9월 1일 (화)석식
- 잡곡밥(헌)
- 북어무국(h)
- 미나리무침(h)
- 안동찜닭(jh)
- 왕새우튀김(jh)
- 배추김치
- 방울토마토
934.0kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%
한겨레고등학교 2026년 9월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
9월 1일 (화)조식
- 잡곡밥(헌)
- 콩나물국(h)
- 코다리무찜(h)
- 치커리사무침(jh)
- 동그랑땡
- 배추김치
- 우유
708.3kcal탄 51% · 단 29% · 지 20%
9월 1일 (화)중식
- 잡곡밥(헌)
- 알리오올리오 스파게티(jh)
- 육개장(h)
- 삼색냉채(건강식단)
- 연어스테이크/사과소스(jh)
- 배추김치
- 파인애플
986.9kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%
9월 2일 (수)석식
- 잡곡밥(헌)
- 감자수제비국
- 바베큐폭찹(jh)
- 참나물토마토무침(jh)
- 스폐니쉬오믈렛(ㅎ)
- 배추김치
- 샤인머스켓(jh)
795.9kcal탄 49% · 단 26% · 지 25%
9월 2일 (수)조식
- 잡곡밥(헌)
- 느타리버섯국(JH)
- 오이무침(jh)
- 콩나물잡채(jh)
- 삼치엿장조림(h)
- 열무김치
- 우유
649.9kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
9월 2일 (수)중식
- 비빔밥(2)
- 된장찌개
- 닭다리간장조림(h)
- 계란후라이(h)
- 옥수수버터구이(jh)
- 배추김치
- 요거타임(포도)jh
993.6kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%
9월 3일 (목)석식
- 잡곡밥(헌)
- 아욱된장국
- 제육볶음(h)
- 단호박그라탕(jh)
- 배추김치
- 비요뜨(jh)
- 모듬쌈2(jh)
938.9kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%
9월 3일 (목)조식
- 식빵(jh)
- 단호박크림스프
- 양상추샐러드-샐러드(jh)
- 딸기쨈(2-jh)
- 삶은달걀(jh)
- 우유
- 후랑크소시지(jh)
- 시리얼(아몬드후레이크)
- 체다치즈(jh)
808.6kcal탄 41% · 단 17% · 지 42%
9월 3일 (목)중식
- 연포탕(jh)
- 야채쫄면무침(h)
- 콜스로 샐러드(h)
- 가츠동(jh)
- 깍두기
- 참외
870.0kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%
9월 4일 (금)석식
- 잡곡밥(헌)
- 떡두부국(h)
- 노각무침(h)
- 오리찹스테이크(jh)
- 연근새우맛튀김(건강식단)
- 배추김치
- 망고스틱(jh)
497.7kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
9월 4일 (금)조식
- 잡곡밥(헌)
- 쇠고기미역국(jh)
- 돼지고기장조림(h)
- 브로콜리아기새송이버섯볶음
- 배추김치
- 우유
- 마카로니샐러드(jh)
733.9kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%
9월 4일 (금)중식
- 잡곡밥(헌)
- 순두부버섯들깨탕(jh)
- 갈치무조림(h)
- 닭봉엿장조림(건강식단)
- 가지볶음(h)
- 배추김치
- 거봉(jh)
624.8kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
9월 5일 (토)석식
- 잡곡밥(헌)
- 감자찌개
- 계란장조림(h)
- 매운돼지갈비찜
- 부추무침(h)
- 깍두기
868.3kcal탄 38% · 단 23% · 지 39%
9월 5일 (토)조식
- 식빵(jh)
- 구운달걀-완(jh)
- 딸기쨈(2-jh)
- 우유
- 방울토마토
- 리얼요거트(jh)
- 시리얼(콘푸로스트)
- 체다치즈(jh)
706.0kcal탄 45% · 단 13% · 지 42%
9월 5일 (토)중식
- 잡곡밥(헌)
- 야채라면(h)
- 순대찜(jh)
- 떡볶이
- 고구마튀김
1534.1kcal탄 74% · 단 8% · 지 18%
9월 6일 (일)석식
- 잡곡밥(헌)
- 가쓰오유부국(jh)
- 두부김치(h)
- 임연수구이(h)
- 칠리소스새우튀김(jh)
- 배추김치
825.6kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%
9월 6일 (일)조식
- 식빵(jh)
- 구운달걀-완(jh)
- 딸기쨈(2-jh)
- 우유
- 방울토마토
- 리얼요거트(jh)
- 시리얼(콘푸로스트)
- 체다치즈(jh)
724.0kcal탄 44% · 단 13% · 지 43%
9월 6일 (일)중식
- 잡곡밥(헌)
- 돈육김치찌개
- 닭봉데리야끼조림(jh)
