인덕원고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

현미밥
김치어묵우동
오이지무침
애호박베이컨볶음
순살파닭
깍두기
우리쌀초코파이
선택(저당샤인머스켓 & 저당배)

1067.1kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 2일 (금)중식

옛날도시락반찬(햄,멸치,김치,김,달걀
현미밥
만주(곰돌이)
콩나물국
스크램블에그(두부)
백김치
모듬과일(사과,토마토)

823.9kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

10월 6일 (화)중식

잡곡밥
닭곰탕
청경채겉절이
숙주꿔바로우탕수육
마파두부
깍두기
골드키위

970.5kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

10월 7일 (수)중식

잔치국수
양배추초샐러드(마요&케첩)
반마리통닭& 파채무침
배추겉절이
사과쥬스(120)
귤

1186.5kcal탄 39% · 단 27% · 지 34%

10월 8일 (목)중식

차수수밥
굴림만두떡국
쌈채소
사과오이초무침
미역줄기어묵볶음
돼지고기고추장구이
배추김치
대파크림치즈파이
멜론

1180.5kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 12일 (월)중식

감자스틱(시험)
크리미단팥빵(시험)
제로리치쥬스 시험
미니치즈롤인(시험)

668.9kcal탄 73% · 단 8% · 지 19%

10월 13일 (화)중식

포도쥬스(웰치 시험)
미니초코쿠키
쵸코아몬드데니쉬(시험)
롤케익조각(80g)시험
바나나.

833.8kcal탄 67% · 단 6% · 지 27%

10월 14일 (수)중식

에그포토베리잼샌드위치(시험)
슈크림빵(90g)시험
초콜릿 프레첼(시험)
바나나우유(240)

1102.3kcal탄 51% · 단 7% · 지 42%

10월 15일 (목)중식

초코생크림빵 (100g)시험
초코볼(블루베리) 15g 시험
오렌지주스(아침에)210 시험
카스텔라(시험80g)

960.1kcal탄 61% · 단 6% · 지 33%

10월 16일 (금)오늘중식

기장밥
연두부계란탕
오이부추무침
쇠고기불고기
생선까스& 치폴레소스& 먹태칩
선택- 얼라이브(망고,스위티자몽)120ml

852.3kcal탄 46% · 단 25% · 지 29%

10월 19일 (월)중식

잡곡밥
김치감자수제비만두국
양배추찜& 땅콩된장
감자호박채볶음
치킨스테이크(데리,스리라챠 )
배추김치
대추방울토마토

743.9kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 20일 (화)중식

차수수밥
건새우아욱국
우유달걀찜
청포묵김무침
파채콩나물무침
삼겹살구이
보쌈김치
선택- (망고,스위티플럼)100ml

1249.0kcal탄 28% · 단 14% · 지 58%

10월 21일 (수)중식

브로콜리새우볶음밥
유부미소된장국
리코타치즈샐러드
깍두기
레드키위
모짜렐라치즈볼

686.0kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 22일 (목)중식

현미밥
들깨무채국
핫타이쫄면
두부쑥갓나물
돈육커틀렛(수제)
깍두기
선택 (초코라떼 & 딸기라떼 100mll)

978.3kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%

10월 23일 (금)중식

현미밥
배추콩나물콩가루국
하트 달걀전
단감참나물생채
순대닭살채소볶음
총각김치

788.2kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 26일 (월)중식

현미밥
건새우아욱국
돼지LA갈비찜
멸치아몬드고추장무침
대만식치즈감자
배추김치
선택요구르트(플레인 딸기)

1166.8kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

10월 27일 (화)중식

잡곡밥
감자미역국
두부쑥갓나물
마파소스우동(주)
가자미커틀렛 &콘소스
배추김치
선택 초코우유 & 딸기
귤

1008.2kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

10월 28일 (수)중식

치킨데리야끼덮밥
미소된장국
그린샐러드+키위드레싱+
깍두기
선택 (파인애플, 사과쥬스)
와그작빼뺴떡

949.1kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 29일 (목)중식

보리밥
들기름막국수(부)
북어채무국
안동식마라찜닭
두부오꼬노미야끼
백김치
모듬과일(사과,토마토)

1236.4kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 30일 (금)중식

쌀국수(주식)
새우튀김 (카다이프 30g)
깍두기
오렌지쥬스(235 따옴)
하와이안샐러드(망고드레싱)
반미샌드위치

1165.9kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.