1월 2일 (금)석식
- 잡곡밥-한
- 등뼈감자탕
- 숙주나물
- 낙지야채볶음(용)
- 스크램블에그
- 석박지
- 레드향
- 불가리스
787.3kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
한겨레고등학교 2026년 1월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
1월 2일 (금)중식
- 잡곡밥-한
- 쇠고기미역국
- 매운돼지갈비찜-한
- 골뱅이소면무침-한
- 감자채볶음
- 김구이
- 배추김치
- 딸기
784.6kcal탄 33% · 단 23% · 지 44%
1월 3일 (토)조식
- 식빵/잼,버터
- 핫바(ㅎ)
- 시리얼(그래놀라)
- 우유
- 바나나
- 비요뜨
746.5kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%
1월 4일 (일)조식
- 식빵/잼,버터
- 치즈
- 훈제계란
- 우유
- 방울토마토
- 시리얼(코코링)
- 쿠키
695.8kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%
1월 5일 (월)석식
- 잡곡밥-한
- 육개장
- 참치김치볶음
- 돼지갈비엿장조림1
- 두부숙회
- 김구이
- 달래양념장
- 에그타르트
- 제주감귤쥬스
768.2kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
1월 5일 (월)중식
- 카레라이스
- 콩나물국
- 단무지무침
- 치킨까스
- 갓김치
- 딸기쥬스
- 양갱
- 양배추샐러드(용)
779.0kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
1월 6일 (화)석식
- 잡곡밥-한
- 대구탕
- 쇠고기장조림
- 닭갈비-중
- 취나물볶음-한
- 배추김치(용)
- 사과
861.2kcal탄 38% · 단 27% · 지 35%
1월 6일 (화)중식
- 잡곡밥-한
- 꽃게탕
- 해물볶음우동
- 제육볶음
- 미니호떡
- 오이김치
- 딸기
843.9kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
1월 7일 (수)석식
- 잡곡밥-한
- 건새우아욱된장국
- 콩나물무침
- 김자반(ㅎ)
- 낙지야채볶음(용)
- 계란말이
- 배추겉절이
- 포도
730.3kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%
1월 7일 (수)중식
- 잔치국수
- 충무식오징어무침-한
- 밀전병말이
- 닭강정5
- 배추겉절이
- 청포도 음료
- 귤
839.8kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
1월 8일 (목)석식
- 잡곡밥-한
- 김치수제비국
- 꼬지어묵
- 풋고추감자조림
- 떡볶이-한
- 로즈마리삼겹살구이
- 배추김치
- 상추/오이쌈
897.9kcal탄 36% · 단 14% · 지 50%
1월 8일 (목)중식
- 잡곡밥-한
- 붕어빵
- 올갱이해장국
- 오이지무침
- 오리불고기볶음
- 더덕무침
- 총각김치
- 꽃맛살샐러드
737.1kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%
1월 9일 (금)석식
- 카레라이스-한
- 왕만두
- 청국장찌개
- 과일오이깍두기(ㅎ)
- 닭꼬치구이
- 배추김치(용)
- 마카롱
832.8kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
1월 9일 (금)중식
- 잡곡밥-한
- 떡만두국-한
- 매운돼지갈비찜-한
- 파래김-달래양념장
- 애호박새우젓복음
- 두부부침
- 배추김치
- 포도5(적포도)
760.7kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
1월 10일 (토)조식
- 식빵/잼,버터
- 핫바(ㅎ)
- 훈제계란
- 시리얼(그래놀라)
- 우유
- 귤
747.0kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%
1월 11일 (일)조식
- 식빵(ㅎ)
- 베이글&쨈, 버터
- 치즈
- 훈제계란
- 시리얼(그래놀라)
- 우유
- 바나나
- 쁘띠첼
778.4kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%
1월 12일 (월)석식
- 미트소스스파게티
- 브로콜리크림스프
- 양상추샐러드
- 연어스테이크
- 오이피클&단무지
- 곶감
- 레몬에이드
911.8kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%
1월 12일 (월)중식
- 잡곡밥-한
- 짬뽕맑은국
- 매운돼지갈비찜-한
- 새싹샐러드
- 고사리볶음
- 갈치구이
- 총각김치
- 한라봉
844.1kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%
1월 13일 (화)석식
