광주중앙고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

찹쌀밥(중앙)
쇠고기미역국(중앙)
이탈리안샐러드
잡채
감자채오리볶음(중앙)
총각김치
치폴레소스
아이스찰떡

1008.5kcal탄 37% · 단 14% · 지 49%

10월 2일 (금)중식

혼합잡곡밥
아욱된장국
망고황도(복숭아)샐러드
돈육고추장볶음
콘버터구이(마카로니)
구이김
배추겉절이(중앙)

856.1kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 6일 (화)중식

보리통밀쌀밥
된장찌개
삼겹살오븐구이
참나물겉절이
쌈장
비빔밀면
파김치
매실주스

1236.8kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

10월 7일 (수)중식

기장강황쌀밥
마라탕
오이탕탕이.자율.중
꿔바로우탕수육(중앙)
배추김치
초코우유

858.4kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 8일 (목)중식

곤드레밥/양념장
팽이버섯된장국
요거트과일샐러드
닭날개간장구이
아몬드두부전병
배추겉절이(중앙)

799.6kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%

10월 12일 (월)중식

보리밥
참치김치찌개(S)
양배추쌈
견과류쌈장
마라어묵볶음
돈육간장불고기
오이김치
사과

939.0kcal탄 44% · 단 33% · 지 23%

10월 13일 (화)중식

발아현미밥(고)
쇠고기무국
돼지갈비매운찜
비타민만다린샐러드
동그랑땡
배추김치
토마토케첩
마들렌

1291.5kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

10월 14일 (수)중식

비빔밥/볶은고추장(중앙)
모시조개탕
뱅글소시지(중앙)
열무김치
요구르트음료
포도(샤인머스켓)

757.3kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 15일 (목)중식

김가루밥
잔치국수(중앙)
(고)무채장아찌무침m
새우꼬치
닭강정
갓김치
마카롱

1210.1kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 19일 (월)중식

서리태밥
열무된장국
유자소스샐러드
오징어김치전
LA돼지갈비구이
총각김치
쿠키3

961.9kcal탄 42% · 단 23% · 지 35%

10월 20일 (화)중식

카레라이스(중앙)
고구마또띠아피자
오이지매실무침
배추김치
쥬스

753.9kcal탄 71% · 단 10% · 지 19%

10월 21일 (수)중식

기장밥(소)
얼큰돈코츠라멘
양배추샐러드
치즈돈까스
깍두기
귤

1174.6kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

10월 22일 (목)중식

귀리밥
미니롤케이크
감자양파국
돈갈비김치찜
베이컨스크램블(고)
모듬부각
깻잎김치(완)

995.1kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

10월 23일 (금)중식

김가루밥
눈꽃치즈샐러드
누들떡볶이
닭다리튀김
단무지(반달슬라)
음료수

1257.2kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 26일 (월)중식

혼합잡곡밥
육개장(중앙)
리코타치즈샐러드
찹쌀콩멸치볶음
돼지갈비바베큐
석박지
귤

968.9kcal탄 41% · 단 24% · 지 35%

10월 27일 (화)중식

기장흑미밥
햄모둠찌개
달걀찜
세발나물겉절이
생선커틀릿
총각김치
타르타르
곤약젤리

966.9kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

10월 28일 (수)중식

지코바치밥
미소된장국
청경채무침
배추김치
음료수
생크림크로아상

920.9kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

10월 29일 (목)중식

찰옥수수밥(알)
콩나물국(중앙)
찐만두
낙지치즈떡볶음
배추김치
떠먹는 요거트

838.2kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%

10월 30일 (금)중식

혼합잡곡밥
(들깨)사골순대국
오이부추무침(중앙)
(고)탕수육
깍두기
아이스크림

1013.9kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.