10월 1일 (목)중식
- 생일팥밥n
- 생일미역국n
- 삼색모듬피클
- 한식잡채n
- 닭봉구이/양념소스
- 모싯잎/흰앙고가래떡n
- 포기김치(n)
797.9kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%
남양고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 김가루밥(자)
- 크리스피어니언링n
- 시래기된장국n
- 콩나물무침n
- 무쌈n
- 삼겹쭈꾸미덮밥n
- 배추겉절이n
- 우유선택 n(라떼)
1010.4kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%
10월 6일 (화)중식
- 부대찌개n-1
- 청포묵무침n
- 양상추샐러드n(자율)
- 이면수카레구이
- 열무김치n
- 과일선택/사과/배 n
466.0kcal탄 26% · 단 22% · 지 52%
10월 7일 (수)중식
- 자율배식밥(n)
- 롱스틱마늘빵n
- 오이피클n
- 스파게티/소스(로제)n
- 랍스터치즈구이n
- 깍두기
- 갓김치n
786.9kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
10월 8일 (목)중식
- 보리밥n
- 바지락감자국n
- 오이지무침n
- 쌈채소선택(상추/깻잎/오이)과일쌈장n
- 담백한돈육불고기n
- 포기김치(n)
- 와플+생크림n
779.8kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
10월 12일 (월)중식
- 현미밥n
- 돼지갈비김치찌개n
- 참나물오징어무침n
- 타워스테이크n
- 석박지
- 우유선택 n(라떼)
- 피스타쇼콜라쿠키n
1030.4kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
10월 13일 (화)중식
- 마카니커리/소스n
- 기장밥n
- 닭봉구이/양념소스
- 깍두기
- 폴리또음료n
752.3kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%
10월 14일 (수)중식
- 김가루주먹밥
- 로제떡볶이n
- 농후발효유런n
- 크랜베리쿠키n
650.4kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
10월 15일 (목)중식
- 야채볶음밥n
- 꼬들단무지무침n
- 장각허브솔트구이n
- 김구이n
- 에너지업크랜베리음료n
516.1kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%
10월 16일 (금)오늘중식
- 찰보리밥n
- 얼큰순대국n
- 통소세지구이n/머스타드
- 깍두기
- 요구르트n
716.6kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%
10월 20일 (화)중식
- 기장밥n
- 한우육개장n
- 고춧잎고추장무침n
- 브로콜리비엔나볶음n
- 생선조리방법선댁/가자미구이/고등어찜n
- 깍두기
- 찹쌀꽃약과n
795.8kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
10월 21일 (수)중식
- 들기름무밥n/부추간장
- 콩나물매콤국n
- 양상추샐러드n(자율)
- 건파래아몬드볶음n
- 장단콩초코렛n
- 닭꼬치n
- 배추겉절이n
802.5kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
10월 22일 (목)중식
- 보리밥n
- 근대된장국n
- 양배추쌈/과일쌈장n
- 야채선택(오이스틱/풋고추)과일쌈장n
- 캠핑용바베큐구이n
- 배추겉절이n
- 레몬에이드n
1103.6kcal탄 40% · 단 13% · 지 47%
10월 23일 (금)중식
- 셀프김밥+유부초밥n
- 우동한그릇n
- 배추겉절이n
- 요구르트n
- 메론
1300.0kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
10월 26일 (월)중식
- 보리밥n
- 바지락조개탕n
- 애느타리호박볶음n
- 매콤한돈육불고기n
- 명랑현미쌀핫도그n
- 포기김치(n)
694.3kcal탄 57% · 단 26% · 지 17%
10월 27일 (화)중식
- 군밤n
- 화성수향미밥
- 한우설렁탕n/소면
- 아삭이고추매실청무침n
- 두부조림n
- 김구이n
- 깍두기
- 요구르트n
606.2kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%
10월 28일 (수)중식
- 카레라이스밥/소스
- 현미밥n
- 닭날개(윙)깐풍기n
- 야채과일샐러드n소스선택(발사믹소스/허니머스타드소스)
- 포기김치(n)
- 깻잎김치n(자)
- 레몬에이드n
761.2kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
10월 29일 (목)중식
- 서리태밥
- 시금치된장국n
- 세발나물무침n
- 동그랑땡구이n
- 김구이n
- 오이김치n
- 제주귤
625.7kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
10월 30일 (금)중식
- 김가루주먹밥
- 부추물만두깐풍기n
- 잔치국수n
- 꼬들단무지무침n
- 단무지무침n
- 양념생김치(n)
- 우유선택 n(라떼)
679.8kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.