- 잡곡밥-한
- 등뼈감자탕
- 달걀찜(1)
- 닭도리탕-한
- 소떡소떡
- 더덕무침
- 오이소박이(용)
847.1kcal탄 53% · 단 27% · 지 20%
1월 13일 (화)중식
- 잡곡밥-한
- 순두부찌개(1)
- 코다리조림
- 쪽파무침
- 수제돈까스
- 김구이
- 깍두기
- 파인애플
857.0kcal탄 67% · 단 21% · 지 12%
1월 14일 (수)석식
- 잡곡밥-한
- 우렁된장찌개
- 대하찜(ㅎ)
- 모듬쌈(ㅎ)
- 콩나물무침
- 삼겹살
- 배추겉절이
- 비요뜨
- 바나나
821.7kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
1월 14일 (수)중식
- 짜장밥(1)
- 어묵국
- 단무지무침
- 양배추샐러드
- 마카롱
- 라자냐
- 레몬에이드
842.5kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
1월 15일 (목)석식
- 잡곡밥-한
- 미역국 (1)
- 돼지고기김치볶음
- 애호박새우젓복음
- 오이김치
- 조각 피자
- 딸기
- 연두부회
799.5kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%
1월 15일 (목)중식
- 잡곡밥-한
- 쇠고기무국
- 훈제오리-한
- 부추무침
- 울방개묵무침
- 이면수구이(용)
- 배추겉절이
- 사과
740.2kcal탄 35% · 단 19% · 지 46%
1월 16일 (금)석식
- 잡곡밥-한
- 조랭이떡국(부식)
- 떡볶이-한
- 콘치즈볼
- 마파두부(두반장소스)
- 깍두기
- 포도5(적포도)
811.3kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
1월 16일 (금)중식
- 비빔밥(ㅎ)
- 부추재첩국
- 고추장볶음
- 계란후라이
- 왕새우튀김(ㅎ)
- 닭튀김
- 백김치
- 리이브
- 귤
870.0kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%
1월 17일 (토)조식
- 식빵/잼,버터
- 크로와상
- 치즈
- 훈제계란
- 시리얼(그래놀라)
- 우유
- 바나나
- 비요뜨
840.4kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%
1월 18일 (일)조식
- 식빵/잼,버터
- 요플레
- 치즈
- 훈제계란
- 마카롱
- 우유
- 방울토마토
- 시리얼(코코링)
695.0kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%
1월 19일 (월)석식
- 잡곡밥-한
- 아욱수제비국
- 숙주나물무침
- 감자베이컨볶음
- 치즈돈까스(ㅎ)
- 미니호떡
- 깍두기
- 리이브
861.8kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
1월 19일 (월)중식
- 잡곡밥-한
- 설렁탕-한
- 달걀찜
- 도라지오이무침
- 해물볶음우동
- 김구이
- 총각김치
- 파인애플-한
853.5kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
1월 20일 (화)석식
- 잡곡밥-한
- 육개장
- 가지나물
- 부추잡채-꽃빵
- 순대찜(ㅎ)
- 삼치엿장구이
- 배추김치(용)
820.2kcal탄 72% · 단 16% · 지 12%
1월 20일 (화)중식
- 잡곡밥-한
- 마라탕
- 참치김치볶음
- 감자채볶음
- 꿔바우(ㅎ)
- 딸기
- 양상추샐러드 (2)
852.6kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%
1월 21일 (수)석식
- 잡곡밥-한
- 돼지국밥(ㅎ)
- 떡볶이-한
- 진미채고추장볶음-중
- 파인애플탕수육
- 배추김치
- 곶감
844.6kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
1월 21일 (수)중식
- 삼계탕
- 브로콜리/초장
- 깻잎짱아찌
- 대하찜(ㅎ)
- 매운콩나물무침
- 깍두기
- 레드향
- 불가리스
863.5kcal탄 41% · 단 30% · 지 29%
1월 22일 (목)석식
- 잡곡밥-한
- 청국장찌개
- 단호박닭조림
- 브로콜리아기새송이버섯볶음
- 가자미구이
- 배추김치(용)
- 조각 피자
726.6kcal탄 44% · 단 27% · 지 29%
1월 22일 (목)중식
- 잡곡밥-한
- 부대찌개
- 김자반(ㅎ)
- 꽈리고추어묵조림
- 미역줄기팽이볶음
- 스크램블에그-한
- 총각김치
- 바나나우유
858.3kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
1월 23일 (금)중식
- 잡곡밥-한
- 관자미역국(용)
- 콩나물무침
- 청경채쇠불고기
- 게맛살계란말이
- 배추김치
- 파인애플
864.3kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.