- 콩나물무침(h)
- 새송이버섯전
- 깍두기
656.4kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
9월 7일 (월)석식
- 잡곡밥(헌)
- 순두부찌개(건강식단)
- 콩나물무침(h)
- 크림떡볶이(jh)
- 낙지볶음
- 깍두기
- 방울토마토
711.1kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
9월 7일 (월)조식
- 잡곡밥(헌)
- 김달걀국(jh)
- 두부조림(h)
- 쑥갓무침
- 햄야채볶음(JH)
- 배추김치
- 우유
760.9kcal탄 41% · 단 17% · 지 42%
9월 7일 (월)중식
- 잡곡밥(헌)
- 들깨수제비국(건강식단)
- 미역초무침(건강식단)
- 해물볶음우동(건강식단)
- 탄두리치킨(jh)
- 배추김치
- 사과
717.2kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%
9월 8일 (화)석식
- 잡곡밥(헌)
- 두부곤약면무침(h)
- 가쓰오유부국(jh)
- 계란장조림(h)
- 훈제오리볶음(jh)
- 배추김치
- 귤
825.3kcal탄 37% · 단 18% · 지 45%
9월 8일 (화)조식
- 잡곡밥(헌)
- 떡두부국(h)
- 영양부추무침(h)
- 비엔나소시지볶음
- 아몬드멸치볶음(jh)
- 배추김치
- 우유
775.4kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
9월 8일 (화)중식
- 잡곡밥(헌)
- 관자미역국(jh)
- 노각무침(h)
- 연근새우맛튀김(건강식단)
- 쇠고기찹스테이크(jh)
- 배추김치
- 샤인머스켓(jh)
1069.8kcal탄 33% · 단 16% · 지 51%
9월 9일 (수)석식
- 잡곡밥(헌)
- 돼지국밥(jh)
- 닭도리탕(h)
- 새송이버섯전
- 마파두부(두반장소스(h)
- 깍두기
- 요거타임(jh)
863.6kcal탄 45% · 단 25% · 지 30%
9월 9일 (수)조식
- 잡곡밥(헌)
- 참치김치찌개(h)
- 닭다리간장조림(h)
- 고추된장무침(jh)
- 베이컨떡볶음(h)
- 총각김치
- 우유
758.6kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
9월 9일 (수)중식
- 스팸마요덮밥(jh)
- 느타리버섯국(JH)
- 소떡소떡(jh)
- 배추김치
- 자두주스(jh)
- 카프리제샐러드(jh)
994.3kcal탄 35% · 단 17% · 지 48%
9월 10일 (목)석식
- 잡곡밥(헌)
- 두부젓국찌개(h)
- 돼지갈비엿장조림(jh)
- 참나물겉절이(jh)
- 해물누룽지탕(jh)
- 배추김치
- 파인애플
812.1kcal탄 43% · 단 22% · 지 35%
9월 10일 (목)조식
- 팡올레(jh)
- 단호박크림스프
- 양상추샐러드-샐러드(jh)
- 사과(홍옥jh)
- 딸기쨈(2-jh)
- 우유
- 후랑크소시지(jh)
- 시리얼(그래놀라)
- 체다치즈(jh)
759.0kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%
9월 10일 (목)중식
- 잡곡밥(헌)
- 꽃게탕
- 달걀찜(h)
- 콩나물버섯두루치기(jh)
- 칠리소스새우튀김(jh)
- 총각김치
- 멜론
750.1kcal탄 55% · 단 29% · 지 16%
9월 11일 (금)석식
- 잡곡밥(헌)
- 어묵국(무)
- 비빔당면(jh)
- 양배추쌈(h)
- 돼지고기고추장볶음(h)
- 배추김치
- 치즈케이크(jh)
828.4kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
9월 11일 (금)조식
- 잡곡밥(헌)
- 채소만두국
- 깻잎찜(h)
- 사과오이초무침
- 닭갈비(h)
- 배추김치
- 우유
746.6kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
9월 11일 (금)중식
- 잡곡밥(헌)
- 돼지뼈감자국(h)
- 열무된장무침(h)
- 두부김치(h)
- 고등어자반구이
- 거봉(jh)
- 케준샐러드(h)
858.4kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%
9월 12일 (토)석식
- 잡곡밥(헌)
- 콩나물국(h)
- 코다리무찜(h)
- 쑥갓무침
- 두부구이/양념장(jh)
- 깍두기
688.8kcal탄 47% · 단 31% · 지 22%
9월 12일 (토)조식
- 식빵(jh)
- 구운달걀-완(jh)
- 딸기쨈(2-jh)
- 우유
- 방울토마토
- 리얼요거트(jh)
- 시리얼(콘푸로스트)
- 체다치즈(jh)
765.1kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%
9월 12일 (토)중식
- 잡곡밥(헌)
- 아욱된장국
- 바베큐폭찹(jh)
