스컵)
- 참외
1125.3kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
7월 20일 (월)석식
- 흑미밥
- 부대찌개F
- 건새우마늘쫑볶음
- 롱롱새우튀김
- 베트남식돼지구이
- 갓김치
- 칠리소스
- 수박(삼각)
1212.1kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
7월 20일 (월)조식
- 오색발아현미밥
- 게살연두부국(조식)
- 양상추샐러드
- 훈제오리야채볶음(조식)
- 고추참치볶음(조식)
- 깍두기
- 애플드레싱(완)
- 두부갈릭미니번
- 시리얼(아몬드플레이크)
- 런
- 시리얼(미쯔)
- 흰우유
- 메론
- 김가루
- 빕스 양송이스프
961.9kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%
7월 20일 (월)중식
- 마파두부토마토덮밥(면)
- 실파계란국F
- 당면한우불고기
- 나쵸킹닭꼬치
- 배추김치
- 청포도
1003.9kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
7월 21일 (화)석식
- 목살필라프
- 맑은우동국물(고명)
- 아스파라거스볶음
- 타코야끼
- 콘치즈떡갈비
- 총각김치
- 초코우유(허쉬)
1218.6kcal탄 48% · 단 11% · 지 41%
7월 21일 (화)조식
- 기장밥
- 야채죽(조식)
- 설렁탕(국그릇/조식)
- 사각어묵볶음
- 순살닭볶음탕(조식)
- 김구이f
- 배추김치(조식)
- 시리얼(초코콘프레이크)
- 사과(1/6)
- 흰우유
- 시리얼(사또밥)
- 불고기치아바타샌드위치
- 수제요플레+견과류(조식)
- 구운계란
1214.3kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%
7월 21일 (화)중식
- 쌀밥1/2
- 직화볶음짜장면
- 단무지양념무침(반달)
- 수제유린기
- 배추김치
- 체리(생과일)
- 아이스요구르트
950.3kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%
7월 22일 (수)조식
- 보리밥
- 크림스프(조식)
- 참치김치찌개F
- (샐)파프리카샐러드
- 브로콜리숙회(조식)
- 김자반볶음(완)
- 볼카츠
- 깍두기
- 키위드레싱(완)
- 베지밀저당두유
- 후레이크(코코볼)
- 후레이크(골든그래놀라)
- 흰우유
- 블루베리
- 수제요플레+견과류(조식)
- 던킨카카오츄이스티
790.6kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.