- 미나리무침(h)
- 계란말이
- 배추김치
735.3kcal탄 55% · 단 26% · 지 19%
9월 13일 (일)석식
- 잡곡밥(헌)
- 쇠고기당면국
- 돈육콩나물찜(건강식단)
- 치커리사무침(jh)
- 가지볶음(h)
- 배추김치
633.5kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%
9월 13일 (일)조식
- 식빵(jh)
- 구운달걀-완(jh)
- 딸기쨈(2-jh)
- 우유
- 바나나
- 리얼요거트(jh)
- 시리얼(콘푸로스트)
- 체다치즈(jh)
5925.4kcal탄 10% · 단 36% · 지 54%
9월 13일 (일)중식
- 잡곡밥(헌)
- 북어무국(h)
- 오이무침(jh)
- 닭카레볶음(h)
- 동그랑땡
- 깍두기
609.8kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%
9월 14일 (월)석식
- 잡곡밥(헌)
- 마라탕(jh)
- 도라지오이생채(h)
- 닭봉&윙구이(jh)
- 배추김치
- 리코타치즈샐러드(jh)
- 초코칩쿠키(jh)
863.3kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%
9월 14일 (월)조식
- 잡곡밥(헌)
- 콩나물된장국
- 미트볼케첩조림(h)
- 애호박새우젓복음
- 가자미살구이(jh)
- 배추김치
- 우유
851.6kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%
9월 14일 (월)중식
- 잡곡밥(헌)
- 닭곰탕
- 쇠고기LA갈비찜(h)
- 무생채(h)
- 오징어링튀김(h)
- 열무김치
- 사과(홍옥jh)
897.3kcal탄 41% · 단 21% · 지 38%
9월 15일 (화)석식
- 잡곡밥(헌)
- 부대찌개(h)
- 청경채겉절이(h)
- 계란말이
- 돼지등갈비조림(jh)
- 깍두기
- 골드키위(jh)
965.5kcal탄 33% · 단 23% · 지 44%
9월 15일 (화)조식
- 잡곡밥(헌)
- 두부고추장찌개(h)
- 숙주미나리무침(h)
- 미역줄기팽이버섯볶음(h)
- 마파두부(두반장소스(h)
- 배추김치
- 우유
701.7kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
9월 15일 (화)중식
- 잡곡밥(헌)
- 청국장찌개
- 갑오징어야채무침(jh)
- 가지버섯탕수(건강식단)
- 새우치즈구이(jh)
- 깍두기
- 샤인머스켓(jh)
747.3kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
9월 16일 (수)조식
- 잡곡밥(헌)
- 쇠고기콩나물국(jh)
- 돼지고기장조림(h)
- 얼갈이된장무침(h)
- 감자채볶음(h)
- 오이김치
- 우유
754.0kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%
9월 18일 (금)석식
- 잡곡밥(헌)
- 콩나물된장국
- 사과오이초무침
- 우엉어묵볶음(jh)
- 닭강정(땅콩)
- 배추김치
- 매실주스(jh)
785.3kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%
9월 19일 (토)석식
- 잡곡밥(헌)
- 감자채국
- 돼지갈비엿장조림(jh)
- 미역초무침(건강식단)
- 베이컨떡볶음(h)
- 배추김치
789.6kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
9월 19일 (토)조식
- 식빵(jh)
- 구운달걀-완(jh)
- 딸기쨈(2-jh)
- 우유
- 바나나
- 리얼요거트(jh)
- 시리얼(콘푸로스트)
- 체다치즈(jh)
758.4kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%
9월 19일 (토)중식
- 잡곡밥(헌)
- 두부곤약면무침(h)
- 돼지국밥(jh)
- 계란장조림(h)
- 닭도리탕(h)
- 깍두기
699.1kcal탄 45% · 단 27% · 지 28%
9월 20일 (일)석식
- 잡곡밥(헌)
- 가쓰오유부국(jh)
- 참나물겉절이(jh)
- 훈제오리볶음(jh)
- 마파두부(두반장소스(h)
- 깍두기
890.2kcal탄 41% · 단 16% · 지 43%
9월 20일 (일)조식
- 식빵(jh)
- 구운달걀-완(jh)
- 딸기쨈(2-jh)
- 우유
- 방울토마토
- 리얼요거트(jh)
- 시리얼(콘푸로스트)
- 체다치즈(jh)
765.1kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%
9월 20일 (일)중식
- 잡곡밥(헌)
- 쇠고기미역국(jh)
- 콩나물무침(h)
- 낙지볶음
- 새송이버섯전
- 배추김치
576.2kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
9월 21일 (월)석식
- 잡곡밥(헌)
- 육개장(h)
- 매콤감자조림(jh)
- 참나물토마토무침(jh)
- 단호박오리그라탕(jh)
- 배추김치
- 사과(홍옥jh)
854.3kcal탄 41% · 단 16% · 지 43%
9월 21일 (월)조식
- 잡곡밥(헌)
- 감자옹심이(jh)
- 닭윙조림(h)
- 미나리무침(h)
- 진미채간장볶음
- 배추김치
- 우유
766.2kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
9월 21일 (월)중식
- 잡곡밥(헌)
- 유부된장국(h)
- 골뱅이무침
- 청경채쇠불고기
- 팟타이(jh)
- 총각김치
- 파인애플
949.7kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%
9월 22일 (화)석식
- 잡곡밥(헌)
- 꽃게탕
- 닭봉데리야끼조림(jh)
- 과일샐러드(h)
- 오징어김치전
- 오이김치
- 푸딩-밀감(jh)
887.4kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
9월 22일 (화)조식
- 잡곡밥(헌)
- 북어미역국(건강식단)
- 돈육콩나물찜(건강식단)
- 팽이도라지무침(h)
- 어묵부추잡채
- 배추김치
- 우유
817.6kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%
9월 22일 (화)중식
- 잡곡밥(헌)
- 영양갈비탕
- 두부조림(h)
- 브로콜리/초장
- 갈치구이(h)
- 배추김치
- 크림치즈에그타르트(jh)
824.4kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%
9월 23일 (수)조식
- 잡곡밥(헌)
- 느타리버섯국(JH)
- 가지볶음(h)
- 깻잎순볶음(h)
- 닭갈비(h)
- 배추김치
- 우유
692.7kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
9월 23일 (수)중식
- 잡곡밥(헌)
- 들깨수제비국(건강식단)
- 꽁치캔김치말이(jh)
- 해물볶음우동(건강식단)
- 옥수수버터구이(jh)
- 오이김치
- 망고스틱(jh)
705.9kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
9월 28일 (월)석식
- 잡곡밥(헌)
- 어묵국(무)
- 야채쫄면무침(h)
- 스폐니쉬오믈렛(ㅎ)
- 닭다리카레구이
- 열무김치
- 골드키위(jh)
716.8kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
9월 28일 (월)조식
- 잡곡밥(헌)
- 참치김치찌개(h)
- 알감자조림(h)
- 비엔나소시지볶음
- 깍두기
- 김구이(jh)
- 우유
793.0kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%
9월 28일 (월)중식
- 잡곡밥(헌)
- 연포탕(jh)
- 마늘쫑무침(h)
- 부추잡채(꽃빵-jh)
- 돼지등갈비조림(jh)
- 배추김치
- 푸딩-망고(jh)
972.9kcal탄 40% · 단 23% · 지 37%
9월 29일 (화)석식
- 잡곡밥(헌)
- 쇠고기콩나물국(jh)
- 돼지갈비엿장조림(jh)
- 깻잎찜(h)
- 열무김치
- 방울토마토
- 마카로니샐러드(jh)
842.5kcal탄 38% · 단 20% · 지 42%
9월 29일 (화)조식
- 잡곡밥(헌)
- 불고기양송이국(JH)
- 매콤콩나물볶음(h)
- 미니새송이굴소스볶음(h)
- 임연수구이(h)
- 깍두기
- 우유
630.9kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
9월 29일 (화)중식
- 잡곡밥(헌)
- 돼지뼈감자국(h)
- 건꼴뚜기조림
- 닭고기편채(jh)
- 알감자버터구이
- 배추김치
- 샤인머스켓(jh)
959.2kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%
9월 30일 (수)석식
- 잡곡밥(헌)
- 아욱된장국(수제비)(h)
- 아귀살엿장조림(jh)
- 달걀찜(h)
- 삼색나물
- 배추김치
- 요거타임(jh)
604.1kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%
9월 30일 (수)조식
- 잡곡밥(헌)
- 북어감자국
- 청포묵무침(삼색양념)(h)
- 치커리사무침(jh)
- 돈육숙주볶음(jh)
- 배추김치
- 우유
651.4kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%
9월 30일 (수)중식
- 밥버거(jh)
- 가쓰오유부국(jh)
- 닭봉엿장조림(건강식단)
- 크림떡볶이(jh)
- 열무김치
- 파인애플
976.1kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.